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意外懷孕,別驚慌失措

都說懷孕是女人最美麗的時候, 那是指坦然做媽媽的女人, 對于意外懷孕的女人來說, 則很難有準媽媽的光彩和喜悅, 更多的時候, 她們滿懷憂慮, 懷疑自己是否擔當得起母親的重任……意外懷孕, 很容易造成準媽媽極度的惶恐。

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正視情緒波動

本來女人在懷孕時的情緒就時好時壞, 而意外懷孕更是讓女人措手不及, 要的突然和不要的恐慌嚴重擾亂心緒, 從而使情緒波動變得愈發明顯。 其實這是孕期非常正常的心理反應, 幾乎所有的母親都經歷過,

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不要怕, 也不用擔心。 安排好孕期產期的工作生活計劃, 比如在這樣一段時間可以暫時在家休養, 利用這段時間為自己充充電, 學一些有利于自身發展的知識, 給未來出世的寶寶一個良好的胎教。

讓自己擁有更多

現在的白領女性生個孩子成了最奢侈的事, 辦公室里那些新生力量的競爭, 讓人不得喘息。 可真正做了母親, 才發現會擁有更多, 可以氣定心閑地看著她們在工作中、在男人中奔跑, 擔心自己曾擔心過的種種。 而早做母親的女性, 可以工作, 可以相夫教子, 兩樣都可要, “進可攻, 退可守”。 不論選擇了哪一種, 都不要讓自己患得患失, 請讓自己相信:只要自己努力, 孩子與事業、家庭與工作, 一樣都不會少。

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放寬心才能不抑郁

因為沒有生育的經驗, 多數女人第一次懷孕時都有一種潛意識的憂慮, 擔心這擔心那, 怕出意外, 嚴重的還會患上孕期抑郁癥。 一旦懷孕, 就要學會休息、放松、安心養胎, 相信自己在身體上是正常的, 完全能夠生育, 而且能夠成功、順利地生育。 把你的煩惱, 包括你對懷孕、生育和以后帶小孩的擔心和恐懼向朋友、親人傾訴, 不要老是郁悶在心里, 和那些已經成為母親的樂觀女人做朋友。

小貼士

對于意外懷孕, 無論要還是不要孩子, 發現得越晚或決定得越遲, 危險性就越大:一是早期胚胎比較脆弱, 煙酒藥物和疾病都可能為關鍵性發育帶來影響;二是如果選擇人工流產的話, 停經超過49天, 便不能接受藥物流產;超過10周,

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便不能實施普通的負壓吸引人工流產手術, 懷孕時間越久, 做流產手術的痛苦就越大。

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