小兒胃口不好的原因有哪些？

問：專家， 我的孩子的年齡是11個月， 孩子的胃口一直不好是什么原因？

專家回答：

提起小兒的吃飯問題， 不少家長均深感頭痛， 費盡心機準備的各色佳肴， 似乎對小寶貝們毫無吸引力。 每次吃飯都要哄著、騙著、追著、罵著， 一頓飯吃上個把小時那更是常事。

小兒胃口不好的原因是各種原因引起的， 但多數并非疾病引起， 從小養成的不良飲食習慣才是主要原因。 如一日到晚零食不斷， 該吃飯的時候就吃不下；吃飯不定時， 沒有養成按時就餐的習慣；邊玩邊吃， 邊看電視邊吃， 吃飯不專心， 食不知味， 往往吃了幾口就不肯吃吃飯不咀嚼，

因此， 自幼培養孩子良好的飲食習慣十分重要。 吃飯應該定時、定點；培養孩子自己動手吃飯， 18個月的小兒可以自己學習用匙吃東西；2歲左右可以讓他自己吃；3~4歲時可以訓練用筷子吃飯；少吃零食。 進餐時保持愉快安靜、專心地氣氛；食物保持色、香、味多樣化；還可以用一些孩子喜愛的餐餐， 引起孩子進食的興趣。

還需要指出的是：飲食習慣不良不是一日造成的糾正這種不良習慣也需要耐心和恒心。