怎樣治療寶寶的扁平足

扁平足是指足弓塌陷， 造成足部彈性減低或消失， 不能較長時間走路或站立， 行走、站立時感到不適或疼痛。 扁平足的成因， 首先可能是源於某些先天性疾病， 如先天性骨發育不全、腳骨與肌肉韌帶發育異常等；其次是出生後發育過程中出現異常， 如維持足弓的肌肉力量不能適應體重的增長速度等。 扁平足重在預防， 首要措施是穿合適的鞋。 儘量不選擇皮鞋， 以平口鞋為宜， 大小合適；鞋頭要大， 能給足前部充分的活動餘地， 鞋腰要硬， 以保護內弓， 使跟骨不致外翻；鞋後跟有一定的高度(1.5～2釐米)， 以減少腳跟骨的負重；鞋內要有拱橋位。 還要鼓勵孩子多參加體育運動， 另外， 赤腳鍛煉也可使腳底部肌肉群受到摩擦與激發， 從而大大減少孩子扁平足的發生率。