小兒疳積的護理方法及飲食

疳積是疳症和積滯的總稱。 積滯和疳症是疾病輕重程度的不同。 積滯即小兒消化不良， 是指小兒傷于乳食， 脘腹脹滿， 食而不化， 腹瀉；疳症是積滯的進一步發展， 積滯傷及脾胃， 長此以往， 影響嬰幼兒生長發育， 易造成小兒營養不良， 形體消瘦， 毛髮稀枯， 出現貧血、各種維生素缺乏。 乳食積滯與脾胃虛弱互為因果， 即積滯可傷及脾胃， 脾胃虛弱又易產生積滯。

經常帶寶寶外出散步， 呼吸新鮮空氣， 曬曬日光浴， 並讓寶寶多運動， 以促進寶寶的能量消耗。

注意保持良好的生活習慣， 讓寶寶按時作息。

如果寶寶經常出現咬牙嚼指、煩躁不寧、揉眉捋眼的現象， 可能是小兒疳積的表現， 父母應多加注意。

忌食辛辣、炙烤、油炸、炒爆等食物如辣椒、胡椒、炒黃豆、炒花生等食物， 以免助濕生熱。

忌吃生冷、性寒滋膩、肥甘黏糯等損害脾胃、難以消化的食品如羊肉、豬肥肉、蟹、田螺、蚌肉、大棗、栗子、柿子等。

糯米蓮子糕

材料：糯米500克， 蓮子250克， 葡萄乾50克。

調料：白糖適量。

做法：

1.蓮子洗淨， 用清水泡發， 去心；糯米洗淨；葡萄乾洗淨備用。

2.將蓮子、糯米放入鍋內， 加適量水煮至熟爛， 撈出後涼涼， 搗成泥， 加入葡萄乾和少量水， 隔水蒸熟。

3.涼後置乾淨的案板上壓平， 切成塊狀， 裝盤， 上面撒上白糖即可。

祛病功效糯米為溫補強壯食品， 有補中益氣、健脾養胃、止虛汗之功效，

雪梨山楂粥

材料：雪梨、山楂、大米各25克。

調料：冰糖適量。

做法：

1.大米淘洗乾淨；雪梨、山楂分別用清水洗淨、去核， 切小丁。

2.煲鍋置火上， 加適量清水， 放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果醬。

3.沙鍋置火上， 加入適量清水， 放入大米煮成粥， 倒入雪梨山楂醬即可。

祛病功效這款粥可清內熱， 消食化滯。 每天1次， 連吃1周。

1清大腸

按摩者一手托住嬰幼兒的手， 使其手掌側放， 以另一手拇指橈側面或指腹， 自嬰幼兒虎口沿橈側緣直推至食指尖， 50～100次。

2揉板門並板門推向橫紋

按摩者一手拇指指端在嬰幼兒大魚際中點揉手掌大魚際平面的板門穴，

3摩腹

按摩者用四指或全掌摩于嬰幼兒整個腹部， 3～5分鐘。

4補脾經

按摩者以一手握住嬰幼兒的手， 使其掌心向上， 一手拇指自其拇指指尖推向指根方向直推， 50～100次。

5揉中脘

按摩者以右手食指、中指指腹按順時針方向揉嬰幼兒中脘穴(臍直上4寸)， 50～100次。