怎樣護理過敏寶寶_過敏寶寶的護理方法

養生之道網導讀：

怎樣護理過敏寶寶？當寶寶是過敏性體質的話， 會有很多外因引發各種過敏症狀的發生。 反復發作的病情會對寶寶造成很大的傷害， 那麼怎樣護理過敏寶寶呢？

提起寶寶過敏， 讓不少年輕的爸媽們煩惱不已。 “臉上的濕疹總是不好”“看了很多次病情總反復”“嘴腫得老高， 渾身哆嗦， 孩子還吃不了飯。 ”除了看醫生堅持治療之外， 在日常生活中， 如何照顧好過敏性體質的寶寶呢？

寶寶過敏的原因

1、易過敏的體質是可以遺傳的， 如果父母對花粉、寵物或某種食物過敏， 孩子也有50%的可能性患過敏症。 如果父母雙方都有過敏的話， 孩子患過敏症的幾率會達到75%， 皮膚過敏情況也一樣。

2、兒童皮膚嬌嫩。 兒童皮膚過敏現象比成人更常見， 這是因為寶寶的皮膚比成人更加嬌嫩， 所以， 更容易出現皮膚過敏、皮膚乾燥等各種狀況。

3、洗護用品過敏。 當寶寶出現皮膚過敏，

長了又紅又癢的皮疹， 可能很容易聯想到是不是寶寶日常使用的洗護用品造成了皮膚過敏， 其實皮膚過敏長紅疹， 可能是多種原因造成的， 不要簡單以為停用或更換護膚品就行了， 而忽視了造成寶寶皮膚過敏的真正“元兇”。

4、過敏食物。 食物也會導致皮膚過敏， 這是許多人容易忽略的一個原因。 許多常見的過敏原是小兒喜歡吃的食物、習慣喝的飲料、喜歡聞的氣味或經常玩耍的地方， 常常被人們忽視。

如何護理過敏寶寶

1、過敏原因要辨明

很多家長以為孩子吃了魚蝦蟹之類的海鮮品， 身上起疹子就是過敏， 其實不然， 兒童過敏性疾病非常多， 像氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等都是過敏性體質的一種表現。

內在過敏體質是先天的， 由遺傳基因決定的。 外在過敏原在嬰幼兒期主要為食物， 如海鮮、花生、巧克力等， 其他還有塵蟎、花粉過敏等。

2、月份不同， 照顧寶寶有變化

如果母乳餵養的嬰幼兒， 母親在飲食當中一定要謹慎。 每當自己吃一種食物後要仔細觀察孩子的變化， 例如：母親如果喝了羊蠍子湯， 寶寶就出濕疹， 而且很嚴重， 那就要立刻停止食用， 並多喝一些白水以沖淡乳汁裡的過敏因素， 適當給寶寶也加入一些白水喝， 對過敏起到一些緩解作用。

大月份的寶寶， 在添加輔食時需更加注意觀察， 每添加一種食物時都要適應兩到三天， 一旦寶寶適應了這種食物， 再添加另一種食物， 不要種類太多， 避免孩子出現過敏情況，

也很難分清是哪一種食物造成的過敏， 而錯誤地把本來能夠接受的食物也給排除了， 使寶寶在成長過程中缺少了不應該缺少的營養。 廉老師說， 如果孩子身上有濕疹可以用金銀花藤煮水洗澡， 能對消除濕疹起到一定的作用。

3、改善過敏性體質 提高自身免疫力

改善過敏性體質可以從環境和飲食方面著手。 首先， 要控制環境的濕度， 潮濕的環境容易滋生細菌， 太乾燥的環境又會引起呼吸道、鼻黏膜等產生問題， 因此環境的相對濕度在50%為宜。 再者， 要保持室內環境清潔， 避免大量灰塵， 可以勤用濕布擦拭， 勤換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。 還要儘量避免寶寶接觸刺激物品或氣味， 避免到花開繁茂的地方去，

尤其不要選擇風大的天氣出遊。 天氣好的情況下， 稍大一點的寶寶可適當增加戶外運動量， 鼓勵寶寶多參加體育鍛煉， 提高自身免疫力。 在飲食方面， 保證寶寶每日攝入營養的同時， 避免食用冰冷、油膩或刺激性食物。

怎樣預防過敏

1、給孩子純淨的環境

有過敏體質的孩子90%以上對蟎蟲過敏， 有灰塵的地方就有蟎蟲的存在， 所以家庭環境一定要整理乾淨， 可以使用空氣濾清器或者除濕機， 以降低室內的塵蟎量；憋了一冬的屋子， 春天一定要每天都定時開窗通風一個小時以上；另外， 近年來也有很多的防塵蟎的家飾， 可以配合使用， 只要能降低空氣中的塵蟎， 孩子的過敏症狀就能獲得改善。

2、避免引起過敏的食物

過敏體質，中醫辨證多為虛寒體質，最忌吃冰冷的食物（指溫度而不是食性）。很多孩子在吃完這些食物後，就會引起過敏症狀的爆發，所以父母絕對要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發癢、呼吸急促的情況發生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結構，並停止攝入高危險食物，避免引起更嚴重的過敏反應。

3、適合過敏體質孩子攝取的食物和藥材

主要是富含維他命和植物性蛋白質的食物，比如：大豆、糙米、豆類製品，栗子、胡蘿蔔、蘋果、捲心菜等，都是很棒的選擇，可以儘量多攝入。

適當搭配藥物，也能緩解孩子的過敏症狀，通常過敏體質的孩子，可以簡單的歸納為3種類型：

先天肺氣不足：這類孩子，通常問題出現在呼吸道上，容易傷風感冒、多汗、痰多，嚴重的時候有呼吸急喘的情況，這類孩子，常用的中藥有西洋參、黨參、黃芪、紫蘇、生薑、防風、百合、枇杷葉、川貝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、沙參等。

先天脾胃虛弱：這類孩子，問題多表現在腸胃功能的紊亂、消化不良、胃口差、消瘦、容易嘔吐、腹瀉或者便秘，通常可以用的中藥有白術、甘草、茯苓、山藥、白扁豆、大棗、砂仁、木香、麥芽、山楂、穀芽、陳皮、丁香、雞內金、肉桂、烏梅等。

先天腎氣不足：這類孩子，多見於父母親在懷孕的時候體質就沒調整好，中醫的說法就是先天稟賦不足，所以過敏症狀出現的很早，甚至一出生就有過敏的表現，或者過敏症狀比一般的孩子要嚴重。發育上也要比同齡的孩子遲緩。對於這樣先天體質不好的孩子，一般用的中藥有枸杞子、冬蟲夏草、山藥、桑葚、黑芝麻、核桃、棗肉（去核）熟地、紫河車、附子、肉蓯蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。

西醫改善過敏除了抗敏藥，我的建議是定期服用高純度的益生菌（每克含量100億-200億活性菌）4、 運動可減輕過敏症狀有廣泛的權威資料說明：過敏體質的孩子，吃藥過敏症狀時好時壞。但是適度運動後，過敏的症狀就會有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的孩子！

運動可以提高孩子的免疫，免疫功能的提高，往往能減輕過敏的症狀，尤其建議有過敏體質的孩子，要經常游泳，可以選擇溫水游泳池，無季節的限制可以持續達到運動的效果。

過敏體質，中醫辨證多為虛寒體質，最忌吃冰冷的食物（指溫度而不是食性）。很多孩子在吃完這些食物後，就會引起過敏症狀的爆發，所以父母絕對要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發癢、呼吸急促的情況發生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結構，並停止攝入高危險食物，避免引起更嚴重的過敏反應。

3、適合過敏體質孩子攝取的食物和藥材

主要是富含維他命和植物性蛋白質的食物，比如：大豆、糙米、豆類製品，栗子、胡蘿蔔、蘋果、捲心菜等，都是很棒的選擇，可以儘量多攝入。

適當搭配藥物，也能緩解孩子的過敏症狀，通常過敏體質的孩子，可以簡單的歸納為3種類型：

先天肺氣不足：這類孩子，通常問題出現在呼吸道上，容易傷風感冒、多汗、痰多，嚴重的時候有呼吸急喘的情況，這類孩子，常用的中藥有西洋參、黨參、黃芪、紫蘇、生薑、防風、百合、枇杷葉、川貝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、沙參等。

先天脾胃虛弱：這類孩子，問題多表現在腸胃功能的紊亂、消化不良、胃口差、消瘦、容易嘔吐、腹瀉或者便秘，通常可以用的中藥有白術、甘草、茯苓、山藥、白扁豆、大棗、砂仁、木香、麥芽、山楂、穀芽、陳皮、丁香、雞內金、肉桂、烏梅等。

先天腎氣不足：這類孩子，多見於父母親在懷孕的時候體質就沒調整好，中醫的說法就是先天稟賦不足，所以過敏症狀出現的很早，甚至一出生就有過敏的表現，或者過敏症狀比一般的孩子要嚴重。發育上也要比同齡的孩子遲緩。對於這樣先天體質不好的孩子，一般用的中藥有枸杞子、冬蟲夏草、山藥、桑葚、黑芝麻、核桃、棗肉（去核）熟地、紫河車、附子、肉蓯蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。

西醫改善過敏除了抗敏藥，我的建議是定期服用高純度的益生菌（每克含量100億-200億活性菌）4、 運動可減輕過敏症狀有廣泛的權威資料說明：過敏體質的孩子，吃藥過敏症狀時好時壞。但是適度運動後，過敏的症狀就會有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的孩子！

運動可以提高孩子的免疫，免疫功能的提高，往往能減輕過敏的症狀，尤其建議有過敏體質的孩子，要經常游泳，可以選擇溫水游泳池，無季節的限制可以持續達到運動的效果。