每年的春秋兩季， 是最容易引起感冒的季節。 因為冷熱交替， 天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽， 其中80%是由病毒或氣候變化引發的， 顯然， 如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。 用止咳化痰藥對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用， 但會影響寶寶食欲， 寶寶胃口差了， 營養跟不上， 抵抗力也會差。 寶寶咳嗽， 除了針對病因進行治療外， 應用飲食療法可以起到輔助治療的效果， 並且， 按照中醫辨證食療， 能取得事半功倍的效果。
大體上寶寶咳嗽分以下5種。
風寒咳嗽：咳嗽， 咽癢， 咳痰清稀， 鼻塞疏清涕等，
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風熱咳嗽：咳嗽， 痰黃黏稠， 鼻流濁涕， 咽紅口乾等， 且舌苔是黃、紅。 治宜疏風清熱， 化痰止咳。
氣虛咳嗽：咳嗽日久不愈， 咳聲無力， 痰液清稀， 面白多汗等。 治宜健脾益氣， 補肺止咳。
痰溫咳嗽：咳嗽痰多， 痰液清稀， 早晚咳重， 常伴有食欲不振、口水較多等症。 治宜燥濕化痰。
痰熱咳嗽：咳嗽， 吐黃痰， 伴口渴、唇紅、尿黃、便乾等症。 治宜清熱化痰。
