生孩子的時候， 可能會出現各種狀況。 想要順利地自然分娩， 准媽媽可不能“坐以待斃”， 在產前多做準備， 在懷孕期間， 就應當為分娩做好準備， 這樣才不至於分娩時受到難產困擾。
女性自然分娩要做好以下這些準備：
體重要合理
孕媽媽在前期的營養是很重要的， 要合理控制體重， 因為要給寶寶提供一個良好的營養倉庫。 到了孕後期， 過多的飲食不會幫助寶寶的吸收， 反而會增加分娩的難度， 對順產還是剖腹都是不利的。 因為體內油脂太多的話， 即使是剖腹， 對於傷口的復原也是不利的。
注意胎心監護
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因為越到後期， 往往會出胎兒缺氧窒息的情況。 產檢時也會從單純的聽胎心， 增加胎心監護的項目。 臨近預產期的前一月， 胎盤已經成熟， 子宮對胎兒的壓迫的危險時刻存在著。 所以， 孕媽媽在家裡對胎心的數動尤為重要。
合理的運動
臨近預產期， 孕媽媽們比較關心的應該是胎寶寶入盆了沒， 因為只有胎頭入盆了， 才能保證能不能順利分娩。 專家指出， 女性在懷孕期間合理的運動， 更加有利於分娩如飯後散步、漫步等步行運動， 完全可以協助胎寶順利入盆。
溫情提醒， 對於孕媽媽來說， 孕期的保健是非常重要的。 另外， 在生活當中， 也是需要及時做好保健措施的。 此時， 心態調整也格外的重要。 即將要生產的媽媽們，
