怎樣使幼兒體育活動科學化

根據幼兒生長育的特點， 在開展體育活動時， 注意活動量與幼兒身體發展的需要密切配合， 從而促進幼兒健康成長， 這就是幼兒體育活動的科學化。

組織體育活動時， 首先應明確活動的目的、要求、具體專案及活動方法。 在進行體育活動前， 要制訂好安全措施， 要讓孩子做有關的練習動作， 以減少外傷， 提高活動效率和熱情。

體育活動結束應何等整理活動， 以放鬆肌肉， 恢復體內各機能的正常工作， 避免頭昏、噁心、面色蒼白、心慌等症狀的產生。 在進行體育活動時， 要選擇適宜的運動項目， 運動量不宜過大過猛。

活動項目和方法要多樣化， 最好把幾種活動穿插在一起進行， 使幼兒在活動中保持愉快、樂觀的情緒。 為達到鍛煉目的， 最好測查幼兒體育活動量和活動密度。

注意不能讓幼兒在吃飯前後半小時內進行體育活動， 特別是運動量較大的項目， 否則會影響消化系統發育， 容易得消化不良等胃腸疾病。 注意讓幼兒配合動作自然而正確的呼吸， 以促進呼吸系統的發育， 降低呼吸道疾病的發生。