法國作家雨果說：“笑， 就是陽光， 它能消除人臉上的冬色。 ”請微笑的面對自己的生活吧！因為生活就像是一面鏡子， 你對它笑， 它同樣也會對你報以微笑的。 人生雖是一條鋪滿荊棘， 坎坷， 曲折的路， 但日子每天都是新的， 生活永遠向我們翻開嶄新的一面。
微笑是對待生活的一種態度， 跟貧富， 地位， 處境沒有必然聯繫。 腰纏萬貫可能會整天憂心忡忡， 而一貧如洗可能會心情舒暢：一位處境順利的人可能會愁眉不展， 一位身處逆境的人可能依然會面帶微笑的面對自己的人生。
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微笑是解決問題的一劑良藥， 一個人的情緒不受環境的影響是不可能的， 工作不可能一帆風順， 但你若抱著惆悵的心態來面對工作中的小小挫折， 對自己的處境並不會有任何的改變， 相反， 如果微笑著去面對它， 積極的解決問題。 你會發現， 自己的困難會迎刃而解， 而且自己的機遇也會變得更多。 只有心裡有陽光的人， 才能感受到現實的陽光， 如果連自己都常苦著臉， 那生活如何美好？
微笑是發自內心， 沒有目的， 不卑不亢的， 它既不是對弱者的愚弄， 也不是對強者的奉承。 奉承時的笑容， 是一種假笑， 而面具是不會長久的， 一旦有機會， 他們便會除下面具， 露出本來的面目。 所以無論是對上司， 還是對門衛， 那笑容都應是一樣，
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微笑是有“回報”的， 你怎樣對別人， 別人就會怎樣對你， 你對別人的微笑越多， 別人對你的微笑也會越多
微笑也是一種很重要的修養， 微笑的實質是親切， 是鼓勵， 是溫馨。 真正懂得微笑的人， 總是容易獲得比別人更多的機會， 總是容易取得成功。
微笑， 是一種特殊的語言， 它更是一種感情， 充分表達尊重， 親切， 友善， 快樂的情緒。 撥動對方的心玄， 溝通人們的心靈， 可以創造一種和諧融洽的氣氛從而緩解緊張得空氣， 架起友誼的橋樑， 給人以美好的享受， 但微笑不只是動動嘴就可產生的， 因為沒有人喜歡那職業化的微笑， 真正的微笑應發自於內心滲透著自己的感情，
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居然之家作為一個家居建材零售業， 為顧客服務、讓顧客滿意是我們工作的根本宗旨， 而服務行業與客戶的交流過程當中我們經常會遇到氣氛僵硬， 相識無語而不知所措和產生矛盾卻不知如何是好的尷尬局面， 這時簡單又有效的處理方法就是微笑！有俗話說：伸手不打笑面人。 當你面對情緒激動的顧客， 有時候往往一句熱情的問候一個溫馨的微笑， 就足以在顧客的心靈中灑下一縷陽光， 平復顧客的情緒。 所以在任何時候都不要低估了一個微笑的作用。
微笑一下非常容易， 但它產生的魅力確實無窮無盡。 微笑無需成本， 但它卻創造許多價值，
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12345 2 微笑手抄報圖片大全：微笑的十大好處
1、微笑使我們有吸引力
知道是什麼讓人如此開心。 愁眉苦臉只會把人推開， 而微笑卻把人吸引過來。
2、微笑改變我們的心情
當你情緒低落的時候， 你試著去假裝微笑。 這個嘗試讓你心情變好的。 微笑可以“欺騙”你的身體， 從而達到改變你的心情。
3、微笑會傳染
當某個人在微笑使整個房間氣氛變得輕鬆， 其他人的心情也就隨之改變， 使事情變得更加快樂。 微笑的人把快樂隨身攜帶。 微笑多點， 那麼更多的人將向你靠近。
4、微笑可以減壓
壓力真的可以爬上我們的臉龐。 微笑讓我們避免看上去很疲憊、疲倦和受打擊。
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5、微笑增強免疫力
微笑可以讓免疫系統更好的工作。 當你微笑， 免疫功能可能會因你的放鬆而增強。 微笑可以預防流感和傷風。
6、微笑降低血壓
當你微笑的時候， 你的血壓將顯著降低。 如果你家中有血壓計， 你可以試一下。 靜坐幾分鐘， 然後閱讀。 再比較微笑1分鐘， 然後微笑著閱讀。 你是否感覺到了有所不同？(是不是閱讀理解能力增強了， 呵呵)
7、微笑促進內啡肽、自然鎮痛殺傷物質和5-羥色胺的釋放
研究顯示微笑促進內啡肽、自然鎮痛殺傷物質和5-羥色胺的釋放。 這三種物質可以讓我們感覺更好。 微笑是一種天然的藥物。
8、微笑可以美容，讓你看起來更年輕
肌肉群通過微笑可以達到修整容顏的效果，能讓人們看上去更年輕。務須去整容，只要整天試著微笑——這樣你就會變得年輕，感覺自然就好了。
9、微笑讓你看上去是成功的
微笑的人看上去更加自信，升職的可能性更大，更容易讓人接近。在開會或者約會中面帶笑容，人們對你的感覺就會不一樣。
10、微笑讓你保持積極
試著一下測試：先微笑一個，再馬上微笑著想一下消極的事情。這是困難的。當我們微笑的時候，我們的身體向我們傳輸的資訊是“生活是美好的！”微笑讓消極、壓力和恐懼都離我們遠去。
12345 3 微笑手抄報圖片大全：微笑的力量
著名詩人施皮特勒曾經說過：“微笑是具有多重意義的語言。”的確，微笑是一種世界共同的語言，它以自己獨特的方式表達出許許多多美好的內涵——寬容、關切、熱情、智慧……“微笑”，發自內心的真誠的微笑，不僅是一種表請和神態，更重要的是體現了一個人的樂觀、淳樸和與人為喜的美好心靈。國內外心理學家研究證明，教師以溫和、微笑、多讚揚、多鼓勵的方式對待學生，其效果遠遠好於頻繁的責駡。
微笑是一種關愛的態度。
態度決定一切，微笑也是一種態度，是一種做人應有的態度。一個簡單的微笑，用無形的力量拉近了彼此的距離，在人與人之間架起一座溝通的橋樑。微笑的力量能使人擺脫困境，走向光明。
作為一名教師，在日常的工作中，我深深的感受到了老師的微笑能讓學生更好的感受到老師對他們的愛。現在我所任教的初三（2）班，因種種原因，班級管理出現較大困難，班上學生紀律渙散，學習氛圍不濃，學生基本上大錯誤不犯，小錯誤不斷。我們任課老師每次在二班上課難度較大，不僅需要組織教學，還要管好紀律。面對這種情況，家長們希望通過換任課老師來解決問題，為此年級組還專門就二班的管理召開了任課老師會議。
有一次，一個學生在一張新年賀卡上寫道：我喜歡上歷史課，不僅是它本身有趣，而且我更喜歡歷史老師親切的笑容。說實在的，我覺得很慚愧，當然，這張賀卡也給了我很大的觸動。後來，慢慢地，在二班上課的時候，我會更多的給他們一些鼓勵、一些微笑，這些都是我對他們發自內心的關愛。雖然有時孩子們調皮讓我覺得很無奈，但是想想，也正是因為他們年紀尚小才會淘氣、不懂事，這正需要我們老師更多的包容他們、鼓勵和鞭策他們。我的內心有了這些改變後，上課時我儘量多鼓勵他們，多用親切的語言，多微笑。他們在我的歷史課堂上有了很大的變化，注意力更集中了，講小話的情況也大大減少了，作業品質也有了提高，隨之在期末考試中他們班級歷史達A的有28個，這是本班七門學科中得A率最高的，在走廊上碰見學生，他們也能熱情地問候，這讓我心中充滿了幸福。
因此，微笑是一種關愛。別吝嗇你的微笑，因為每一個微笑都足以溫暖一顆心，這或許就是微笑的力量。而微笑也是教師給學生的最好禮物。因為教師有什麼樣的表情，學生就擁有什麼樣的心情；教師臉上的微笑有多少，學生心中陽光就會有多少。它不會花費什麼，但收效無窮。它豐富了那些接受的人，而又不會讓給予的人變得貧瘠。
微笑是融洽感情的“膠合劑”
微笑是“溶解劑”，它可以縮短師生間的心距。剛參加工作時，我覺得要建立老師的威信，不能讓學生跟老師過於親近。於是我對待學生表情嚴肅，不苟言笑，同學們也敬而遠之，師生間隔著一道無形的牆。後來我意識到要當一個好老師，要建立老師的威信並不是有一張嚴肅的臉就可以的，這不僅需要扎實的專業功底，還要處處關心和愛護同學，思想變了，態度也變了，看見同學，我總是面帶微笑，主動問長問短，從思想、學習到生活，做到無微不至。在同學們的心目中，我由望而生畏變得和藹可親，同學們也肯跟我說知心話了，師生間的關係也融洽了，學生的學習積極性也大大提高了。
比如我現在任教的六班就是如此。他們班的民主選舉中，他們最喜歡的任課老師就是歷史老師，說卓老師是最親切的老師。在他們班上課是一種享受，學生成績也一直在年級名列前茅。他們班主任還非要我講講秘訣，問我為什麼學生這麼喜歡我，我笑笑。所以說 微笑是“溶解劑”，它能以柔克剛，溶解學生某些粗野的“剛性”。例如，我以前上課時，遇到有些學生，經常不守紀律，我會批評他們，然後學生則產生“逆反心理”，有意惹是生非，影響教學秩序。後來我換了方法，見了學生的面，只是親切地對這些學生笑笑，或者是隨意調侃幾句。老師的微笑，“溶解”了這些學生的蠻橫。這些學生會想：老師既然對我們這麼親熱，我們也應該像個樣子。我就抓住教育的時機，找他們談心。許多同學都轉變了，成為勤學守紀、熱愛集體的好學生。
微笑，一個簡單的動作，卻有著如此巨大的力量。西方有句名言：“一個人只有懂得用微笑作為語言，才能擔當重任”。在工作中，讓我們學會微笑，讓微笑給與我們不斷進步的力量！
12345 4 微笑手抄報圖片大全：微笑的作用
微笑的作用之一：放鬆身體
當人微笑時，可以使全身的肌肉得到相對的鬆弛。請你嘗試一下，當你在生活中遇到生理上（身體）的緊張狀態時，你在臉上漾出一個微笑，就能夠化解一些緊張。
我曾經用這個方法教授一些成年人，我告訴他們，不僅臉會微笑，如果通過我們的想像力，我們的胃部、我們的胸部、我們的腹部，甚至說一句笑話，我們的臀部也會微笑。你先在臉上漾出一個微笑，然後用想像的方法把這個微笑放到胃部，讓胃部也微笑一下。這種想像經常可以使胃痙攣而疼痛的人一下子消除疼痛。
微笑的作用之二：放鬆心理
當你走上講臺之前和剛剛站到講臺上時，情緒上會緊張，甚至情緒的緊張還會和生理的緊張相聯繫：比如說手發抖，腿發抖，身心緊張一塊兒出現。這時候怎麼辦呢？你應該在站起來的時候就在臉上漾出一個微笑，這個微笑是給予自己的。而當你走上講臺時，又要做出一個微笑，這是面對大家的。這些微笑可以化解緊張的情緒。
當你做任何一件你認為比較鄭重的事情時，難免會有這樣或那樣的緊張，這時候，微笑是最好的靈丹妙藥。
微笑的作用之三：緩解痛苦
痛苦、哀傷、憂愁、憤怒、難過、壓抑等等不良情緒都是心理上一種特殊的緊張反應，微笑既然能夠放鬆人的心理，也就能夠緩解以上這些不良情緒。
如果你很痛苦，你最初露出的微笑可能是苦笑，但這個苦笑依然會多少化解你的痛苦，緩解你的痛苦；因為你很哀傷，很淒涼，你露出了一個淒然的微笑，這雖然不是特別愉快的微笑，但這個微笑也能夠化解、緩解你心頭的哀傷與淒涼；包括那種自我揶揄的微笑，解嘲地笑一下──我今天是怎麼搞的，這麼笨──你都有可能化今天遇到的一個挫折。
微笑的作用之四：出現靈感
思維是一種有一定緊張度的心理活動。但是，思維緊張到一定程度，就變成停滯和僵化，就是所謂苦思冥想不得結果，苦思冥想停滯不前，沒有成效。這時候，一個微笑可以鬆弛思維畸形的緊張和僵化，使思維進入靈活狀態。
微笑的作用之五：消除疲勞
微笑的第五個作用是與上述四個作用相聯繫的，是能夠消除心理疲勞，包括學習的疲勞。這也是對待自己有用、對待集體同樣有用的方法。就像一群運動員已經很疲勞了，教練的一個幽默、一個恢諧使得大家微笑，疲勞頓消。
微笑的作用之六：緩解人際關係
交際過程中出現的心理、情緒和思維的過度緊張，常常表現為人際關係的矜持、對立、矛盾、僵局、磨擦、不合諧與彆扭。微笑可以使這一切得到調整，因為雙方的心理、情緒、思維得到放鬆，人際關係的緊張度隨之降低，雙方關係出現鬆動與和諧。於是我們發現，微笑是在一切交際場合（大至國際外交，小至平常的人與人之間的交往）都非常寶貴的、智慧的交際手段。
微笑的作用之七：進入樂觀的狀態
因為微笑能夠調整自己，也能夠調整周邊的其他人，所以，微笑的第七個作用是能夠使你進入樂觀的狀態。
12345 5 微笑手抄報圖片大全：如何善於運用微笑
方法之一：自覺運用微笑
如果你過去沒有自覺到這一點，今天就要建立這個自覺，你就會終生受益。
方法之二：早晨面對鏡子微笑
第二個方法很簡單，就是每天早晨起來之後，面對鏡子浮出一個微笑。
方法之三：做任何事情之前，面帶微笑
第三個方法又很簡單，做任何事情之前，無論是學習、作業、上學、會朋友、交際，面帶微笑，哪怕這個微笑是給予自己的。
方法之四：感到緊張時，給自己一個微笑
在人生中，特別是遇到自己情緒、心理高度緊張的重要關頭，一定別忘記微笑。當你在人際交往中遇到比較重要的場合，遇到難題時，要給周邊環境一個微笑。這種特殊時刻的對微笑的運用，不僅效果非常明顯，對你的影響非常重要，而且使得你能夠真正學會運用微笑。
方法之五：尋找榜樣
你一定會在生活中遇到這樣或那樣的老師、長者、同學和朋友，他們的微笑讓你感到親切，讓你感到溫暖，讓你感到瀟灑和自在，他們的微笑一定有你可以學習、參考的地方，那麼，請你把他們當做微笑的榜樣。
12345 微笑是一種天然的藥物。
8、微笑可以美容，讓你看起來更年輕
肌肉群通過微笑可以達到修整容顏的效果，能讓人們看上去更年輕。務須去整容，只要整天試著微笑——這樣你就會變得年輕，感覺自然就好了。
9、微笑讓你看上去是成功的
微笑的人看上去更加自信，升職的可能性更大，更容易讓人接近。在開會或者約會中面帶笑容，人們對你的感覺就會不一樣。
10、微笑讓你保持積極
試著一下測試：先微笑一個，再馬上微笑著想一下消極的事情。這是困難的。當我們微笑的時候，我們的身體向我們傳輸的資訊是“生活是美好的！”微笑讓消極、壓力和恐懼都離我們遠去。
12345 3 微笑手抄報圖片大全：微笑的力量
著名詩人施皮特勒曾經說過：“微笑是具有多重意義的語言。”的確，微笑是一種世界共同的語言，它以自己獨特的方式表達出許許多多美好的內涵——寬容、關切、熱情、智慧……“微笑”，發自內心的真誠的微笑，不僅是一種表請和神態，更重要的是體現了一個人的樂觀、淳樸和與人為喜的美好心靈。國內外心理學家研究證明，教師以溫和、微笑、多讚揚、多鼓勵的方式對待學生，其效果遠遠好於頻繁的責駡。
微笑是一種關愛的態度。
態度決定一切，微笑也是一種態度，是一種做人應有的態度。一個簡單的微笑，用無形的力量拉近了彼此的距離，在人與人之間架起一座溝通的橋樑。微笑的力量能使人擺脫困境，走向光明。
作為一名教師，在日常的工作中，我深深的感受到了老師的微笑能讓學生更好的感受到老師對他們的愛。現在我所任教的初三（2）班，因種種原因，班級管理出現較大困難，班上學生紀律渙散，學習氛圍不濃，學生基本上大錯誤不犯，小錯誤不斷。我們任課老師每次在二班上課難度較大，不僅需要組織教學，還要管好紀律。面對這種情況，家長們希望通過換任課老師來解決問題，為此年級組還專門就二班的管理召開了任課老師會議。
有一次，一個學生在一張新年賀卡上寫道：我喜歡上歷史課，不僅是它本身有趣，而且我更喜歡歷史老師親切的笑容。說實在的，我覺得很慚愧，當然，這張賀卡也給了我很大的觸動。後來，慢慢地，在二班上課的時候，我會更多的給他們一些鼓勵、一些微笑，這些都是我對他們發自內心的關愛。雖然有時孩子們調皮讓我覺得很無奈，但是想想，也正是因為他們年紀尚小才會淘氣、不懂事，這正需要我們老師更多的包容他們、鼓勵和鞭策他們。我的內心有了這些改變後，上課時我儘量多鼓勵他們，多用親切的語言，多微笑。他們在我的歷史課堂上有了很大的變化，注意力更集中了，講小話的情況也大大減少了，作業品質也有了提高，隨之在期末考試中他們班級歷史達A的有28個，這是本班七門學科中得A率最高的，在走廊上碰見學生，他們也能熱情地問候，這讓我心中充滿了幸福。
因此，微笑是一種關愛。別吝嗇你的微笑，因為每一個微笑都足以溫暖一顆心，這或許就是微笑的力量。而微笑也是教師給學生的最好禮物。因為教師有什麼樣的表情，學生就擁有什麼樣的心情；教師臉上的微笑有多少，學生心中陽光就會有多少。它不會花費什麼，但收效無窮。它豐富了那些接受的人，而又不會讓給予的人變得貧瘠。
微笑是融洽感情的“膠合劑”
微笑是“溶解劑”，它可以縮短師生間的心距。剛參加工作時，我覺得要建立老師的威信，不能讓學生跟老師過於親近。於是我對待學生表情嚴肅，不苟言笑，同學們也敬而遠之，師生間隔著一道無形的牆。後來我意識到要當一個好老師，要建立老師的威信並不是有一張嚴肅的臉就可以的，這不僅需要扎實的專業功底，還要處處關心和愛護同學，思想變了，態度也變了，看見同學，我總是面帶微笑，主動問長問短，從思想、學習到生活，做到無微不至。在同學們的心目中，我由望而生畏變得和藹可親，同學們也肯跟我說知心話了，師生間的關係也融洽了，學生的學習積極性也大大提高了。
比如我現在任教的六班就是如此。他們班的民主選舉中，他們最喜歡的任課老師就是歷史老師，說卓老師是最親切的老師。在他們班上課是一種享受，學生成績也一直在年級名列前茅。他們班主任還非要我講講秘訣，問我為什麼學生這麼喜歡我，我笑笑。所以說 微笑是“溶解劑”，它能以柔克剛，溶解學生某些粗野的“剛性”。例如，我以前上課時，遇到有些學生，經常不守紀律，我會批評他們，然後學生則產生“逆反心理”，有意惹是生非，影響教學秩序。後來我換了方法，見了學生的面，只是親切地對這些學生笑笑，或者是隨意調侃幾句。老師的微笑，“溶解”了這些學生的蠻橫。這些學生會想：老師既然對我們這麼親熱，我們也應該像個樣子。我就抓住教育的時機，找他們談心。許多同學都轉變了，成為勤學守紀、熱愛集體的好學生。
微笑，一個簡單的動作，卻有著如此巨大的力量。西方有句名言：“一個人只有懂得用微笑作為語言，才能擔當重任”。在工作中，讓我們學會微笑，讓微笑給與我們不斷進步的力量！
12345 4 微笑手抄報圖片大全：微笑的作用
微笑的作用之一：放鬆身體
當人微笑時，可以使全身的肌肉得到相對的鬆弛。請你嘗試一下，當你在生活中遇到生理上（身體）的緊張狀態時，你在臉上漾出一個微笑，就能夠化解一些緊張。
我曾經用這個方法教授一些成年人，我告訴他們，不僅臉會微笑，如果通過我們的想像力，我們的胃部、我們的胸部、我們的腹部，甚至說一句笑話，我們的臀部也會微笑。你先在臉上漾出一個微笑，然後用想像的方法把這個微笑放到胃部，讓胃部也微笑一下。這種想像經常可以使胃痙攣而疼痛的人一下子消除疼痛。
微笑的作用之二：放鬆心理
當你走上講臺之前和剛剛站到講臺上時，情緒上會緊張，甚至情緒的緊張還會和生理的緊張相聯繫：比如說手發抖，腿發抖，身心緊張一塊兒出現。這時候怎麼辦呢？你應該在站起來的時候就在臉上漾出一個微笑，這個微笑是給予自己的。而當你走上講臺時，又要做出一個微笑，這是面對大家的。這些微笑可以化解緊張的情緒。
當你做任何一件你認為比較鄭重的事情時，難免會有這樣或那樣的緊張，這時候，微笑是最好的靈丹妙藥。
微笑的作用之三：緩解痛苦
痛苦、哀傷、憂愁、憤怒、難過、壓抑等等不良情緒都是心理上一種特殊的緊張反應，微笑既然能夠放鬆人的心理，也就能夠緩解以上這些不良情緒。
如果你很痛苦，你最初露出的微笑可能是苦笑，但這個苦笑依然會多少化解你的痛苦，緩解你的痛苦；因為你很哀傷，很淒涼，你露出了一個淒然的微笑，這雖然不是特別愉快的微笑，但這個微笑也能夠化解、緩解你心頭的哀傷與淒涼；包括那種自我揶揄的微笑，解嘲地笑一下──我今天是怎麼搞的，這麼笨──你都有可能化今天遇到的一個挫折。
微笑的作用之四：出現靈感
思維是一種有一定緊張度的心理活動。但是，思維緊張到一定程度，就變成停滯和僵化，就是所謂苦思冥想不得結果，苦思冥想停滯不前，沒有成效。這時候，一個微笑可以鬆弛思維畸形的緊張和僵化，使思維進入靈活狀態。
微笑的作用之五：消除疲勞
微笑的第五個作用是與上述四個作用相聯繫的，是能夠消除心理疲勞，包括學習的疲勞。這也是對待自己有用、對待集體同樣有用的方法。就像一群運動員已經很疲勞了，教練的一個幽默、一個恢諧使得大家微笑，疲勞頓消。
微笑的作用之六：緩解人際關係
交際過程中出現的心理、情緒和思維的過度緊張，常常表現為人際關係的矜持、對立、矛盾、僵局、磨擦、不合諧與彆扭。微笑可以使這一切得到調整，因為雙方的心理、情緒、思維得到放鬆，人際關係的緊張度隨之降低，雙方關係出現鬆動與和諧。於是我們發現，微笑是在一切交際場合（大至國際外交，小至平常的人與人之間的交往）都非常寶貴的、智慧的交際手段。
微笑的作用之七：進入樂觀的狀態
因為微笑能夠調整自己，也能夠調整周邊的其他人，所以，微笑的第七個作用是能夠使你進入樂觀的狀態。
12345 5 微笑手抄報圖片大全：如何善於運用微笑
方法之一：自覺運用微笑
如果你過去沒有自覺到這一點，今天就要建立這個自覺，你就會終生受益。
方法之二：早晨面對鏡子微笑
第二個方法很簡單，就是每天早晨起來之後，面對鏡子浮出一個微笑。
方法之三：做任何事情之前，面帶微笑
第三個方法又很簡單，做任何事情之前，無論是學習、作業、上學、會朋友、交際，面帶微笑，哪怕這個微笑是給予自己的。
方法之四：感到緊張時，給自己一個微笑
在人生中，特別是遇到自己情緒、心理高度緊張的重要關頭，一定別忘記微笑。當你在人際交往中遇到比較重要的場合，遇到難題時，要給周邊環境一個微笑。這種特殊時刻的對微笑的運用，不僅效果非常明顯，對你的影響非常重要，而且使得你能夠真正學會運用微笑。
方法之五：尋找榜樣
你一定會在生活中遇到這樣或那樣的老師、長者、同學和朋友，他們的微笑讓你感到親切，讓你感到溫暖，讓你感到瀟灑和自在，他們的微笑一定有你可以學習、參考的地方，那麼，請你把他們當做微笑的榜樣。
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