小兒春節感冒咳嗽吃敗火藥治療，不靠譜！

兒童春季感冒咳嗽並非都是“上火”， 清熱敗火的中藥應慎服， 否則可能損傷孩子身體發育所需的“陽氣”。

中醫學認為， 小兒咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分， 外感咳嗽是由感受外邪， 肺失清肅所致；內傷咳嗽是由於小孩體質虛弱， 肺脾受損所致。 很多家長不分青紅皂白， 看到孩子乾咳就以為是上火。

臨床雖然外感咳嗽多於內傷咳嗽， 但外感咳嗽有風寒、風熱的不同。 因此， 治療上應分辨病因病理， 風寒者宜疏風散寒， 宣肺止咳；風熱者宜疏風清熱， 化痰止咳。 病邪在表， 應先解表， 過早或不恰當使用清熱藥，

會引起表邪入裡。

清熱藥的藥性多屬寒涼類， 易損傷人體的陽氣或脾胃， 加上兒童的體質屬“稚陽之體”， 一味濫用清熱藥會損傷有助於兒童身體發育的“陽氣”， 還會使脾胃受損， 嚴重的還會令孩子的生長發育減緩。 尤其對那些體質較弱的兒童， 不能隨便服用清熱敗火的中藥。

兒童感冒要區分常用感冒藥

兒童感冒總體上分兩大類：一是病毒性☆禁☆感冒， 一是細菌和支原體型感冒。 據統計， 秋冬季兒童感冒90%以上都是病毒性☆禁☆感冒， 流行性☆禁☆感冒是由流感病毒引起的， 屬病毒性☆禁☆感冒的一種。 因此， 可在家中常備專治兒童病毒性☆禁☆感冒的藥品， 以備不時之需。

然而， 要學會正確區分感冒藥。 一要區分兒童感冒藥的兩大種類：一種是家庭常備的、可直接從藥房或藥店購買的OTC(非處方藥)感冒藥;一種是不常用的、需要醫生處方才能買到的抗生素類感冒藥，

如頭孢、阿莫西林等只適用於少數細菌性☆禁☆感冒， 家長要慎用。 二要區分兒童OTC感冒藥中的兩類常用藥物：如優卡丹等含抗病毒成分的藥物與不含抗病毒成分的藥物。 目前被廣泛應用於OTC感冒藥中的抗病毒成分為金剛烷胺， 它能快速抑制病毒的複製速度， 緩解發熱、流涕、鼻塞等感冒病症。

兒童感冒應多吃哪些食物？

多吃維生素A含量豐富的食物。 維生素A缺乏是感冒發病高峰季節容易引起呼吸道感染的一個誘因。 研究表明， 維生素A可增強人體的免疫力， 對抗呼吸道感染。 如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物，

如胡蘿蔔、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等， 可有效減少感冒發生。

多吃鋅含量豐富的食物。 富鋅食物有助於人體抵抗感冒病毒， 增強細胞免疫功能， 特別是吞噬細胞的抗病毒作用。 鋅在海產品和家禽類食物中含量最豐富。

多吃維生素C含量豐富的食物。 新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C， 它可促進人體免疫群抗體合成， 增強免疫力， 由此具有預防感冒的作用。

多吃鐵含量豐富的食物。 富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復， 奶類、蛋類、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。 需注意的是， 補充鐵要適宜， 過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。

另外， 還要注意多喝水， 補充足量的水分， 少到人群密集的地方，

孩子房間應保持溫暖， 並增加房內的濕度。 小孩運動出汗時及時更換衣服也可以明顯減少小兒患上呼吸道疾病的幾率。