怎麼生孩子不會痛？看國外流行的分娩姿勢

在整個分娩的過程中， 准媽媽可能會有好幾種分娩姿勢。 國外的的婦產醫院在孕婦分娩時有很多姿勢可供選擇。 這些姿勢可能會讓產婦更舒適， 疼痛更少， 用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅。 除了仰臥位分娩姿勢， 還有以下幾種。

怎麼生孩子不會痛？看國外流行的分娩姿勢

側臥位分娩法

優點：

能使會陰放鬆， 降低會陰撕裂及外☆禁☆陰切開術的幾率。

胎兒的供氧充足。

對高血壓產婦有幫助。

產婦可以選擇硬膜外麻醉。

使子宮收縮更有力。

減少下腔靜脈受壓。

可以加速分娩的進程。

在第二產程中，

能夠緩解急產。

缺點：

無法借助重力的作用。

如果產婦躺的方向和胎兒背朝的方向一致， 則無法進行胎心檢測。

如果膝蓋以下沒有人幫助產婦支撐著腿， 產婦必須自己努力支撐。

坐位分娩法

優點：

可以借助重力優勢， 使子宮收縮強而有力， 有效地縮短第二產程。

有利於分娩機轉的順利進行， 胎兒重力與產道方向一致， 宮縮能使胎頭在產道中旋轉得順利。

改善胎兒的血液迴圈， 減少新生兒窒息的危險。

缺點：

產婦久坐可能導致會陰部發生水腫。

有急產傾向及進程較快的產婦不宜採取坐式產椅分娩。

現代坐位分娩法

由於各種不同形式的坐式產床的出現， 產床的靠背部分可調節，

怎麼生孩子不會痛？看國外流行的分娩姿勢

產婦用力得當， 用力時與產軸一致， 故比起傳統的分娩體位可縮短第二產程；

半坐位分娩法

優點：

對於產婦來說較為舒服。

可以借助重力優勢。

分娩在產床上可以順利進行。

分娩的時候， 方便產婦與陪產的人交流。

便於進行進行胎心檢測。

缺點：

不利於對會陰的保護。

壓力作用在會陰， 不能做外☆禁☆陰切開術。

尾骨的靈活性減弱。

前傾跪式分娩法

跪著的同時身體向前傾， 將手放在床上或者支撐物上， 兩腿分開。

優點：

可借助重力作用。

可以減低陰☆禁☆道撕裂或者進行會陰切開術的幾率。

缺點：

產婦可能會比較累， 可放些枕頭等在膝蓋和手下面墊著舒服一些。