寶寶通常會在你懷孕37～38周入盆， 但有的寶寶也可能早在33周或34周就入盆了。 如果你孕期正常， 寶寶的胎位是頭位， 胎頭入盆可以說是寶寶準備出生的第一步。 但寶寶入盆早， 並不意味著你就會提前分娩。
以下兩種情況可能會延遲胎頭入盆時間：你的肚子比較緊——你可以放鬆肚子上的肌肉， 儘量讓腹部向前挺。
你總是坐著——你可以注意向前傾斜著就坐， 讓膝蓋低於臀部。
你的骨盆形狀也可能影響胎兒入盆時間。 如果你骨盆入口狹窄， 寶寶的先露部位可能需要花很長時間才能入盆。
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與臨產前才出現的宮縮不同， 假宮縮在你懷孕6周左右就已經開始了。 隨著孕期的不斷推進， 假宮縮一般會逐漸變得頻繁。 孕期最後階段的假宮縮可能會讓你感覺有些不舒服， 但能幫助你的宮頸成熟。 以下方法能緩解假宮縮帶來的不適感：
改變你的活動或姿勢， 如果你是坐著， 就站起來走走；反之亦然。
洗個溫水澡， 放鬆身體。
喝幾杯水， 因為這種宮縮有時可能是由脫水引起的。
慢慢深呼吸。
如果你懷孕不滿37周， 在1小時之內出現4次以上宮縮， 要馬上去醫院。
臨產時真正的宮縮與上面介紹的假宮縮有明顯不同的特點， 如下表所示：
腹痛與宮頸變化在孕期的最後幾周，
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在分娩前的幾天甚至幾周裡， 你的子宮頸會變軟、變薄， 可能還會稍微張開。 如果你生過孩子， 你的子宮頸在產程開始前， 有可能會打開1～2釐米；如果你沒有生過孩子， 子宮頸張開並不能說明你馬上就要生了， 即使已到預產期。
見紅和破水隨著分娩的臨近， 如果你的子宮頸開始張開， 你可能會排出宮頸粘液栓， 這是一種阻塞在子宮頸口的少量濃稠的粘液。 宮頸粘液栓可能還伴有少量棕色、粉色或紅色血漬， 因此叫做"見紅"。 一般在宮頸粘液栓脫落的1～2天內， 你的分娩產程就會開始。
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破水， 是"胎膜早破"的俗稱， 指胎膜在臨產前破裂， 羊水通過你的陰☆禁☆道流出來。 大部分孕婦在羊水破裂前， 都會出現有規律的宮縮， 但也有孕婦是先破水。
