（1）雞內金粥：
雞內金6克， 幹橘皮3克， 砂仁1.3克， 粳米30克， 白糖少許。 先將前三味共研成細末， 然後與粳米同煮粥， 待熟時調入白糖。 溫服， 早晚各1碗。
（2）鵪鶉大米粥：
鵪鶉1只， 大米適量， 調味料少許。 將鵪鶉處理乾淨， 切成小塊， 與大米同煮作粥， 調好味。 空腹溫熱食， 日2～3次。
（3）二藤健脾糕：
旋花根150克， 雞血藤60克， 粳米250克， 白糖250克。 將前三味共研細粉， 混勻後加白糖， 用水適量揉成麵團， 切塊或搓成小團塊， 蒸熟。 分頓隨量食。
（4）山楂蜜膏：
山楂、蜂蜜各500克。 將山楂洗淨， 去核， 切成薄片， 加水適量煮糊， 再加蜂蜜煉成膏。 每服半匙，
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（5）小米山藥粥：
山藥45克（鮮品100克）， 小米50克， 白糖適量。 將山藥洗淨搗碎或切片， 與小米共煮作粥， 熟後加白糖適量調勻， 空腹溫熱服食。
（6）炒扁豆淮山藥粥：
炒扁豆60克， 淮山藥60克， 大米50克。 將扁豆、淮山藥洗淨， 大米淘洗乾淨， 加水適量共煮粥。
小兒疳積脾虛怎麼回事
1、乳食不節， 傷及脾胃
乳食不節， 過食肥甘生冷， 傷及脾胃， 脾胃失司， 受納運化失職， 升降不調， 及成積滯。 積滯日久， 脾胃更傷， 轉化為疳。
2、脾胃虛寒薄弱
脾胃虛寒薄弱， 則乳食難於腐熟， 而使乳食停積， 壅聚中州， 阻礙氣機， 時日漸久， 致使營養失調， 患兒贏瘦， 氣液虛衰， 發育障礙。
乳食不節與脾胃虛弱互為因果， 積滯可傷及脾胃， 脾胃虛弱又能產生積滯， 臨床上多互相兼雜為病。
3、其他
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某些慢性疾病和感染蟲症也常為本病的原因。 中醫指小兒面黃肌瘦， 腹部膨大的病， 多由飲食， 沒有節制或腹內有寄生蟲引起。 疳積是小兒時期， 尤其是1～5歲兒童的一種常見病證。 是指由於餵養不當， 或由多種疾病的影響， 使脾胃受損而導致全身虛弱、消瘦面黃、發枯等慢性病證。 疳證與麻疹、驚風、天花並稱為兒科四大證。
1、改變餵養方式
寶寶胃口不好的時候， 千萬不能強迫寶寶吃， 這樣往往是很難消化的， 更有的寶寶甚至還嘔吐出來， 這樣就使寶寶更加討厭吃飯了。 最好的方法是少吃多餐， 這樣寶寶的腸胃也可以停下來調整。 然後吃飯之前最好不要讓寶寶吃零食， 這樣也會導致寶寶由於吃過多的零食而不吃正餐。
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2、給寶寶做按摩
脫去寶寶的上衣， 沿著寶寶脊椎兩旁， 用兩隻手的拇指、食指以及中指， 將寶寶後背的皮膚輕輕捏起， 慢慢地向前推拿按摩， 從尾骶骨開始， 一直按摩到頸部大椎穴， 由上至下， 由下至上， 來來回回按摩幾次， 記住， 每捏三下就要將皮膚向上提起來， 這種方法有效又舒服， 堅持每天早上晚上各一次， 效果更加。 還可以按摩腹部， 首先， 媽媽一定要把手搓熱了， 這樣才不會讓寶寶感到冰冷， 然後按照順時針的方向， 在寶寶的腹部輕輕按摩30次左右。
3、飲食療法
喝健脾湯水。 媽媽們可經常選用白術、土茯苓、雲苓、茨實、淮山這些有助健脾的食材， 煲湯或煲粥給寶寶食用， 注意的是， 以上食材每次使用的量不可過多，
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