心情不好真的會影響受孕嗎

常聽人說：造人不能有壓力， 最好在沒有憂鬱和煩惱的狀態下進行。 這樣才能一擊即中， 孕育一個健康聰明的小寶貝。 有個備孕中的老公不禁問：照此說來， 心情對於受孕是有極大的影響了？情緒對受孕幾率的影響到底有多大？且聽本期小編細細道來。

網友“信仰的神跡”：作為一個備孕多時的男人， 我已經被老婆的歇斯底里弄得緊張兮兮了。 在網上看到“情緒和壓力是影響受孕幾率的關鍵因素之一”。 心情不好真的會影響受孕嗎？影響到底有多大呢？

人有七情六欲， 偶爾都會有情緒爆發， 心情有點兒煩躁，

但從這位“信仰”兄弟的問題中可以看到， 夫妻二人備孕多時， 緊張情緒彌漫家中， 尤其是對於更為敏感的老婆大人來說， 可謂是壓力山大。 這樣的高壓緊張情緒下， 別說是影響受孕， 做任何其他事情， 也都會有一定的影響的。

長期心情不好， 讓女性內分泌失調“內分泌失調”這個名詞， 就算你是男人， 應該也不陌生吧。 何況是一個備孕中的已婚男人。

大量的研究表明：在不孕不育的諸多因素當中， 精神心理因素是一個重要的原因， 約占5%。 當精神長時間處於高度緊張時， 女性的身體會發生一系列變化。

比如：腎上腺素與去甲腎上腺素釋放增加， 使得體內兒茶酚胺濃度增加，

以上是專業的醫學術語， 不光你， 小編也覺得十分拗口。 說簡單點， 高度的緊張情緒， 會讓女性月經不調， 卵巢排卵不順暢。 沒有卵子的正常排出， 自然受孕幾率低了。

高度緊張狀態， 讓男性出現功能障礙千萬別以為情緒只會影響更為敏感的女人， 對男人其實也一樣。 面對著妻子的敏感， 背負著造人的壓力， 很多男性因為過度緊張， 可能出現陽痿、早洩、暫時性的功能障礙， 也可能影響精子的品質。

當然， 這位“信仰”兄弟， 您別會錯意， 小編沒有說你也會如此， 完全是站在科學的高度上， 就事論事。

無論是情緒的緊張、壓抑、憂鬱、煩躁、糾結、沮喪……這都是心情不好的表現，

釋放壓力放輕鬆， 別把造人當任務或許你覺得小編是站著說話不腰疼， 備孕的夫妻， 誰不是把“造人放在第一位”呢？其實大家都心知肚明， 再怎麼著急也沒用， 釋放壓力這事兒， 不是別人教的會的， 一定要自己找到突破口。 就如佛曾說：放下心中魔咒。 先別去想著念著這事兒。

比如：為愛愛找點兒情趣， 點上蠟燭， 放點兒音樂營造浪漫。 為週末找點兒樂子， 一起外出郊遊， 騎騎車， 遛遛彎兒。 總之， 要為壓力找到釋放口。

懷孕生子是女人的天性， 寶寶是爸爸媽媽愛的結晶， 他一定會在不經意間到來， 祝福你們， 放鬆心情，