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愛哭鬧的孩子,可能是脾虛!


愛哭鬧的孩子, 可能是脾虛

小兒是稚陰稚陽之體, 脾胃更容易虛弱

專家告訴記者, 中醫理論中的“脾胃”有調整氣機的功能, 其中胃主降, 脾主升。 主降的胃有收納的功能, 可把食物臨時儲存起來, 然後緩慢的輸送到小腸, 能讓氣機下降;而“主升清”的脾有運化的功能, 可將攝入體內的水穀精微、營養運輸到心肺, 然後布散全身, 能使氣機上升。 因此, 小兒脾胃的功能正常與否在身體發育中佔有重要的位置。 而且, 中醫認為小兒的身體是“稚陰稚陽”之體, 其臟器功能, 尤其是脾胃的功能都十分脆弱, 要求家長著意保養孩子的脾胃。

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不過在臨床上, 小兒脾胃失調卻是當今十分常見的現象。 有的孩子遇見愛吃的飯菜就大吃一頓, 不愛吃的飯菜就草草了事, 這樣做不僅容易造成營養不良, 而且“饑一頓飽一頓”的狀態對孩子脾胃的傷害也可想而知。 此外, “欲讓小兒安, 需帶三分饑和寒”, 家長不能讓孩子吃得過飽, 否則會加重小兒的腸胃負擔。 小孩在夏季也不要過多吃冷飲, 否則容易損傷脾陽。 另外, 常吃零食, 吃不潔食物等做法都會增加消化系統負擔, 造成脾胃失調。

專家特別建議, 孩子要對自身的熱量、營養需求有充分認識。 文靜的女孩消耗熱量少, 食量自然不大;好動的男孩消耗熱量大, 食量也就不小。 總之, 孩子要根據身體需要適量進食。

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而如果違背規律, 不能節制飲食, 就很容易造成營養失調。 專家告訴記者, 目前由於營養過剩、脂肪代謝異常、熱量無法消耗造成的小兒脂肪肝已經比比皆是了。

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