怎麼使用吸奶器

哺乳期使用吸奶器的最常見原因是為了把乳汁保存起來， 這樣你不在的時候， 寶寶還能吃到母乳。 即便是當你和寶寶在一起時， 使用吸奶器也能幫助維持你的奶量。 瞭解哺乳期使用吸奶器的方法。

為什麼要使用吸奶器？

哺乳期使用吸奶器的最常見原因是為了把乳汁保存起來， 這樣你不在的時候， 寶寶還能吃到母乳。 即便是當你和寶寶在一起時， 使用吸奶器也能幫助維持你的奶量。 如果你想上班後堅持母乳餵養， 把奶吸出來保存就顯得更有必要了。  

另外， 使用吸奶器還可以刺激乳汁分泌，

增加奶量。 如果你的寶寶是早產兒或者不會吸吮媽媽的乳☆禁☆頭， 使用吸奶器收集乳汁不但可以讓寶寶吃到寶貴的母乳， 還能緩解脹奶給你帶來的疼痛和壓迫感。 不過需要提醒你的是， 脹奶時的擠奶次數也不可太多， 否則會讓情況更糟。  

在比較特殊的情況下， 如果醫生建議你暫時停止哺乳， 例如因為你正在服用可能會對寶寶有害的藥物， 或你需要短期住院治療， 那麼在你不能給寶寶哺乳的這段時間， 使用吸奶器吸出乳汁， 可以繼續幫助你保持充足的乳汁分泌量。  

雖然有些人更願意用手擠奶， 但大多數人還是覺得用吸奶器會更快、更容易些。 剛開始時， 你可能會不習慣， 感覺用"機器"把自己乳☆禁☆房裡的乳汁吸出來有些奇怪，

但通常用不了多久， 你就能吸得很順手了。  

怎樣使用吸奶器？

吸奶器可分為電動和手動兩種。 如果你使用的是電動吸奶器， 只要把罩杯扣在乳☆禁☆房上， 開動機器， 它就會自動把你的乳汁吸到相連的容器裡了。 手動吸奶器也要利用罩杯， 只不過你要靠手動擠壓裝置或拉動活塞來吸奶， 而不是依靠電動馬達。 功能好的電動吸奶器通常用10～15分鐘， 就可以吸完兩個乳☆禁☆房裡的乳汁， 而手動吸奶器， 則可能需要長達45分鐘的時間才能完成。  

好的吸奶器會模擬寶寶吮吸乳汁的動作， 所以， 不會讓你感到疼痛。 但是， 你一定要選擇適合自己乳☆禁☆房的塑膠罩杯， 並放正位置， 這樣， 才不會被夾痛或刺激乳☆禁☆房。 如果你使用的是全自動吸奶器，

剛開始時， 你可能會感到吸力很大， 雖然不疼， 但感覺會有些異樣。  

不管你用哪種吸奶器， 記住每次使用後， 一定要認真清洗吸奶器的各個部件， 以免細菌進入吸奶器。  

哪種吸奶器好？

適合你的吸奶器就是好的吸奶器。 根據你的使用頻率以及你能夠在吸奶上花多少時間來決定你該選擇哪種吸奶器。 如果你是一位元上班族媽媽， 需要忙裡偷閒地從工作中擠出時間來吸奶， 那你最好選擇全自動吸奶器， 因為這樣可以同時吸兩側乳☆禁☆房裡的乳汁。 但如果你只是偶爾需要吸出一些乳汁， 以便在你外出的時候， 可以讓其他人喂寶寶， 那你只需要買一個便宜的手動吸奶器就足夠了。  

如果你只是偶爾需要擠點兒奶出來， 比如為了緩解乳☆禁☆房脹奶，

或想偶爾用奶瓶餵奶， 可以自己用手擠奶， 但你可能需要稍加練習， 才能掌握動作要領。 同樣， 如果你的乳☆禁☆頭皸裂疼痛， 你也可以在每次餵奶之後， 用手稍稍擠出一點乳汁， 抹在乳☆禁☆頭上來緩解疼痛。 但是用手擠奶很費時間， 所以， 如果你需要經常擠奶， 這種方法就不適用了。  

注意擠奶前， 先把手洗乾淨。 將拇指和其他手指相對應， 分別按在乳暈的兩側邊緣， 然後， 將手指往內朝向胸腔壁擠壓， 便可擠出乳汁了。 如果你的乳暈很大， 你可以把手指放在離乳☆禁☆頭約2.5釐米的位置， 用乾淨的寬口容器來收集乳汁。  

怎樣處理吸奶器帶來的問題？

對很多女性來說， 最大的問題在於很難在工作時找到合適的吸奶時間或適合吸奶的舒適的私密空間。

不過， 吸奶本身也並不是對每一個人都那麼容易。 下面是可能出現的造成吸奶困難的原因和解決方法：

吸奶時間距離上次哺乳或吸奶時間太近。 如果寶寶或你自己剛剛把乳☆禁☆房"清空"沒多久， 你肯定很難再吸出很多乳汁來。

需要調整吸奶器的設置。 如果吸奶器的吸力過低或迴圈速度過快， 當然你就很難吸出足夠的乳汁。

你使用的吸奶器可能不夠好。 有些人因為使用了手動吸奶器或效果不太好的電動吸奶器， 而很難吸出充足的乳汁來。 所以， 選擇一台優質的全自動吸奶器能幫助你獲得最好的效果。

吸奶器的罩杯尺寸太小， 不適合你的乳☆禁☆頭。 這個問題很常見， 因為多數吸奶器都是為乳☆禁☆頭較小的女性設計的。 如果你的乳☆禁☆頭較大，吸奶的時候，乳☆禁☆頭就會腫脹，吸出來的乳汁量也會減少。所以你一定要根據自己的尺寸，選擇合適的罩杯。

你自己分泌的乳汁量不夠。奶少的原因有很多，餵奶次數少是原因之一。

如果你的乳☆禁☆頭較大，吸奶的時候，乳☆禁☆頭就會腫脹，吸出來的乳汁量也會減少。所以你一定要根據自己的尺寸，選擇合適的罩杯。

你自己分泌的乳汁量不夠。奶少的原因有很多，餵奶次數少是原因之一。