幸孕網網友提問：快要生產了， 如果來不及趕到醫院分娩， 該怎麼辦呢?
(1)在準備和分娩期間， 家人要安慰產婦， 使其充滿信心。
(2)產婦應用哈氣方式呼吸， 以防胎兒娩出。
(3)產婦應儘量保持鎮靜， 家人則應迅速找醫生或接生員。
(4)如果時間允許， 用清潔劑或肥皂水清洗會陰部， 接生者的雙手也應進行消毒。
(5)在產婦臀部下面墊上乾淨的毛巾和折疊的衣服或枕頭， 以便使產婦臀部抬高， 有利胎兒肩膀娩出。
(6)用報紙、毛巾等雜物保持分娩地面乾淨。
(7)當胎兒頭部生出後， 告知產婦哈氣(不是用力)，
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(8)胎頭娩出後， 從脖子及下巴輕輕向上擠壓， 從鼻子部位輕輕向下， 以擠出胎兒口腔內黏液和羊水。
(9)接著用雙手托住胎頭， 並輕輕下壓， 同時要產婦用力， 把嬰兒肩膀娩出。 然後小心把胎頭抬高， 再把胳膊下半部分娩出。 之後， 胎兒的其他部位可自然滑出。
(10)在醫生到來前， 要注意為產婦和嬰兒保暖。
(11)不要嘗試用牽拉臍帶方法娩出胎盤。 如果在醫生到來前胎盤已經娩出， 用毛巾把它包住， 並放到高於嬰兒位置水準。 不要把臍帶剪掉。
(12)用乾淨的衣物把嬰兒包住。 幸孕網專家推薦：呼吸讓分娩更輕鬆
硬膜外麻醉、導樂、水中分娩， 這些都是靠改變外部環境來創造輕鬆分娩的條件。
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很多准媽媽在臨產的階段， 心情是很矛盾的， 一方面希望早一點看到自己朝思暮想的寶寶， 一方面又害怕陣痛的到來， 因為聽說那種痛苦是撕心裂肺的， 擔心自己忍受不了。 於是為了減輕疼痛， 人們嘗試了各種辦法， 其中呼吸法學習起來既簡單又容易掌握， 而且准媽媽自己可以靠調整呼吸來放鬆， 減輕疼痛的感覺， 這也是為什麼呼吸法如此普遍的原因。 拉梅茲呼吸法(有的地方譯為拉瑪茲呼吸法)就是各種呼吸法中運用最為普遍的。
認識拉梅茲呼吸法
拉梅茲呼吸法是用法國的一位產科醫生的名字命名的， 這種呼吸法依靠呼吸緩和及控制分娩時的疼痛，
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拉梅茲呼吸法分為五個階段， 根據產程的進展， 在不同的階段採用五種不同的呼吸方法：胸部呼吸法、嘻嘻輕淺呼吸法、喘息呼吸法、哈氣運動、用力推， 幫助准媽媽順利分娩。 不過， 很多媽媽都反映， 往往在疼痛最劇烈的時候， 會忘記拉梅茲的呼吸方法。 有沒有比拉梅茲呼吸法更為簡單， 易與掌握又不容易忘記的呼吸法呢?
