眾所周知， 水是個好東西， 水能治百病。 但到了小寶寶身上， 有時喝水變成了一件很困難的任務。
添加輔食後的寶寶， 一定要每天加水。
稍大一點的寶寶， 由於吃的食物成分已逐漸接近成人， 每天一定要喝水。
除了牛奶飲品之外， 每天至少還要保證寶寶150毫升的水量。
2 怎樣讓孩子少生病：細心護理
如果發現寶寶有流鼻涕的現象， 可以試試喝蔥白煮水， 能夠有效終止感冒， 關鍵是要發現得早。
還可以試一下用蔥末敷腳心， 可以有效減緩流鼻涕的現象。
平時注意寶寶玩耍流汗後避免吹風閉汗感冒。
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12 3 怎樣讓孩子少生病：增加寶寶的戶外戶內活動
戶外活動的重要性毋庸贅述， 戶內活動也同樣重要。
相比而言， 寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。
一定注意讓寶寶多多活動， 比如爬行、走路、蹦跳等， 不要總讓他坐著玩。
天氣好的時候， 多去戶外散步， 少太陽。
4 怎樣讓孩子少生病：寧可少吃不要多吃
其實寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。
如果攝入食物過多， 必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉， 腎臟、肝臟負擔過重。
不久就會食積成滯熱， 留阻體內， 妨礙正常迴圈， 降低抵抗力， 引發疾病。
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