小孩子午睡哭鬧怎麼辦

小孩子哭鬧這個問題困擾著不少年輕媽媽們， 其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素， 除了睡眠環境不佳、身體不適等普遍因素外， 還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。 那麼小孩子午睡哭鬧怎麼辦？

我家寶寶現在1歲了， 我們寶寶每天都是中午1點的時候睡覺， 然後連續睡覺2個小時， 平時都是我給他撓著後背或者是喝著奶奶睡覺的， 這兩天不知道咋回事， 老是哭鬧， 大家說說， 小孩子午睡哭鬧怎麼辦？

星寶寶小編說：小孩子午睡哭鬧是寶寶睡眠品質不好的表現之一， 除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，

如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外， 寶寶的內在因素對睡眠也有影響， 大腦神經發育尚未成熟。 孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。 寶寶生物時鐘日夜規律的調整， 要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 具體怎麼辦請看：

1、吮吸

不論是媽媽的乳☆禁☆房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指， 吮吸總是能起到安撫作用， 但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒， 同時保持寶寶手指的乾淨， 避免病從口入。

2、按摩

各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來， 可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上， 然後輕拍寶寶的背。 但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子， 也要避開脊骨。

給寶寶按摩時避開脊骨和避免使用例如杏仁油， 這類的堅果類油。 給寶寶按摩的同時， 多跟寶寶說說話， 可以有效促進寶寶發育和促進親子關係哦。

3、音樂

有節奏的聲音或音樂能説明安撫新生兒， 甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能説明平靜一些， 聽音樂可以培養寶寶樂觀的性格。

4、運動

在手臂或搖籃裡搖動寶寶， 或把他放在寶寶車裡推動， 動作要輕緩。 可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來安撫他。

5、新鮮空氣

帶寶寶出去走走， 因為即使哭喊沒有因此停止， 在戶外也不會顯得那麼不好。

6、脹氣

有些寶寶在噯氣之後會感覺好點， 所以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在你肩膀上， 然後輕拍他的背。

7、洗澡

洗個暖水澡能立即使一些寶寶平靜，

但是要意識到這可能會有反作用。

8、搖籃曲

帶寶寶去更安靜的房間， 用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來安撫寶寶。