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小兒感冒的居家護理好方法

感冒是急性鼻炎的俗稱, 是由鼻病毒和冠狀病毒引起的急性傳染性鼻粘膜炎症。 為小兒多發病、常見病, 一年四季均有發病。

發病初起時, 鼻咽乾燥不適, 有灼熱感, 鼻癢、打噴嚏, 寶寶總揉鼻子, 1~2天出現鼻塞, 流清水樣鼻涕, 3~5天后變為粘性或粘膿性涕。 有的起病急, 多有發熱, 體溫高低不等, 自38到40℃, 精神差, 煩躁不安。 由於鼻塞、咽部不適影響睡眠, 食欲下降。 有的在病毒感染基礎上, 因機體抵抗力下降, 平時存留在鼻咽部的細菌乘虛活躍繁殖而繼發感染, 會併發咽炎、中耳炎。
護理方法
寶寶生病, 家長應沉著冷靜面對,

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細心觀察呵護, 感冒初期不要急於去醫院以免交叉感染。 只要寶寶精神好, 玩得歡, 吃睡如常, 家長就應安排安靜、舒適的環境, 讓寶寶充分休息, 多喝白開水, 調理好飲食以減輕胃腸負擔。
有鼻塞時應保持45°坡度躺臥, 抬高頭面部。 單側鼻塞取側臥位。 及時清除鼻內分泌物, 保持呼吸通暢。 必要時於餵奶和睡前, 可用溫濕巾敷前額, 或用0.5%麻黃素液滴鼻, 每次一個鼻孔一滴。 喂母乳的寶寶, 可取50ml乳汁, 放入3~5cm長的蔥白, 蒸10分鐘, 取出放置到適宜溫度後, 給寶寶服下, 可起通鼻開竅之功效。 切忌用滴鼻淨, 以免產生不良反應。
發熱是機體防禦機制的一種表現, 不宜急於退熱。 當體溫在37.5~38.5℃時, 不必用藥, 休息好、多喝水;對有高熱驚厥史的寶寶,
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體溫達38℃時應用退熱和鎮靜藥;體溫在39.5℃以上(1)應松解衣被, 不可厚捂, 以便散熱。 (2)物理降溫, 可用溫水浴(水溫低於體溫1~2度)或溫濕巾擦浴。 (3)藥物降溫, 常用百服寧、泰諾、對乙醯氨基酚等。
特別提醒家長, 成人常用的退熱藥—阿斯匹林、感冒通、速效傷風感冒膠囊等不可給小孩用, 以免誘發消化道出血、白血球和血小板減少或血尿。
做好預防是上策
(1)首先勤開窗通風換氣, 保持室內空氣清新, 是預防感冒最為簡便、有效的辦法。 (2)提倡科學育兒, 勿過度保護, 平時衣著穿蓋保暖適度。 (3)經常戶外活動, 堅持每天空氣浴、日光浴增強體質和耐寒能力。 (4)在冬春季呼吸道疾病流行期, 要避免帶寶寶去人群聚集的共公場所。 (5)平日飲食有節, 不暴飲暴食,
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不吃、少吃油膩、不易消化的食物, 多吃蔬菜、水果。 (6)培養良好生活習慣, 保證充足睡眠, 保持正常生活規律。

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