【導語】科學已經證明了撫觸訓練可以給寶寶帶來很多正面和積極地引導， 尤其是在嬰兒腦發育的關鍵時期， 撫觸給腦細胞和神經系統帶來的刺激可以促進寶寶智力的發育， 好處是不言而喻的。 很多家長選擇將寶寶帶去專業的嬰兒護理中心進行撫觸的訓練， 但實際上媽媽的撫觸能給寶寶帶來安全感以及情感上的交流。 因此， 母嬰編輯建議媽媽們多給寶寶做撫觸。
（圖片來自網絡）
一、 選擇最好的的時間
撫觸應該在寶寶情緒穩定時進行， 如果寶寶感到煩躁或者哭鬧， 撫觸只會給寶寶帶來反感。
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二、 做最充足的準備
撫觸前， 應選擇環境安靜， 光線柔和的房間， 另外室溫最好維持在25度左右， 對寶寶來說， 這是一個比較適應而又不會著涼的溫度。 另外， 媽媽也有一些準備工作要做， 比如一邊和寶寶說說話一邊溫暖自己的雙手， 在手部涂上嬰兒潤膚油以作潤滑， 母嬰編輯推薦媽媽們使用強生嬰兒潤膚油， 它使用天然優質礦物油， 是許多大醫院給嬰兒做撫觸時的首選產品， 除了能防止弄傷寶寶嬌嫩的肌膚外， 還能讓寶寶的肌膚遠離干燥。
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三、 用最專業的手法
撫觸的手法網上有很多視頻教學課程， 媽媽們可以在線觀看視頻或購買光盤進行學習， 總的來說撫觸的順序是：前額--下頜--頭部--胸部--腹部--雙上肢--雙下肢--背部--臀部。
四、 做最貼心的撫觸
由媽媽進行撫觸， 對寶寶來說還有一項好處， 就是媽媽可以根據寶寶的響應來判斷寶寶是否感到舒適， 從而調整撫觸的順序或手法。 另外， 只要注意保護好寶寶的頭頸、腹部和關節處防止受傷， 媽媽自創一些手法對寶寶進行撫觸也未嘗不可。
【強生嬰兒溫馨提示】
如果寶寶患上了濕疹等皮膚性的疾病， 撫觸會加劇病情， 媽媽們應立即停止。
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