小兒厭食不吃飯 家長如何應對？

現在偏食挑食的孩子特別多， 長得瘦小的孩子一般都比較挑食。 這樣的場面很容易就能看到：小孩在前面跑， 媽媽拿著碗和勺子在後面跟著跑， 追著喂的情況特別多， 有些小孩是這也不吃， 那也不吃， 可是把現在的父母可愁死， 也累死了， 其實孩子出現這種厭食情況， 很大程度都是要怪父母的。

首先， 先瞭解一下為什麼會出現小兒厭食的情況呢？

現在的獨生子女特別的多， 有的是家裡幾個老人圍著一個孫子轉， 那更是疼愛的不得了， 什麼好吃的好喝的都買給他。 小孩吃太多的油、膩、甜、肥的東西，

就會導致血液中的糖、脂酸、氨基酸、蛋白質過多， 這樣下丘腦的飽感中樞受到刺激從就會抑制進食中樞造成孩子沒食欲， 同時餵養孩子的時間不夠固定， 有些小孩不吃東西父母就又罵又打的， 這更會造成孩子吃飯時情緒緊張， 還有天氣火熱也會影響食欲， 這些都會造成小兒厭食的出現。 孩子出現這種情況時， 就會影響營養的吸收， 熱量不足， 孩子就會長得瘦小， 抵抗力低， 容易生病， 所以父母要注重小兒的吃飯問題， 要講究方法。

對付厭食的方法：

飲食要定時、定量， 零食、甜食和肥膩、油煎的食品要控制， 或者就不要給孩子吃， 並且不要讓孩子吃得太飽。 平時也要注意多吃蔬菜水果， 營養合理搭配。

吃飯時不要打罵孩子或強迫孩子多吃，

也不要老是給孩子吃什麼高營養的物質， 包含清淡些食物搭配也有利於腸胃消化， 最主要是吃飯時不要影響到孩子的食欲。

脾胃不好的孩子， 可以看一下中醫， 進行一些輔助的治療， 像推拿、吃中成藥， 調理一下， 相信可以幫助孩子改善食欲。

小兒厭食是父母比較頭疼的問題， 父母也會感覺非常的累， 所以平時媽媽要注意多給孩子變些花樣來做食物， 好看的食物也會引起孩子的食欲。