孩子厭食， 家長營造安靜的進食環境， 飲食色香味俱佳， 定時給孩子吃， 不要給孩子吃零食等方法， 培養良好的飲食習慣， 與營養調配相結合， 孩子就會胃口好， 吃飯香甜， 營養充足， 從而利于身體的健康發育。
如今獨生子女是家庭的掌上明珠， 誰不希望孩子長得結實健壯呢？然而不少孩子因厭食而使家長揪心惆悵， 盡管百法使盡， 可孩子就是不好好吃飯， 食欲不振， 或見飯就夠， 拒進飲食。 這樣天長日久， 則會發生營養不良， 形體瘦， 貧血體重減輕， 嚴重影響孩子的健康發育， 還容易引起其他疾病。
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首先要分清孩子為什么厭食。 由于胃腸道和全身性疾病或藥物反應引起厭食， 那就需盡早去醫院診治。 還可針對厭食出現的癥狀選中成藥治療， 如孩子消化不良， 食積停滯， 可服用濃縮保和丸；孩子脾胃虛弱， 飲食減少， 胃部脹滿， 可服香砂六群丸；若因飲食不節， 損傷脾胃；孩子食欲減退， 脹滿不適或胃痛， 可服香砂養胃丸；飲食內停， 食后腹脹， 腹瀉可服健脾丸等。
除了藥物糾正之外， 要使孩子吃得香， 還要注意方法。 有些小兒厭食， 家長很焦急， 為了哄孩子吃飯， 有的在吃飯時用玩具逗引孩子， 也有的任憑孩子邊吃邊玩……家長平時過于嬌慣， 又不了解合理的喂養方法也是造成孩子厭食的直接原因。
那該怎么辦呢？下面介紹一些做法：
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1、讓孩子有一個比較安靜的進食環境， 使他能輕松愉快的進食， 因為人的消化系統手情緒的影響， 緊張了會導致食欲減退， 故在孩子進食時， 大人不要高聲談笑， 更不可逗引孩子叫他做這做那。
2、孩子的食物除考慮到各種營養以外， 還應注意豐富多樣和容易消化， 盡量做到食物品種多而色香味俱佳， 使孩子看到聞到就產生想吃的愿望， 同時， 燒給孩子吃的菜應切得細些， 飯不要煮得太干， 以便于他們咀嚼。
