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小孩子讀書注意力不集中怎麼辦

‍‍針對小孩讀書注意力不集中怎麼辦這個問題, 育兒專家表示在對寶寶進行注意力的集中訓練時, 建議爸爸媽媽給寶寶設定一個目標, 讓他自覺地將注意力集中到目標上, 説明寶寶形成有意注意的思維習慣。  》》一看就知道的養育心經, 你還能不看?‍‍

妙招1:當發現寶寶非常入迷地玩一個遊戲時, 請不要輕易打斷他。 如果看到寶寶玩膩了, 開始東張西望找別的東西玩了, 媽媽可以假裝玩這個遊戲玩得很開心, 以此吸引寶寶的注意力, 讓寶寶能持續地玩一個遊戲。 當然, 也可以適當更換遊戲內容, 但要注意銜接,

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不要選擇與原來完全不一樣的遊戲。

妙招2:不要過度溺愛寶寶, 給他一大堆各式各樣的玩具, 這對培養他的注意力毫無益處。 盡可能讓寶寶用同一個玩具玩較長的時間, 在他沒有將玩具扔掉之前, 就讓他持續玩這一樣, 這有助於注意力的集中培養。

妙招3:選一些寶寶感興趣的小遊戲, 只要能夠讓寶寶集中注意力, 就能達到目的。 因為只有寶寶自己對這個遊戲感興趣, 他才能自然掌握如何集中注意力。  

小孩注意力不集中治療方法

1、放鬆訓練法。 舒適地坐在椅子上或躺在床上, 向身體的各個部位傳遞休息的資訊。 從左腳開始, 使腿部肌肉繃緊, 然後鬆弛, 同時暗示它休息, 然後, 從右腳到軀幹, 再從左右手放鬆到軀幹。

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這時, 再從軀幹到頸部、頭部、臉部全部放鬆。 只需短短的幾分鐘, 你就能進入輕鬆、平和的狀態。

2、難易適度法。 對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算, 要找一些這方面經典性的題目去攻克。 對於難度大的題目, 先是獨立思考, 再求助老師、同學或家長。 對於不感興趣難度又比較大的內容, 自己首先訂好計畫, 限定時間去學習, 就不會鬆懈拖遝。 拿下學習中的一個“山頭”, 就給自己一個獎賞, 讓成就感來激勵自己, 從而集中注意力。

3、感官同用法。 調動多種運動器官來協同活動, 在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。 如耳聽錄音帶, 嘴裡讀單詞, 眼睛看課本, 手在紙上寫單詞。 這樣, 注意力就當不了“逃兵”了。  

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