慢性疲勞綜合症從兒時抓起

慢性疲勞綜合征是在持續亞健康狀態下的一種常見病。 該病在中年時期最易發生， 症狀表現多種多樣， 如體力或心理負荷過重引起不易解除的疲勞；沒有明確原因的肌肉無力；失眠、多夢與早醒；頭脹、頭昏或頭痛；注意力不易集中， 記憶力減退；食欲不振；肩背部不適， 胸部有緊縮感， 或腰背痛， 不定位的肌肉痛和關節痛；心情抑鬱、焦慮或緊張、恐懼；興趣減退或喪失；性功能減退；等。 該病在城市腦力勞動者中發病率為10%~20%， 嚴重者會容易出現精神與內分泌系統紊亂， 未老先衰， 甚至過勞猝死。 它的發病機制迄今為止尚不明確。 最近美國疾病預防與控制中心的一項病例對照研究結果， 給該病的預防帶來了希望。

這項研究從56 146名成年人中選取了43例慢性疲勞綜合征患者， 進行問卷調查， 瞭解他們在兒童時期遭受創傷(包括性侵犯、軀體虐待和情感虐待等)的情況， 以及成年後因慢性疲勞綜合征所導致的心理疾病(抑鬱、焦慮和創傷後應激障礙等)。 研究者對調查的資料進行分析研究， 結果表明：慢性疲勞綜合征患者， 兒童時期遭受創傷的比率均高於對照組。 依不同創傷類型， 遭受創傷的兒童成年後患慢性疲勞綜合征的危險為對照組的3~8倍；且創傷暴露程度與患慢性疲勞綜合征的危險呈梯度相關；兒童時期遭受創傷的情況和症狀嚴重程度及所受創傷的類型，

與成人後所患的慢性疲勞綜合征均有相關性；如果同時患有心理疾病， 慢性疲勞綜合征的患病危險性會更高。

這項研究提示， 遭遇過身心創傷的兒童， 成年後患慢性疲勞綜合征的危險增高， 而且這種危險會隨著患者的情感狀態而發生變化。 此研究結果為早期預防慢性疲勞綜合征指出了干預目標。 這就是說， 兒童時期遭遇身心創傷， 會為成年後患慢性疲勞綜合征埋下禍根；注意並加強對兒童身心健康的保護， 讓他們在成長過程中不至於遭受軀體和心理上的創傷， 就可以在長大成人後避免發生慢性疲勞綜合征。