從男性生育方面來談可樂對男人的危害不成立

對於備孕的陶陶來說， 在完成生育大計前都會阻止丈夫飲用可樂。 因為她常聽人說可樂對男人的危害大， 會殺精， 影響生育。 可樂對男人的危害真的這麼大嗎?

陶陶擔心可樂對男人的危害大， 影響精子品質問題， 我們能理解。 但為了生育禁喝可樂未免有點誇張。 其實沒有相關研究能確定可樂與精子品質的有直接關係。 而且， 可樂與我們平時飲用的果汁、牛奶、茶水甚至湯一樣， 都是經口腔、通過食道到達胃部作消化、吸收， 血液再將其中的養分傳輸到身體各部， 而最終從腸道排出人體， 與生殖系統沒有直接關係。

既然瞭解了可樂對男人的危害之殺精說法不成立。 那麼精子殺手又是什麼?很早就有國外研究表明， 吸煙者與非吸煙者相比， 精液品質的各主要指標都顯著降低， 精子的畸形率升高， 精液中白細胞數量增加。 同樣， 酒精也對男性的生殖健康產生直接的影響。 研究發現， 慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮， 導致精液品質下降。 因此， 想做准爸爸的男子漢們要注意了， 要儘量避免抽煙和飲酒。

關於可樂對男人的危害， 我們從男性生育方面來講不成立。 准爸爸們， 想要保護精子就應該做到：

1.長時間的工作壓力而導致的過度勞累、不良的心理狀態、久坐、過量的吸煙酗酒等，

2.准爸爸儘量避免在膝蓋上使用手提電腦。 不僅是為了減少輻射對睾丸的影響， 也能防止手提電腦讓睾丸溫度上升。

3. 多吃對精子健康有益處的食物， 比如含鋅較豐富的食物——核桃仁、豬肝、牡蠣、花生米、海苔、蝦、墨魚等。 研究證實， 適當補鋅可以提高精子的活力， 改善精子的形態， 增加受精能力。 （文章來源：互聯網）