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巧補維C輔食:蘿蔔葉湯

巧補維C

蘿蔔葉湯

適合年齡:3-6個月

原料:蘿蔔葉少量

做法:將成人吃的蘿蔔上的葉子留下, 洗淨;鍋中加入少量的水, 煮沸;放入蘿蔔葉, 煮熟後將湯盛出, 放至溫熱, 可以喂給寶寶。

營養提示:蘿蔔葉中含有大量的維生素C, 做成湯給小寶寶吃, 是很好的食物。 待寶寶大些後, 可以連菜葉帶湯一起吃。

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