幼稚園冬季親子運動舉措

冬季親子運動， 拉開體育鍛煉序幕

為了推動全園冬季體育運動的開展， 本著讓每個孩子、每個家庭快樂健康參與活動的原則， 我園結合足球特色體育活動、幼兒年齡特點、身體發展情況， 策劃了“足球樂、樂成長”親子運動會。 各年級組在活動前一個月， 和家委會代表商討親子運動的比賽項目， 提前將相關遊戲和比賽內容告知， 調動了家長的主動性和積極性。 這個準備活動的“熱身環節”， 讓每個家庭都積極參與其中， 不知不覺中開展了運動和鍛煉。 所以， 在冬季親子運動會前期的準備時間裡， 每個家庭就已經掀起了冬季運動的小熱潮。

在運動會的當天， 各種活動掀起一個“全民運動”的大高☆禁☆潮：趣味小足球賽、花樣射門、夾球跳跳樂、小螃蟹運球……快樂的親子運動會中， 家長和幼兒不僅體驗了運動的樂趣和成長的快樂， 更增進了濃濃的親子之情。

特色體育項目， 提高冬日運動熱情

“兒童離不開生活， 生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的， 健康教育應把握時機。 ”我園結合幼兒的運動特點， 各年級組開展了各具特色的冬季運動項目。 如大班開展了傳統體育活動——跳繩， 內容包括個人花樣跳繩、集體合作跳繩、師幼合作跳繩、親子跳繩賽等多種形式， 同時開展了班級、年級組的“跳繩排行榜”、“跳繩女王”、“跳繩王子”、“跳繩明星家庭”等評選活動，

調動了幼兒、家庭的冬日運動激情， 讓冬日鍛煉成為了幼稚園、班級、家庭的關注熱點， 很好地促進了冬日體育鍛煉的開展。 同時， 中班組、小班組分別開展了拍球比賽、騎車比賽等年級組特色體育項目， 以點帶面， 樹立榜樣， 激發了幼兒、家庭、教師的運動熱情。 不少幼兒為了爭做班級的“運動明星”， 在家裡也和父母一起拍球、跳繩等， 營造了很好的運動氛圍。

錯時晨鍛運動， 享受陽光體育鍛煉

冬季適當進行體育活動， 可以增強身體的禦寒能力， 提高神經系統對體溫的調節能力。 現代健康科學觀點認為：冬季戶外運動， 最好選擇早上太陽出來之後的8點至9點， 或者下午4點到5點之間進行。 這是因為太陽出來前，

冬天容易產生濃霧， 加上空氣中混有的大量污染， 不宜過早出來鍛煉。 “氣溫過冷的季節應因地制宜， 選擇溫度適當的時間段開展戶外活動。 ”我園戶外場地面積較小， 如果在常規時間段全員進行鍛煉， 因部分戶外場地的陽光被教學樓所遮擋， 不少小朋友鍛煉的時候畏畏縮縮， 不願意放開手腳參加活動。 為了真正從科學鍛煉的理念出發， 從幼兒的健康出發， 從實際情況出發， 我園在原有冬季作息時間的基礎上靈活調整：上午9：00以後， 大班、中班、小班分別錯開半小時到戶外進行為時約45分鐘的體育鍛煉。 這樣， 孩子們可以在冬季陽光最充足、空氣最純淨的時候出來鍛煉， 真正沐浴到陽光。 由於冬季室內外溫差較大， 氣候乾燥， 人的生理機能處於比較遲緩的狀態， 所以， 在冬季進行體育鍛煉前， 還應做好相應的熱身準備， 運動後及時保暖。 我園錯時、錯運動場地這種科學合理的做法， 能最大限度地利用幼稚園的場地和運動器材， 讓幼兒在陽光運動中得到實實在在的健康鍛煉。

精彩室內體鍛， 靈活多樣自主創新

“幼稚園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位， 樹立正確的健康觀念。 ”因此， 在今年冬天的霧霾天裡， 我園啟動健康鍛煉應急預案， 宣導“因地制宜、生動活潑、靈活多樣、自主創新”的健康活動理念， 充分利用大型活動室、班級活動室、走廊、樓梯、大廳等開展豐富多樣的體育活動。 如在班級充分利用櫃子、桌椅， 結合墊子、皮筋等小型器材，

開展多組合、多樣化、多趣味的遊戲。 幼兒在與材料互動和探索中， 大膽探究， 自主創新， 在班級活動室有限的空間裡， 也能玩出精彩、玩出健康、玩出快樂。 我園還就“室內體鍛材料的有效組合”進行園本教研活動， 教師們開展頭腦風暴， 結合班級幼兒特點和材料， 研發出很多生動有趣的遊戲。

如針對“大墊子”這種材料， 我園就研發了很多令孩子們樂此不疲的遊戲：“快樂搬運工——樓梯合作搬大墊子”、“蜘蛛俠——室內爬傾斜大墊子”、“跳水運動員——高櫃子跳到大墊子上”、“搖搖樂——大墊子下放很多球， 幼兒站上面保持平衡”、“大力士——兩組幼兒拳擊、對壘側豎著的大墊子”、“漢堡包——兩側大墊子夾一組幼兒， 另一組在上面爬行”……這些新穎有趣、充滿挑戰的遊戲， 極大地激發了幼兒的運動興趣，使幼兒身體得到了有效的鍛煉。

善用自然資源，開啟多元戶外活動

“活教育”思想主張“大自然、大社會都是活教育”。我園地處城鄉結合部，有著得天獨厚的生態自然資源：寬闊的草坪、此起彼伏的小山坡、高高的石拱橋、交錯的石板路……都是幼兒天然的戶外運動場地。我園帶領幼兒家庭開展了“迎元旦親子繞湖1.5公里跑”、“生態園親子野外遊戲”、“溫泉山莊公園尋寶記”等親子戶外運動遊戲，讓幼兒在冬日的暖陽中，享受野外運動和親子活動帶來的快樂。在無拘無束的活動環境中，幼兒的天性得到釋放，運動能力得到提升，在不斷克服困難、完成任務的過程中體驗到了成功的喜悅。最關鍵的是，在一對一的親子戶外體育遊戲中，幼兒運動中的安全也得到了最大的保障。而冬季下雪後，打雪仗、堆雪人更是讓幼兒驚喜的活動。戶外玩耍，使孩子開闊了視野，愉悅了心情，呼吸了新鮮空氣，促進了新陳代謝，提高了肌體抗病能力。這種回歸自然的戶外體育活動，開放自主，最大程度地與大自然相融合，讓幼兒在與自然環境、同伴的互動中獲得發展。

我園科學合理地巧用策略開展戶外運動活動，讓幼兒在冬季裡“動”起來。它不僅發展了幼兒的身體協調能力，還增強了幼兒對各種疾病的抵抗能力，減少了幼兒冬季入園率偏低的現象；同時，在活動的過程中融洽了師幼關係，使教師真正成為了幼兒的遊戲夥伴。因此，戶外活動的開展給幼稚園的一日活動增添了新的活力與生機，切實有效地增強了幼兒的體質，促進了幼兒身心的和諧發展。

極大地激發了幼兒的運動興趣，使幼兒身體得到了有效的鍛煉。

善用自然資源，開啟多元戶外活動

“活教育”思想主張“大自然、大社會都是活教育”。我園地處城鄉結合部，有著得天獨厚的生態自然資源：寬闊的草坪、此起彼伏的小山坡、高高的石拱橋、交錯的石板路……都是幼兒天然的戶外運動場地。我園帶領幼兒家庭開展了“迎元旦親子繞湖1.5公里跑”、“生態園親子野外遊戲”、“溫泉山莊公園尋寶記”等親子戶外運動遊戲，讓幼兒在冬日的暖陽中，享受野外運動和親子活動帶來的快樂。在無拘無束的活動環境中，幼兒的天性得到釋放，運動能力得到提升，在不斷克服困難、完成任務的過程中體驗到了成功的喜悅。最關鍵的是，在一對一的親子戶外體育遊戲中，幼兒運動中的安全也得到了最大的保障。而冬季下雪後，打雪仗、堆雪人更是讓幼兒驚喜的活動。戶外玩耍，使孩子開闊了視野，愉悅了心情，呼吸了新鮮空氣，促進了新陳代謝，提高了肌體抗病能力。這種回歸自然的戶外體育活動，開放自主，最大程度地與大自然相融合，讓幼兒在與自然環境、同伴的互動中獲得發展。

我園科學合理地巧用策略開展戶外運動活動，讓幼兒在冬季裡“動”起來。它不僅發展了幼兒的身體協調能力，還增強了幼兒對各種疾病的抵抗能力，減少了幼兒冬季入園率偏低的現象；同時，在活動的過程中融洽了師幼關係，使教師真正成為了幼兒的遊戲夥伴。因此，戶外活動的開展給幼稚園的一日活動增添了新的活力與生機，切實有效地增強了幼兒的體質，促進了幼兒身心的和諧發展。