專家表明：生氣時不要給BB哺乳

專家研究表明， 女性在生氣的狀態下哺乳會影響寶寶的健康， 愛生氣的女人肝火旺， 俗話說“氣大傷身”， 處於哺乳期的媽媽們一定要注意控制自己的情緒， 儘量保持心平氣和少生氣!

一、氣在頭上慎喂母乳

舊社會有錢人家請乳母， 往往都要經過生理和心理兩大考驗。 身體健康不要話下， 還一定要挑性情善良溫和的。 因為乳母的性格是強悍、暴戾， 還是溫和、清靜， 對寶寶的性情影響很大， 甚至影響其性格和智力的發展。

人在生氣時， 常常會分泌毒素。 年輕媽媽忽略了哺乳時的精神狀況， 常常一面吵架一面給寶寶哺乳，

這樣做是不好的。 哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響， 分泌的乳汁品質也會產生變化， 可能不利於寶寶健康。 由此可見， 媽媽經常生氣無疑是對寶寶的一大殺手， 所以當你生氣或者心情煩躁的時候。 千萬不要馬上哺乳， 最少要過半天或一天， 還要擠出一部分乳汁， 再用乾淨的布擦乾乳☆禁☆頭後再哺乳， 不要因為你的情緒讓寶寶受到傷害。

二、“氣奶”=“毒奶”?

現代人生活節奏越來越快， 諸多因素使得人的情緒波動比較大。 處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時， 容易造成肝鬱氣滯， 甚至產生血淤， 使得奶水量少甚至變色。 在這種情況下， 寶寶喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快， 變得煩躁不安，

甚至夜睡不寧、喜哭鬧， 並伴有消化功能紊亂等症狀。

媽媽經常生氣發怒後， 體內就分泌出有害物質。 若“有毒”乳汁經常被寶寶吸入， 會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能， 使寶寶的抗病能力下降， 消化功能減退， 生長發育遲滯。 還會使寶寶中毒而長癤瘡， 甚至發生各種病變。 寶寶喝了這樣的母奶， 經常會變得煩躁， 莫名其妙地啼哭。 嚴重者甚至還會導致死亡。

小編建議， 哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給寶寶餵奶。 哺乳期的媽媽要保持充足的乳汁， 除了要有充分的睡眠和休息外， 還要避免精神和情緒上的不穩定， 多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動， 通過各種方式穩定好自己的情緒， 儘量保持平和的心情，

這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。

三、如何保持哺乳期心情愉悅?

試想一下， 如果媽媽因為心情影響了乳汁的分泌， 直接導致寶寶發育遲緩、餵養不足是多麼嚴重的後果， 新生寶寶最直接的糧食來源就是乳汁， 所以為了寶寶的健康成長， 無論什麼事情都應該儘量克制自己的心情， 使自己的狀態調整到最佳， 這樣才可以完成哺乳這項艱巨而又偉大的任務， 那麼如何調節心情呢?

1、克制自己

當發生不愉快的事情時， 一定要克制， 不要發脾氣， 盡可能的讓自己冷靜下來， 當人處在冷靜和不冷靜的狀態時處理問題的態度是不一樣的。

2、找到傾訴物件

找可以談心的人， 隨時發洩心情的不滿情緒， 傾訴物件也許是自己的愛人，

也許是家人， 或者是網路上結交的同為新媽媽的網友。 人的抑鬱就是缺少溝通， 當人們把心中的怒火發洩出去之後， 心情也就舒暢多了。

要根據季節和寶寶身體狀態來添加輔食， 並要一樣一樣地增加， 逐漸到多種。 如寶寶大便變衡不正常， 要暫停增加， 待恢復正常後再增加。 另外， 在炎熱的夏季和身體不好的情況下， 不要添加輔食， 以免寶寶產生不適。