作為父母，
都希望自己的寶寶有一個好的身高，
而寶寶骨骼發育優劣會直接影響到身高哦，
所以，
從小關注寶寶骨骼發育很重要哦。
母嬰專家指出，
寶寶骨骼發育決定身高。
今天，
小編就為大家盤點了可以促進寶寶骨骼發育的方法，
快來一起看看吧。
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身高是反映兒童骨骼發育的一個重要指標， 寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的， 與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。 各部分的增長速度是不一致的， 生後第一年頭部生長最快， 脊柱次之;而到了青春期時則下肢增長最快。
顱骨的發育：顱骨隨著腦的發育而增長。 顱骨發育優劣可用頭圍的大小、顱縫和囟門閉合的遲早等標準來衡量。 醫學提示：囟門在出生時過小或過早閉合， 預示著寶寶的腦發育有問題;囟門過大、閉合延遲也可能是病理情況，
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脊柱的發育：在寶寶出生後的第一年， 脊柱的增長快於四肢。 寶寶的動作發育應與脊柱的發育相適應， 即寶寶2-3個月大時會抬頭， 6-7個月大時能獨坐， 8-9個月大時會爬， 10-11個月大時能站立， 12-16個月大時能走路。 若沒到相應的月齡， 寶寶不宜過早地學坐、學站， 以免引起脊柱的過度屈曲， 這也將影響其身高。
長骨的發育：肢體長骨結構分骨幹、骨骺和幹骺端三個部分。 在寶寶的整個生長發育過程中， 骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內不斷進行， 從而使骨的長度逐漸增長， 身高也隨之增長。
接下來， 再來看看可以促進寶寶骨骼發育的方法吧。
促進寶寶骨骼發育的方法
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維生素A、D、C和礦物質鈣、鐵、磷等是促進寶寶長高的重要成分。 牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。
讓寶寶多在戶外活動， 多曬太陽。 運動可以促進新陳代謝， 加速血液迴圈， 給骨骼組織輸送更多的營養物質， 使骨骼生長加速， 骨質緻密。
為了保護寶寶骨骼正常發育， 要注意培養孩子正確的坐姿、立姿， 同時還要保證孩子有充足的睡眠 。
運動勝過牛奶。 喝再多牛奶的兒童， 並不一定能擁有更健康的骨骼， 想擁有健康骨骼， 運動鍛煉比增加鈣攝入更為重要。
騎童車有助於寶寶骨骼健康發育。
母嬰專家溫馨提示：寶寶骨骼發育決定身高。 所以為了更好的保證寶寶骨骼發育， 我們要注意以上的事項。 而且促進寶寶骨骼發育不能“揠苗助長”，