想讓寶寶有一口好牙？寶寶牙齒護理注意這6點

爸爸媽媽自然都希望， 小寶貝長大以後， 有一口整齊潔白的牙齒;但常常也錯誤地認為， 乳牙反正都是要換的， 現在重視也沒什麼用， 換牙以後再保護就好了啊！

事實上， 寶寶的乳牙很重要。 健康的乳牙有利於寶寶準確發音， 引導恒牙正常萌出。

如果寶寶的乳牙沒有得到恰當的護理， 就會出現蛀牙， 還可能會影響到以後長出的恒壓， 導致恒牙長歪。

保護寶寶的小牙齒， 爸爸媽媽你得這樣做：

1、不要含著奶瓶睡覺

如果寶寶經常含著奶瓶睡覺， 牙齒被長時間浸泡在奶液中， 會使細菌大量繁殖， 很容易造成“奶瓶齲”，

出現門牙爛掉的情況。

最好在餵奶後， 再給寶寶喝兩口溫開水， 千萬不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。

2、不要大人嚼碎食物給寶寶餵食

爸爸媽媽不要用嘴來試奶溫， 也不要把食物嚼碎再給寶寶吃， 這樣很可能把大人口中的細菌傳給寶寶。

可以用手背來試奶溫， 食物可以在製作的時候就剁碎， 或者用湯匙壓碎等， 方法很多。

3、長牙後， 食物不要太精細

有些媽媽在寶寶1歲多的時候， 還給寶寶喂剁得特別碎或者煮得特別爛的菜， 這也是不好的。

寶寶長出乳牙以後， 就要逐漸添加一些比較硬的耐咀嚼的食物， 可以鍛煉寶寶的咀嚼肌， 促進牙齒和頜骨的發育。

4、三歲後仍吃手要注意

吃手是寶寶的天性使然， 寶寶小時候吃手是自我感知的過程，

2周歲之前， 爸爸媽媽不必擔心。 寶寶2-3歲後， 吃手現象一般會逐漸減少， 3-4歲是寶寶牙床發育的關鍵期， 如果3歲多的寶寶過度地吃手， 就有可能導致恒齒的齒型缺陷， 可能長出齙牙。

所以， 如果3歲寶寶還在吃手， 爸爸媽媽就要注意幫助寶寶改掉這個習慣。

5、控制進食的次數和時間

想要寶寶不吃糖， 不吃零食是不可能的， 關鍵是怎麼吃得健康。

糖之所以會壞牙， 是因為我們讓糖長時間停留在牙齒上， 讓它有充足的時間跟細菌發生作用， 產生腐蝕牙齒的酸性物質。 頻繁地進食又不清潔口腔中殘留物的行為， 才是寶寶長蛀牙的最重要原因。

所以， 應該這樣吃：

儘量少吃甜食。 可以讓寶寶多吃一些粗糙的、纖維多的食物，

可以通過咀嚼、摩擦來清潔牙面， 減少殘留物。

如果真要吃零食， 最好集中在半小時內吃， 降低接觸零食的時間。 不要讓寶寶嘴裡一直含著東西， 比如含飯！

6、做好口腔清潔衛生

寶寶還沒長牙時， 爸爸媽媽可以用乾淨的濕紗布幫寶寶清潔牙齦和口腔。

寶寶開始長牙後， 你可以用指套牙刷， 給孩子清潔牙齒;等小牙齒基本長出來後， 可以選擇小頭軟毛的牙刷。

含氟牙膏有預防齲齒的作用。 美國兒科學會建議， 在非高氟地區， 在兒童出牙起就開始使用含氟牙膏。 3歲前每次使用米粒大小， 刷牙後讓孩子把泡沫儘量吐出， 3歲以後， 每次使用豌豆大小。

另外， 不得不提的是， 每次進食後和臨睡前， 喝些白開水就可以起到清潔口腔、保護乳牙的作用，

這是非常簡單好用的方法。