浮腫是十分常見的症狀， 一般以顏面、下肢最為明顯。 不少婦女在妊娠時， 隨妊娠月從增長而出現浮腫， 以下肢最為明顯， 體重也可顯著增加， 常伴高血壓、尿少、尿檢查可見蛋白。 這種妊娠浮腫在妊娠中， 晚期多見， 與內分泌改變有關。
孕早期浮腫怎樣治療？
1、選一雙合適的鞋
在家的時候， 准媽媽最好穿大2碼的拖鞋， 這既方便准媽媽活動， 又能夠很好的減輕腳的疲勞。 合成革或不透氣的劣質旅遊鞋， 沉重而且不透氣， 會使浮腫加重， 而且增大跌跤的可能性， 所以准媽媽們不要選擇此類的鞋。
足量的蔬菜
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2、下肢按摩：除了選擇舒適的新鞋， 准媽媽還可以通過每天晚上按摩下肢來緩解腳浮腫情況。 在按摩浮腫腳的時候要保持室內清靜、整潔、通風， 按摩前准媽媽需要用溫水洗淨足部， 全身放鬆。 如果准媽媽只是一個人在家， 那麼一個好的腳部按摩器是最好的按摩工具。
3、補充蛋白質：每天要保證食入動物類食物及豆類食物， 補充鐵元素。
4、足量的蔬菜水果：蔬菜和水果中含寶寶和准媽媽所需的多種維生素和微量元素， 它們可以提高機體抵抗力， 加強新陳代謝， 還具有解毒利尿等作用。 不要吃過鹹的食物。
5、飲食避諱：水腫時要吃清淡的食物， 尤其是避免吃鹹菜， 以防止水腫加重。 應適當控制水分的攝入。 少吃或不吃難消化和易脹氣的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。
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可用食療減緩浮腫：
（1）雲腿冬瓜湯：火腿先煮熟取出， 晾涼再切片。 冬瓜削去皮， 切除瓜瓤少許後， 切塊。 鍋中放火腿及雞湯中， 再加三杯水， 先煮10分鐘， 再放入冬瓜同煮入味， 冬瓜熟軟時， 熄火盛出， 加少許胡椒粉即成。
（2）鯽魚煲赤小豆：鯽魚500克、赤小豆120克、陳皮6克。 加水適量， 煲爛， 用食鹽調味。 每日或隔日服用1次。
（3）西瓜富含果糖、維生素C等， 具有清熱解毒、利尿消腫的作用。 多食西瓜或其汁， 可減輕浮腫。
（4）紅豆、洋蔥、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物， 可以在平時的飲食中注意食用。
鯽魚煲赤小豆
6、日常注意
（1）側臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。
（2）不要坐太久， 每一個半小時就要站起來走一走。
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（3）白天准媽媽盡可能經常地把雙腳抬高、雙腿放平， 讓腿部的血液迴圈通暢， 還要經常改換坐立姿勢。
（4）不要穿太緊的衣物， 儘量穿純棉舒適的衣物。
（5）適量的泡澡也可以減輕水腫症狀。
（6）喝溫度適中（三十七八攝氏度）的水也可以減輕水腫的症狀。
