專家解析母乳餵養過程五大誤區

母乳是寶寶最有營養的食品， 現在很多媽媽都可以做到堅持母乳餵養， 但是， 總有一些媽媽在母乳餵養的過程中， 會不知不覺地走進了一些誤區， 下面的幾種母乳餵養誤區， 您中了嗎？

誤區一：產後前兩天奶水有點少， 還是給寶寶先加點奶粉吧， 免得餓壞了寶寶， 等下奶後再來母乳餵養好了。

其實， 人體的調節機制是很奇妙的， 新媽媽在生完孩子後， 乳汁的分泌量與寶寶的胃容量是趨近一致的， 寶寶在剛出生1天的時候， 媽媽的奶水雖然比較少， 但這個時候寶寶的胃容量也只是就小玻璃球那麼大，

他只需要一點點乳汁就能滿足全天的能量， 所以不用擔心自己奶水不夠。 只要經常讓寶寶吸， 刺激泌乳機制後乳汁量會慢慢增多， 乳汁量與胃容量通常呈正相關增長、最終達到平衡。 如果一開始就先添加配方奶粉的話， 寶寶吃了奶粉後， 吃母乳就會吃得少一點， 而且因為橡皮乳☆禁☆頭長， 出奶孔大， 寶寶不需要費力就可以吃到奶水了， 慢慢地寶寶就不願意吸吮媽媽的乳☆禁☆頭了， 這樣的話， 就會使得乳☆禁☆房因得不到充分有效的刺激而影響到正常的泌乳功能， 從而導致後續的母乳餵養問題， 如下奶困難、奶脹、寶寶產生乳☆禁☆頭錯覺等。

誤區二：哺乳時將開始的乳汁擠掉， 或者喂一會兒這側， 又換另一側。

先吸出來的奶我們叫“前奶”，

它看上去雖然比較稀薄， 但卻是富含水分和蛋白質， 這也是為什麼說純母乳餵養的寶寶不需要額外喂水。 在“前奶”之後， 乳汁就變成了白色， 而且比較濃稠， 這就是“後奶”了， 後奶富含脂肪、乳糖和其他的營養素， 能提供很多熱量， 保證寶寶吃了後不會經常餓。

如果只是吃到前奶， 寶寶會長得比較瘦小， 如果只是吃到後奶， 寶寶又會缺少水分和蛋白質。 所以， 一般在餵奶的時候， 媽媽切不可將“前奶”擠掉， 也不可喂一會兒這側， 又換另一側， 應儘量讓寶寶吃空一側乳☆禁☆房後再換另一側， 這樣才能保證寶寶攝取到足夠的營養。

誤區三：托乳的各種錯誤姿勢

有一些媽媽在餵奶的時候， 會用大拇指和食指呈“剪刀”式夾住乳☆禁☆頭或乳暈，

其實這樣不僅會影響到寶寶的含接和有效吸吮， 還會阻斷乳汁的流出， 當然， 如果媽媽的奶汁過多、乳反射過強， 倒可以採用這種“剪刀”式， 以減少寶寶嗆奶的機會。

還有一些媽媽在餵奶的時候， 其他人用一隻手拿著乳☆禁☆房， 另一隻手握著寶寶的頭， 將寶寶推向媽媽的乳☆禁☆房處， 其實， 當施加壓力時， 寶寶會反射性地將頭後仰， 如此反抗多次後， 也許寶寶就會拒絕母乳餵養了。

此外， 也還有一些媽媽害怕餵奶時寶寶的呼吸道被乳☆禁☆房體堵住了， 往往用手將乳☆禁☆房組織向後壓， 這也是不科學的。 媽媽用手向後壓乳☆禁☆房組織的時候， 將會阻斷乳腺管內乳汁的流通， 從而影響寶寶的吸吮。 只要掌握正確的含接姿勢就不會出現餵奶時寶寶的呼吸道被乳☆禁☆房堵塞的現象。

正確的含接姿勢是：媽媽的大拇指和食指呈C字形托起乳☆禁☆房， 先將乳☆禁☆頭刺激寶寶的口周圍， 使寶寶建立覓食反射， 當寶寶的嘴巴張到足夠大的時候， 再將乳☆禁☆頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中。 當寶寶正確含接到乳☆禁☆頭時， 可以見到寶寶的臉頰是鼓起呈圓形地在慢而深地吸吮， 而且媽媽也可以感覺到明顯下奶的感覺。

誤區四：隔一段時間就把孩子喚醒餵奶

有些媽媽在餵奶的時候會嚴格按照隔幾個小時喂一次的原則， 其實， 在寶寶吃奶還沒有規律以前， 需要按需哺乳。 如果嚴格地按照固定的時間給寶寶餵奶， 則可能會導致寶寶在饑餓的時候沒有奶吃， 而在還沒餓的時候又硬讓他撐著。

這不僅會影響到寶寶的生長發育， 而且還會讓寶寶對吃奶產生一種煩躁的心理。 只要做到按需哺乳即媽媽感覺奶脹或寶寶饑餓時即予哺乳， 既有利於媽媽乳汁的分泌、預防奶脹， 又能滿足寶寶生長發育的需要。

誤區五：擠奶時擠壓乳☆禁☆頭

有些媽媽在擠奶時， 用手擠壓乳☆禁☆頭或整個乳☆禁☆房希望盡最多的力量將乳汁擠出， 但往往乳汁不但未被擠出反而使乳☆禁☆頭或乳☆禁☆房損傷。 正確的方法是， 在乳☆禁☆頭距離乳暈2cm處用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓， 壓力應作用在拇指及食指間乳暈下方的乳☆禁☆房組織上， 也就是說， 必須壓在乳暈下方的乳竇上， 反復一壓一放， 依各個方向按照同樣的方法按壓， 做到使乳☆禁☆房內每一個乳竇的乳汁都被擠出來。 這方法一般不會疼痛，否則就要看是否方法錯誤了。一側的乳☆禁☆房至少擠壓3-5分鐘，待乳汁少了，就擠壓另一側，如此反復數次。每一次擠奶至少需要20-30分鐘，每天至少6-8次。

這方法一般不會疼痛，否則就要看是否方法錯誤了。一側的乳☆禁☆房至少擠壓3-5分鐘，待乳汁少了，就擠壓另一側，如此反復數次。每一次擠奶至少需要20-30分鐘，每天至少6-8次。