溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首， 這種侵害遠比我們知道的可怕!皮膚科主治醫師徐常捷表示， 陽光紫外線對於皮膚的傷害是會積累的， 因此防曬習慣應該要從小做起。 那麼又該如何防曬呢?聽聽皮膚科醫生怎麼說。
Q：紫外線， 危害到底有多大?
A：紫外線分為長波長(UV-A)、中波長(UV-B)和短波長(UV-C)三種類型。 其中， UV-B照射到皮膚上， 會使皮膚輕微發紅， 逐漸變成小麥色， 即被“曬黑”， 嚴重時會起水泡， 這就是我們所說的“曬傷”。
Q：什麼時候紫外線最強?
A：很多人認為紫外線最強的時候是盛夏， 其實是4~6月份，
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Q：寶寶是不是應該少曬太陽?
A：人的一生之中很多時間都是在戶外度過的， 而最適合寶寶曬太陽的時期是5歲左右， 但環境的惡化使臭氧層遭到破壞， 從而無法有效阻擋紫外線， 因此最好讓寶寶少接觸強烈的陽光， 或在外出時做好防護措施。
Q：夏天出門需不需要穿長袖衫?
A：穿上固然很好， 但由於寶寶的體溫調節機能不夠完善， 穿多了會使體溫升高， 引起痱子， 所以短距離出行時不必穿長袖衫， 但最好戴上寬邊簷帽子， 並在裸☆禁☆露的皮膚上塗抹寶寶防曬霜。
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Q：什麼是“SPF”、“PA”?
A：SPF與PA都是指對紫外線的防禦能力。 SPF是對UV-B防禦指數;PA是對UV-A防禦指數， 指數越高， 防禦紫外線的能力就越強。
Q：如何選擇指數不同的防曬霜?
A：媽媽應根據不同的遊玩地點， 選擇不同指數的防曬霜。 散步時選擇SPF15的防曬霜;爬山或去海邊時選擇SPF25的防曬霜;如果是去日光較強的旅遊景點， 最好選擇持續時間較長的SPF30的防曬霜， 但SPF值很高的防曬霜(如SPF50)對寶寶的肌膚有較強的刺激性， 最好不要選購。
Q：可以給寶寶使用成年人防曬霜嗎?
A：患有皮炎的寶寶， 皮膚極為敏感， 當受到紫外線的強烈照射後， 可能加重病情。 因此春夏季出門時， 塗抹防曬霜是非常有必要的。
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Q：寶寶總是舔手背上的防曬霜， 怎麼辦?
A：如果寶寶手背上塗抹的防曬霜量比較少， 媽媽不必擔心。 但如果寶寶誤食了大量的防曬霜， 則需立即送往醫院診治。
Q：驅蟲藥和防曬霜能同時用嗎?
A：可以同時用。 但是， 驅蟲藥是通過蒸發來發揮藥效的， 因此驅蟲藥應該塗抹在最外層。 即先塗防曬霜， 再塗驅蟲藥。
Q：外出時， 防曬霜要反復塗抹嗎?
A：雖然每種防曬霜有其固定的SPF值， 但在寶寶流汗或玩水後， 隨著汗液和水分的蒸發， 功效達不到那麼長時間， 因此， 最好每隔2小時塗抹一次，
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Q：怎樣知道衣物防曬效果的優劣?
A：衣服是否具有防曬功能的測試方法：可將衣服撐開後對著光照， 織法越松， 越透光， 防曬效果越差。
Q：陰天也要防曬嗎?
A：紫外線中的UV-A並不會因為陰天而變弱， 它能穿透雲層， 也能透過厚約5公分的玻璃窗， 所以， 如果長時間外出或者待在室內有光照的地方， 做好防曬是絕對必要的。
Q：寶寶被曬傷了， 怎麼辦
A：曬傷與燒傷、燙傷一樣， 第一步要先冷卻， 可用涼水反復沖洗或用涼毛巾敷在患處， 直到不再發紅為止， 如果出現水泡， 可以塗上氧化鋅軟膏， 嚴重時， 最好去醫院讓醫生進行處理。
經驗媽媽支招：
·小香媽媽：寶寶的皮膚非常敏感， 不能塗防曬霜，
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·小美媽媽：外出時反復塗抹防曬霜太麻煩， 好在我的寶寶很喜歡戴帽子， 於是每次出門我都會給她帶頂帽檐很大的太陽帽， 氣溫較高時我就在帽檐下塞條濕毛巾， 這樣既涼爽， 又能保證脖子不被曬到。 (1歲4個月)
·小安媽媽：我的寶寶十分討厭帽子， 一給她戴上就會不停哭鬧， 所以我都是在紫外線較弱的時間帶她出門， 一般是早上7點左右。 (8個月)
·小岩媽媽：帶寶寶外出時， 我通常會給他塗上SPF30的防曬霜。 如果外出時間在30分鐘以內， 我就不給他塗防曬霜， 而是戴帽子， 這樣很方便。 (6個月)
·曉宏媽媽：我常在寶寶車裡放把折疊傘，光線強，就把傘柄插在車架上撐開，防曬又涼快。
·曉宏媽媽：我常在寶寶車裡放把折疊傘，光線強，就把傘柄插在車架上撐開，防曬又涼快。
