民間常有“十羊九不全”之說， 認為屬羊的孩子命苦， 註定婚姻失敗、生意不順， 東南大學附屬中大醫院婦產科主任蔡雲朗介紹， 這個說法並沒有科學依據， 孩子將來好不好與很多因素有關， 比如孕前準備、孕期體檢、孕期營養、胎兒母體是否健康以及後天父母、學校對孩子的教育等等。
民間一直有“十羊九不全”的說法， 意思是屬羊的人命運比較坎坷， 十個人中最終只有一個人獲得幸福。 蔡雲朗主任介紹， 在門診也碰到不少孕尾期趕上馬羊交界的孕媽媽， 都打算把寶寶生在馬年裡， 而一些還沒懷上的小夫妻們，
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專家指出， 要想生一個健康的寶寶， 夫妻雙方都要做好懷孕前的準備工作。 首先是提前三個月服用葉酸。 孕前3個月， 夫妻雙方均要注意飲食多樣化， 加強合理營養， 可以多吃一些對調養身體有益的食物， 並注意補充葉酸。 因為葉酸是胎兒發育所不可缺少的營養素， 備孕媽媽提前補充葉酸， 能起到預防孕婦貧血的作用， 另外， 還能降低寶寶發生神經管缺陷的概率， 讓寶寶健康出生。 其次是積極做好孕前檢查。
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民間說法一、羊年生的寶寶容易得羊癲瘋！
這個說法是小編奶奶說給小編聽的， 乍一聽， 嚇死小編我了！
小編詢問了專家， 羊癲瘋是一種發作性、暫短性、間歇性的神志異常的疾病。 它屬於神經性疾病， 和出生在羊年可是絲毫沒有關係的。
民間說法二、十羊九不全
很多人因為這個民間說法， 覺得羊年生的寶寶命運不好， 以後不能很幸福的生活。
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小編闢謠：“十羊九不全”， 在清朝咸豐年間之前就沒有出現過， 那是當時為了推翻慈禧太后的一種整治策略， 類似于隋朝末年李淵自導自演的那種“楊花落， 李花生”策略。 從而， 開始流傳開來。
小編基本上聽到的就是以上這兩個的民間說法， 但是， 這兩個民間說法真的是毫無根據， 科學可言。 其實， 孩子未來的成長， 好壞是父母遺傳和後天教育的“功勞”。 所以， 想要寶寶的夫妻， 現在也是可以備孕的哦！
既然屬不屬羊跟寶寶健不健康沒有關係， 那人的健康由什麼決定？答曰：先天取決於健康而優良的精子和卵子， 後天看均衡的營養、良好的起居生活、充足的運動、樂觀向上的心態。
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屬羊的人出生最好的月份是農曆3月、5月、6月、7月、10月出生好。
三月份的羊人：
在三月出生的羊相的人來說， 這月出生的羊有出眾的聰明才氣， 所以不管做什麼事情都是萬事吉祥的， 而且財源也會滾滾來， 再加上個健健康康的身體， 那這樣的日子就真的是盡享富貴之福了。 因為三月也是清明時節的日子， 所以在事業方面， 能夠名利雙收， 也算是一大成功的事業了。
五月份的羊人：
在五月出生的羊相的人來說， 因為五月是芒種之月， 所以在這月出生的人都是那種財利雙收、權勢很高的人。 因為五月是芒種之月， 所以這月出生的羊不管是在做什麼事情， 都是一帆風順的。 所謂'所謀如意、出言有音'， 在這月出生的羊都是那種腳踏實地、意志堅強的人，
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六月份的羊人：
在六月出生的羊相的人來說， 因為六月是小暑之時， 所以在這個月出生的羊可謂是享受天人之福， 而且名利雙收， 再加上六月生的羊是個忠厚老實之人， 而且在做事方面都圓圓滑滑的， 並且是個言而有信的人， 所以在六月羊晚年的時候， 佳運隆昌， 榮華富貴， 能享受那天倫之樂。
七月份的羊人：
在七月出生的 羊相的人來說， 因為七月是個主秋之時， 所以在這個月出生的羊都是智勇雙全、事事順利的人， 在做事的時候， 必能成就一番大事業。 而且這月出生的羊多是腳踏實地的人， 所以自然能享受天賜之祿、自然之福咯
十月份的羊人：
在十月出生的羊相的人來說，因為十月已經是主冬之時了，小陽春暖的季節，想必已經是出頭之日了。再加上，這個月出生的羊，其本人的命數是極高的，所以這月出生的羊能夠安享晚年，幸福一生。
下面，小編就要來和夫妻來說說怎樣備孕，才能給寶寶一個好的先天。冬季男女備孕注意事項一、營造健康舒適的生活環境
1、周圍的生活的環境
我們周圍的環境要保持清潔，舒適、儘量不要乾燥，達到一定的室溫在20度左右，在備孕的時候注意原來煙酒，這樣對胎兒比較好。
2、健康的工作環境
在備孕的時候要盡可能的到好的環境工作或者可以可以全職備孕，一定要記得遠離輻射，最好不要到含有鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線波等有害物質的環境工作
冬季男女備孕注意事項二、備孕的媽媽切記
1、不要吃醃制油炸的食物，這類食品內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
2、不要吃含有咖啡因的食物這類食物一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。
3、備孕的時候最好不要吃菠菜，像菠菜這類含有草酸的食物本身就對身體不好。
冬季男女備孕注意事項三、想要成功的備孕，在保證經期正常，各項檢查都正常的情況下，排卵也要達到一定的程度
1、促進
卵巢規律地排出健康卵子，是成功受孕的關鍵。
2、 提高子宮容受性
子宮的容受性是著床和正常妊娠的基礎。如果子宮缺乏容受性，就會出現不孕、意外流產、畸胎、早產等意外的發生。
3、 確保受精卵健康
受精卵健康及胚胎發育正常取決於良好的生殖內環境。
最後，小編我再來介紹幾道適合備孕男女吃的冬季備孕食譜 ，為男女的冬季備孕“加加油”冬季備孕吃什麼 ——香菇糯米飯
材料：糯米400克，豬裡脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦米10克，薑5克，料酒5克，鹽2克，香油5克，醬油5克，植物油20克。
做法：
1、糯米淘洗乾淨後，浸泡一晚上後，控幹水分，上籠蒸約40分鐘。
2、紫菜和蝦米泡軟，並將紫菜切成細末，香菇去蒂切成絲，姜切成細末，豬肉切絲。
3、鍋內放油燒熱，放薑和豬肉絲炒散。
4、放蝦米、香菇和紫菜，炒出香味後，用料酒、醬油、鹽調味。
5、最後放入糯米炒勻即可。
營養功效：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品;具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。香菇、蝦米、紫菜、豬肉味道鮮美，營養價值高，能夠補氣益胃，增強機體免疫功能。香菇糯米飯為孕前進補佳品。
冬季備孕吃什麼——花旗參雪蛤
材料：雪蛤、黃酒、純淨水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。
做法：
1、將雪蛤用黃酒泡發4小時後，再用溫水浸泡至完全發脹，用牙籤或鑷子仔細挑出雜質。
2、將薑汁與白酒混合在一起，過雪蛤去腥味後，備用。
3、將花旗參切成薄片，與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。
小貼士：最好用沙鍋隔水燉（就是小鍋放在大鍋裡，大鍋加水），不銹鋼鍋子其次，鐵鍋不要用。雪蛤泡的時間應該超過24小時，燉的時候加一點點薑汁可以比較徹底地去除腥味。
營養功效：雪蛤是很好的女性補虛品，主要功能之一就是有效補充體內雌性激素不足，很多備孕媽媽使用雪蛤來補充激素助孕和增強體質的，與花旗參一起燉煮，起到溫補作用。
冬季備孕吃什麼——枸杞燉羊肉
材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。
做法：
1、羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血沫，切塊。
2、鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋。
3、翻炒後倒入枸杞子、清湯（2000毫升）、鹽、蔥。
4、燒開後去浮沫，文火婉約1―1.5小時，待羊肉熟爛，去蔥，薑，入味精即可。
營養功效：補腎養血。適用于腎陽虧虛而致月經少或點滴不淨，色淡紅或黯紅，質稀，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，或少腹冷，夜尿多，舌質淡，脈沉遲。
十月份的羊人：
在十月出生的羊相的人來說，因為十月已經是主冬之時了，小陽春暖的季節，想必已經是出頭之日了。再加上，這個月出生的羊，其本人的命數是極高的，所以這月出生的羊能夠安享晚年，幸福一生。
下面，小編就要來和夫妻來說說怎樣備孕，才能給寶寶一個好的先天。冬季男女備孕注意事項一、營造健康舒適的生活環境
1、周圍的生活的環境
我們周圍的環境要保持清潔，舒適、儘量不要乾燥，達到一定的室溫在20度左右，在備孕的時候注意原來煙酒，這樣對胎兒比較好。
2、健康的工作環境
在備孕的時候要盡可能的到好的環境工作或者可以可以全職備孕，一定要記得遠離輻射，最好不要到含有鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線波等有害物質的環境工作
冬季男女備孕注意事項二、備孕的媽媽切記
1、不要吃醃制油炸的食物，這類食品內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
2、不要吃含有咖啡因的食物這類食物一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。
3、備孕的時候最好不要吃菠菜，像菠菜這類含有草酸的食物本身就對身體不好。
冬季男女備孕注意事項三、想要成功的備孕，在保證經期正常，各項檢查都正常的情況下，排卵也要達到一定的程度
1、促進
卵巢規律地排出健康卵子，是成功受孕的關鍵。
2、 提高子宮容受性
子宮的容受性是著床和正常妊娠的基礎。如果子宮缺乏容受性，就會出現不孕、意外流產、畸胎、早產等意外的發生。
3、 確保受精卵健康
受精卵健康及胚胎發育正常取決於良好的生殖內環境。
最後，小編我再來介紹幾道適合備孕男女吃的冬季備孕食譜 ，為男女的冬季備孕“加加油”冬季備孕吃什麼 ——香菇糯米飯
材料：糯米400克，豬裡脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦米10克，薑5克，料酒5克，鹽2克，香油5克，醬油5克，植物油20克。
做法：
1、糯米淘洗乾淨後，浸泡一晚上後，控幹水分，上籠蒸約40分鐘。
2、紫菜和蝦米泡軟，並將紫菜切成細末，香菇去蒂切成絲，姜切成細末，豬肉切絲。
3、鍋內放油燒熱，放薑和豬肉絲炒散。
4、放蝦米、香菇和紫菜，炒出香味後，用料酒、醬油、鹽調味。
5、最後放入糯米炒勻即可。
營養功效：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品;具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。香菇、蝦米、紫菜、豬肉味道鮮美，營養價值高，能夠補氣益胃，增強機體免疫功能。香菇糯米飯為孕前進補佳品。
冬季備孕吃什麼——花旗參雪蛤
材料：雪蛤、黃酒、純淨水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。
做法：
1、將雪蛤用黃酒泡發4小時後，再用溫水浸泡至完全發脹，用牙籤或鑷子仔細挑出雜質。
2、將薑汁與白酒混合在一起，過雪蛤去腥味後，備用。
3、將花旗參切成薄片，與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。
小貼士：最好用沙鍋隔水燉（就是小鍋放在大鍋裡，大鍋加水），不銹鋼鍋子其次，鐵鍋不要用。雪蛤泡的時間應該超過24小時，燉的時候加一點點薑汁可以比較徹底地去除腥味。
營養功效：雪蛤是很好的女性補虛品，主要功能之一就是有效補充體內雌性激素不足，很多備孕媽媽使用雪蛤來補充激素助孕和增強體質的，與花旗參一起燉煮，起到溫補作用。
冬季備孕吃什麼——枸杞燉羊肉
材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。
做法：
1、羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血沫，切塊。
2、鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋。
3、翻炒後倒入枸杞子、清湯（2000毫升）、鹽、蔥。
4、燒開後去浮沫，文火婉約1―1.5小時，待羊肉熟爛，去蔥，薑，入味精即可。
營養功效：補腎養血。適用于腎陽虧虛而致月經少或點滴不淨，色淡紅或黯紅，質稀，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，或少腹冷，夜尿多，舌質淡，脈沉遲。
