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建議:餵養寶寶,聽聽專家怎麼說

專家小傳:李芳, 第二炮兵總醫院兒科主任、主任醫師, 全軍兒科專業委員會委員

編者按:一項調查顯示, 兩代人因育兒觀念不同爆發矛盾的家庭高達82%。 在餵養寶寶的過程中, 80後、90後的年輕人有著現代的餵養觀念, 而老年人總固守著一些傳統的育兒理念。 近日, 在第二炮兵總醫院的健康大課堂上, 專家為兩代人的這些衝突答疑解惑。

典型病例:小華是一個剛滿5個月的男嬰, 由於爸爸媽媽工作繁忙, 大多時間都是由爺爺奶奶看管和照顧。 為了小孩的餵養問題, 兩個年輕人和兩個老年人經常發生衝突。

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因為爺爺奶奶在餵養小華的過程中, 總是按照老年人的傳統觀念, 給寶寶吃穀物、喝米湯, 有時還不讓媽媽給寶寶餵奶, 卻給寶寶喂配方奶, 由於餵養不當, 導致小華經常上吐下瀉。 看到寶寶十分受罪的樣子, 小華的爸爸媽媽既心疼又無奈。

第二炮兵總醫院兒科主任李芳說, 在餵養寶寶的過程中, 老年人在思想觀念和認識上的誤區主要表現在12個方面, 應該加以糾正, 否則會影響寶寶的生長發育, 從而造成終身遺憾。

誤區1:多給寶寶吃穀物類糧食, 比吃蛋白質食物好。 專家觀點:寶寶最好六個月以後逐漸添加穀物, 因為寶寶胃腸道中的澱粉酶含量很少, 消化功能很弱, 不像成人的消化功能那麼強, 如果過早過多添加穀物類,

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容易導致消化不良。

誤區2:給寶寶喂米湯比母乳更有營養。 專家觀點:小兒餵養最核心的一個觀念就是母乳餵養, 如果母乳條件好、奶水足, 就要保證母乳餵養, 米湯可以作為補充, 但不能給寶寶喝得太多。 因為米湯的主要成分是碳水化合物, 一般100毫升米湯中含有10克左右的糖, 如果用米湯代替奶來餵養寶寶, 會導致營養攝入不足。

誤區3:要早點給寶寶添加輔食。 有的老年人認為寶寶兩到三個月就可加輔食, 這樣長得更快。 專家觀點:添加輔食, 是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程, 使以乳類為主食的乳兒, 逐漸過渡到以穀類為主食的幼兒。 但不能操之過急, 要循序漸進, 按照月齡大小和實際需要來添加。 2—3個月可以添加魚肝油,

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5—6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。 7—9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆製品等。 10—12個月可添加稠粥、米飯、麵條、水果、蔬菜等。 添加輔食一定要注意:1、由少量到多量, 2、由單一到多種, 3、由粗到細, 4、由軟到硬。

誤區4:多給寶寶喂菜水比白水好。 專家觀點:大多老年人認為菜水比白水好, 把食物用水煮一下後, 再把菜水讓寶寶喝下去。 這是一種錯誤的觀點, 應該讓寶寶多喝白開水, 有利於排泄代謝產物, 減輕寶寶的腎臟負擔。

誤區5:寶寶不長牙就不能吃飯。 專家觀點:這種觀點是錯誤的, 一般來說, 嬰兒在6個月大時就已經開始長牙, 但有些寶寶長牙可能會早些或晚些, 無論長牙早或者晚, 5—6個月就應該添加輔食了, 可以吃一些蛋黃、米糊等食物,

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這樣會更利於寶寶成長發育。

誤區6:寶寶吃大人的飯沒事。 專家觀點:這種觀點也是完全錯誤的。 因為成人的口味較重, 菜裡面放得鹽較多, 如果讓小寶寶經常吃成人飯菜, 攝入鹽量過大, 會影響腎臟功能, 不利於寶寶生長發育, 建議老年人一定要改掉這個習慣。

誤區7:給寶寶喝甜味的飲料對身體好。 專家觀點: 寶寶應該少喝飲料, 喝過多的飲料容易影響寶寶的食欲, 還會降低消化功能, 從而造成腹瀉、腹脹、腹部不適, 所以吃新鮮水果要比喝甜飲料好。

誤區8:讓寶寶不停地吃東西, 長得胖胖的, 這樣才健康。 專家觀點:很多老年人都有一個錯誤的觀點, 那就是“吃飽了總比餓著強。 ”現在生活條件好了, 其實寶寶的營養攝入很容易過量,

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造成很多肥胖兒, 如果讓寶寶不停地吃東西, 容易加重寶寶的胃腸負擔, 會經常出現不消化、積食的現象, 孩子三天兩頭腹瀉、發燒, 其實就是吃得太多了, 我們不主張餓著, 但應該適量。

誤區9:要把孩子包得嚴嚴實實, 這樣不容易感冒。 專家觀點:給孩子穿衣服要講究季節性, 不能一年四季都把孩子捂得嚴嚴實實的, 包得太嚴實反倒容易感冒。 在此提醒老年人, 給孩子穿衣服, 一定要科學合理, 根據環境溫度, 天氣冷就多穿點, 天氣熱就少穿點。

誤區10:寶寶一哭就是餓了, 就該餵奶了。 專家觀點: 孩子哭也有可能是別的原因。 如果是配方奶餵養, 主張“定時餵養”。

誤區11:寶寶胃口小就是缺乏食欲。 專家觀點:寶寶食量大和食量小是有差異的, 在任何年齡階段都存在,媽媽不要以寶寶食量大小來衡量寶寶是否吃得好,有些寶寶雖然胃口小,但生長發育指標正常,寶寶就是健康的。

誤區12:既然寶寶不愛吃飯,就讓寶寶多吃零食。 專家觀點:導致寶寶不愛吃飯的原因有很多,父母應該與醫生好好溝通,盡可能尋找原因,而不要強迫吃飯,或者追著吃飯,更不要給寶寶多吃一些零食,其實這種做法反而會抑制食欲,導致寶寶更加厭食和餵養困難,不利於寶寶健康成長。

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在任何年齡階段都存在,媽媽不要以寶寶食量大小來衡量寶寶是否吃得好,有些寶寶雖然胃口小,但生長發育指標正常,寶寶就是健康的。

誤區12:既然寶寶不愛吃飯,就讓寶寶多吃零食。 專家觀點:導致寶寶不愛吃飯的原因有很多,父母應該與醫生好好溝通,盡可能尋找原因,而不要強迫吃飯,或者追著吃飯,更不要給寶寶多吃一些零食,其實這種做法反而會抑制食欲,導致寶寶更加厭食和餵養困難,不利於寶寶健康成長。

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