小兒過敏性哮喘的預防

1 注意預防感冒的發生

小兒過敏性哮喘的預防， 要注意預防感冒的發生。 感冒會誘發哮喘， 而且嚴重干擾康復進程。 所以在穿衣方面， 勿因氣溫驟降過度保暖， 只要參照大人穿衣程度適當增減即可， 早晚溫差較大， 被褥不妨多添一層， 儘量少去人群集中之地， 避免交叉感染致病。

護理：嚴寒時及時給小兒添加衣物， 預防受到風寒， 格外要注意頸部的保暖， 最好給孩子穿純棉織品。 冷空氣、空氣濕度的變換、氣壓的高低都可激起幼兒哮喘的發生。

2 避免過敏食物

小孩過敏性哮喘急性發作經常與某種食物過敏有關，

避免該類食物往往是避免哮喘發作最為簡單的有效的方法;

比如合併濕疹的哮喘兒童， 牛奶和雞蛋往往是主要過敏原， 所以一旦確診。 就要進食一切乳製品或蛋製品。 包括奶片， 奶油麵包， 奶糖， 蛋糕等所有乳製品或蛋製品

另如海產品也是誘發小兒過敏性哮喘的主要食物之一， 如蝦蟹、魷魚、魚、貝類等， 而且大部分因進食發生小兒過敏性哮喘的患兒大部分都是來自於海鮮類， 所以家長要儘量避免小孩吃冷凍較久或不新鮮的海產品

注意：小孩過敏性哮喘不要吃得過飽， 以免防礙呼吸。 要多喝水， 食物以流質及半流質的為主。 另外， 過甜、過咸、生冷、油膩的食物也易誘發哮喘， 需儘量避免

3 多吃養肺水果， 潤肺生津

小兒過敏性哮喘的預防，

多吃梨、柑橘、甘蔗、葡萄等養肺水果， 能起到潤肺生津、止咳化痰的功效。

4 居家注意空氣流通， 清理灰塵

小兒過敏性哮喘的預防， 要注意房間經常通風， 床墊定期吸塵， 儘量減少孩子同灰塵、蟎蟲、化學噴劑的接觸， 不要在屋裡吸煙， 煙霧味會加重哮喘的發作;家居佈置儘量減化。 減少毛絨玩具、地毯、油漆， 人造傢俱的使用， 越簡單越好

注意：有過敏性哮喘患兒的家庭， 不要飼養小動物， 也不要使用易產生絨毛的被褥和衣帽， 和地毯， 要保持室內衛生整潔， 保證通風， 減少塵土。

5 適當體育鍛煉 可增加抗病能力

小兒過敏性哮喘的預防， 應當鼓勵哮喘患兒適當參加運動以增強體質， 如散步、騎自行車、游泳等。

堅持適宜的運動可促進血液迴圈及新陳代謝， 增強心肺功能， 提高機體對環境的適應能力和抗病能力， 並可消除緊張狀態， 減少哮喘發作， 營造良好心情。 但運動量宜從小到大， 強度從弱到強， 逐步適應。

6 若反復咳嗽的孩子要定期檢查

小兒過敏性哮喘的預防， 反復咳嗽的孩子， 家長應定期帶孩子到醫院接受專科醫生檢查和評估用藥情況， 甚至孩子感覺良好時也要隨診， 要在醫生的指導下長期、規律地使用預防哮喘發作的藥物

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