對於沒有經驗的父母來說， 一看到寶寶咳嗽就以為是傷風著涼了， 事實上引起咳嗽的因素有很多， 也有可能是內虛造成的， 這是可以自己通過食療方法來進行調理的。
補虛：糖水沖雞蛋
材料：白糖50克， 雞蛋1個， 鮮薑適量
方法：先將雞蛋打入碗中， 攪勻。 白糖加水半碗煮沸， 趁熱沖蛋， 攪和， 再倒入已絞取的薑汁， 調勻。 每日早晚各服1杯。
功效：補虛損， 治久咳不愈。
豆腐糖
材料：豆腐500克， 紅糖， 白糖各100克。
方法：把豆腐當中挖一窩， 納入紅， 白糖， 放入碗內隔水煮30分鐘。 一次吃完， 連服4次。
功效：止咳化痰平喘。
夜咳：芝麻冰糖水
Advertisiment
材料：生芝麻15克， 冰糖10克。
方法：芝麻與冰糖共放碗中， 開水沖飲。
功效：潤肺， 生津。 治夜嗽不止， 咳嗽無痰。
夜咳在寶寶身上是比較常見的， 給他熬一點冰糖芝麻水應該會比較管用， 至於其它的小兒咳嗽症狀你也可以自行調理， 若拿不准症狀再諮詢專輯不遲。
