小月子嘔吐怎麼回事

1 小月子嘔吐的原因一：孕激素

一般人流術後因為子宮和卵巢有個恢復的過程， 部分女性在流產後， 依然出現噁心嘔吐的現象， 之所以會出現這種現象， 主要跟體內的激素有很大關係， 女性體內孕激素還沒有恢復好引起的， 仍存在早孕反應。 只要嘔吐持續的時間不長， 完全是正常的， 一段時間後症狀就會消失。

處理

一、心理療法

心理放輕鬆比什麼都重要， 心理壓力過大， 嘔吐反應會更嚴重， 只要在正常範圍內， 就可不用 太過擔心， 也可以多和自己的主治醫生交流， 把自己的情況告訴醫生， 看看有沒有必要進行相應的治療。

二、飲食療法

在口味上可以儘量選取自己想吃的東西， 還要儘量減少每次進食的量， 少食多餐。 多喝水， 多吃富含維生素的食物， 盡可能多地變換就餐環境， 這樣能激發食欲。 減輕孕激素引起的嘔吐， 可以多吃一些較幹的食物， 如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。

三、運動療法

不能因為噁心嘔吐就整日臥床， 因為這樣只能加重孕激素引起的嘔吐反應。 如果活動太少， 噁心、食欲不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重， 常此以往便形成惡性循環。 　適當參加一些輕緩的活動， 如室內散步、聽聽輕音樂等等， 都可改善心情， 強健身體， 減輕嘔吐反應。

2 小月子嘔吐的原因二：腸胃因素

進行人流後， 出現還會吐的症狀， 可以考慮是屬於腸胃引起的症狀。

女性流產後體質虛弱， 抵抗力下降， 如果沒有保養好會使之前的腸胃疾病復發， 並且， 小月子期間無節制的大補會引發腸胃的消化不良， 故引起嘔吐症狀。

處理

應該注意觀察， 可以考慮服用一些保護胃粘膜， 止吐的藥物進行治療， 注意休息， 多喝開水， 合理膳食， 清淡飲食， 忌生冷， 辛辣刺激性， 油膩， 不易消化的食物。 如果一段時間後還無好轉跡象， 立即去醫院就醫治療。 平時要加強自己的鍛煉， 增強自己的免疫力， 這樣就會減少急性腸胃炎嘔吐現象的發生。

3 小月子嘔吐的原因三：心理壓力

女性在自然流產或因胎兒因素不得不選擇引產後， 心情都會非常低落， 除了身體上的創傷之外， 還有對失去的寶寶心存愧疚，

對自己或者伴侶心生抱怨。 情緒激動的會產生假性嘔吐的症狀。 所以女性流產後要做好心態上的調整， 首先要克服手術後的恐懼、悲痛等情緒， 瞭解到這種變化會隨著時間消退。 為了緩解情緒變化給自己帶來的不適， 可以尋求適當的宣洩方式， 如哭泣和傾訴等。

處理

1、自我調節。 尋找情緒釋放的方式， 比如聽音樂， 看書， 看碟片等。 讓自己的鬱悶情感得以轉移， 慢慢平靜下來。

2、和諧伴侶。 作為丈夫， 要對流產後的妻子謹慎呵護， 在照顧身體的同時， 也要注意心理的撫慰， 對妻子的脾氣表現大度， 盡可能向他表達你的愛與關懷， 讓她慢慢忘記流產帶來的負面影響。

4 小月子嘔吐的原因四：受涼感冒

人流雖只是小手術，

但也應按照足月產的一樣調養， 因筋骨腠理大開， 身體虛弱， 內外空疏， 如果此時不慎使風寒侵入， 或大怒大悲， 都能引起小月子感冒受涼。 小月子感冒會造成女性免疫力下降， 出容易導致女性☆禁☆感染。 流產後受涼會出現腹痛、氣血不足所致的虛弱消瘦、月經不調、神經衰弱、失眠、頭暈頭痛、潮熱出汗、性功能減退、嘔吐等等。

處理

1. 避免流產後大汗淋漓， 而未保暖， 感受風寒之邪。

2. 避免流產後所住房屋潮濕陰冷。

3. 避免流產後感受門窗過道之過堂風的侵襲。

4. 避免流產後過早勞累或使用冷水洗衣。

5. 避免流產後過早行房事。

6. 避免流產後淋雨受濕。

5 健康小提示

女性流產手術後要注意適當休息， 頭三天最好臥床休息。 因為流產後，

子宮內膜留下了創面， 如過早活動則可能延長陰☆禁☆道出血時間， 一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。 坐小月子的時候也要和正常生產做月子一樣不能用涼水。 這時候身體的免役力是很低的。 也不會幹體力活， 會加重身體恢復的過程， 加長恢復的時間。 吃水果也要注意， 有些水果是涼性的， 不能吃， 和喝涼水一樣的意思。