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小孩子生病喝什麼粥

寶寶生病時, 肯定跟平常的飲食有一定的區別, 吃的食物相對也是有一些講究, 畢竟有些食物不利於感冒的康復, 有的甚至還會加重病情, 所以說家長們一定要注意。 寶寶在生病期間, 最好是喝一些粥會對身體比較好, 那麼, 小孩生病喝什麼粥?

寶寶最近生病了, 手足口病, 嘴巴裡面都起泡了, 其他東西也吃不下, 一吃就會捂著嘴巴, 應該是嘴巴疼, 做媽媽的很是心疼。 只能做一些粥給寶寶喝, 不然寶寶會餓著的。 這幾天寶寶只能吃粥, 有沒有有營養一些的粥給寶寶喝, 小孩子生病喝什麼粥?

星寶寶小編說:小孩子生病喝一些比較清淡的粥,

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也有助於寶寶消化吸收, 補充到能量同時也補充營養, 一舉兩得。

一、蔥白粳米粥。 蔥白的話一般是取根的蔥部, 切取生薑片數片, 再取適量的粳米。 首先把粳米煮成粥, 差不多熟, 再將蔥白放在粥中一起煮一會兒, 然後再放入生薑片煮將近十分鐘, 這樣即可。 寶寶生病喝蔥白粳米粥, 對於大便幹且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症狀的寶寶有著非常不錯的療效, 還有不愛喝水的寶寶、尿很多的寶寶也可以食用。  

二、百合小米粥。 百合的作用與功效非常多, 且非常好, 百合性微寒, 入心經, 有著清心除煩, 寧心安神之作用!對於寶寶清心安神定驚, 還可以清肺潤燥止咳, 而且百合又含有蛋白質,

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澱粉及多種維生素、胡蘿蔔素等營養成分。 百合小米粥的煮法也非常簡單, 先把小米洗淨加入適量的水一起煮, 取兩顆新鮮的百合洗淨剝好, 等到小米粥快熟之時, 再放入百合煮一會, 這樣即可。 還有如果寶寶屬於風寒咳嗽、脾虛的話, 應該忌食。

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