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小孩上火 爸媽做好滅火準備了嗎?

天氣乾燥, 又是小孩上火季。 身為寶爸寶媽的你們, 做好準備了嗎?

小孩上火的症狀 你知道幾個?

大便幹

寶寶出現大便幹結的症狀, 糞便硬結而量少, 呈栗粒狀, 每隔3~5天才排便一次。 排便過程延長或排便困難, 排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

小便黃

觀察寶寶的小便, 若發現比平時的顏色變黃, 分量變少, 這一症狀表明寶寶 上火了。 這也是體內水份缺少在尿液中的體現, 需要採取措施調節。

口舌生瘡

身體上火引起的口舌生瘡, 由於疼痛等不適的感覺, 未會說話的孩子多表現為不肯吃飯,

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容易煩躁, 不安哭鬧, 甚至不願喝水。 有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。

睡不香

寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒, 身子不停翻動, 有時還會咬咬牙等等情況, 寶寶若無其它病症、身體不適, 就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。

眼屎增多

有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況, 尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎, 過多時會粘住眼瞼。 在排除這些眼部不潔物是由於正常胎脂分泌或者其他病變 可能之後, 可初步判定寶寶上火。

有口氣

口氣不是一種獨立的疾病, 而是一種身體發出的警示信號。 寶寶口中呼出不良氣味, 表示孩子可能正在上火。 寶寶不良口氣的問題, 該及時判斷排除原因並採取有效措施。

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小孩上火了 爸媽應該做什麼?

飲食:讓孩子吃一些銀耳、藕、蘿蔔、百合、番茄、豆腐、香蕉等。 這些食物具有潤肺生津、養陰清燥的作用。 新鮮的水果和蔬菜也是必備食物。 水果和蔬菜除了含有大量的水分外, 還富含維生素、礦物質和膳食纖維。 這些營養素不但有助於寶寶的生長發育, 還能起到清熱解毒的作用。 最重要的是, 要為寶寶提供平衡的膳食, 做到主副、粗細、葷素以及幹稀的合理搭配。

衣著:天氣變涼時, 不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服, 捂得太過了, 寶寶不僅容易“上火”, 而且會因為穿得過多而容易出汗, 涼風一吹, 反而更容易感冒。 適當的“秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關節的活動能力, 促進寶寶機體的血液迴圈,

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增強抗寒能力, 這對寶寶的生長發育大有裨益。

用藥:據專家介紹, 小兒七星茶是目前比較溫和的兒童去火藥。 三公仔小兒七星茶既能去火, 又有調節腸胃的功效, 不失為家長在家中必備的小兒去火藥。 七星茶含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等七種成分。 薏苡仁健脾利濕, 主攻脾胃之火;山楂健胃消食, 主攻胃火;稻芽清熱除煩, 淡竹葉利小便, 主攻心火;蟬蛻清熱疏水, 主攻脾火;鉤藤平肝息風, 主攻肝火;甘草補肝益氣, 調和諸藥。

關於小孩上火的那些事, 各位爸媽都懂了許多。 其實, 為寶寶滅火氣, 歸結起來就是一句話:早發現, 早治療。 爸媽們一定要牢記喲!

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