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想生男孩能吃西瓜嗎

1 想生男孩能吃西瓜嗎

想生男孩是可以吃西瓜的, 但是要注意不要吃太多

西瓜屬於鹼性食物, 所以想生男孩的女性朋友們也是可以吃的, 西瓜除不含脂肪和膽固醇外, 含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質, 是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。 瓤肉含糖量一般為5-12%, 包括葡萄糖、果糖和蔗糖。 西瓜雖然好吃但是因為是寒性水果且糖分含量比較高, 女性吃太多不好, 所以要注意食用量, 不要吃太多。

2 備孕吃西瓜注意事項

1.禁忌人群

不適用於患有糖尿病與高血壓並存的人食用,

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脾胃虛寒、濕氣很盛的人謹慎食用, 女性經期不止也不宜食用, 最近腹瀉者少吃, 孕婦、產婦也應該少吃。

2.不要吃太多

西瓜是生冷之品, 吃多了易傷脾胃, 一次食入西瓜過多, 西瓜中的大量水分會沖淡胃液, 引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

3.飯前或飯後別吃瓜

西瓜中大量的水分會沖淡胃液, 在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收, 而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積, 使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

4.不要吃冰西瓜

為避免引起腸胃疾病, 吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜, 尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。

5.切開後要儘快吃完

西瓜破開後需儘快吃掉, 以防止表面附著大量的細菌等有害物質。

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3 西瓜的吃法

西瓜除了切開直接吃之外還有很多其他的吃法, 以下為大家介紹了一些:

1.鮮榨西瓜汁

材料:西瓜、水、冰塊(也可以不放冰塊)。

做法:

①將西瓜去籽, 用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。 然後將西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步驟也可省略)

②榨汁機裡放入西瓜瓤(有喜歡更甜更冰的就放少許冰糖和冰塊)加入涼開水開3檔榨30秒即可。

2.西瓜凍

材料:西瓜、瓊脂、白糖。

做法:

①將西瓜瓤用勺子挖出來, 放入盆中, 將西瓜瓤用勺子挖出來, 放入盆中。

②將西瓜用攪拌器打碎, 過濾出西瓜汁。

③將西瓜汁放入乾淨的鍋中(不能用鐵鍋, 以免發黑), 將泡軟發漲的瓊脂撈出, 放入西瓜汁中;放火上煮開, 將瓊脂完全煮化, 關火。

④將熬好的西瓜汁稍微晾涼,

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倒入西瓜皮或者容器中, 涼後放入冰箱中冷藏, 3小時候即可凝結成西瓜凍。

⑤可以用刀切成塊, 也可以用餅乾模切成漂亮的形狀。 吃的時候放入冰鎮的糖水中食用。

3.冰糖銀耳西瓜盅

材料:西瓜、銀耳、冰糖。

做法:

①準備好所用食材;將銀耳用清水泡至1小時。

②把泡發的銀耳沖洗乾淨, 撕成小朵;把西瓜瓤和皮分開、把泡發的銀耳沖洗乾淨, 撕成小朵;把西瓜瓤和皮分開。

③銀耳和西瓜皮同時放入湯鍋中;加入清水和冰糖。

④大火燒開, 轉小火;煮至銀耳軟爛湯汁粘稠。

⑤稍涼後, 去掉西瓜皮後盛入小盅中;加入冷藏的西瓜瓤丁即可。

4.QQ西瓜西米露

材料:西瓜、西米。

做法:

①將西米放入小鍋裡煮熟, 要一邊煮一邊用勺子攪拌, 否則西米會粘鍋底。

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煮到西米半透明的時候, 把西米放入涼水裡沖洗, 使之成為好看的粒粒狀。

②將西瓜去皮去核後, 用果汁榨汁機榨成汁, 將西米加入西瓜汁即可。

③可在上面點綴幾個西瓜球, 冰鎮後食用, 味道更是美味。

5.蜜汁西瓜撈

材料:西瓜、糯米粉、沙拉油、白砂糖、蜂蜜。

做法:

①把糯米粉與白砂糖混合, 再加入清水, 揉成麵團。

②手沾少許沙拉油, 把揉好的麵團搓成小團子;小鍋燒水, 水開後把搓好的糯米團子放水中煮熟。

③撈出後過冷水瀝幹待用, 西瓜取一小部分西瓜果肉切小丁。

④剩下的西瓜果肉打成西瓜汁, 西瓜汁與糯米團子混合拌勻。

⑤食用時放入西瓜果肉, 淋上蜂蜜即可食用。

4 健康小貼士

西瓜是鹼性食物, 所以想生男孩的朋友們也是可以吃的哦,

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但是切記不可多吃, 因為西瓜是寒性食物水果, 吃太多對腸胃不好, 而且西瓜的糖分含量高, 吃太多很容易引發糖尿病的哦~

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