孩子由於年齡和經歷的原因， 面對一些事情的時候， 往往不知所措， 甚至被一些事情打擊的很是受傷， 在這個時候就需要家長的正確引導， 家長應該鍛煉孩子的抗擊挫折的能力！那麼該如何提高孩子的抗挫折能力呢？
尊重孩子個別差異
抗壓性差、挫折容忍力低又輸不起， 是現代孩子的通病。 如果您家寶貝， 屬於“不能贏就不玩”的不妥協型， 也就是堅持度高， 非贏不可的幼兒， 父母千萬別再煽風點火、順勢要求“好， 還要更好”。 更不能讓孩子永遠立於不敗之地， 他們更需要有一些輸的慘痛經驗， 才能體會“贏”是怎麼回事。
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若您家寶貝屬於既期待又害怕受傷害的怕輸型， 父母則應多鼓勵， 最好的辦法是先把標準降低一些， 在遇到困難時， 要溫和地堅持， 鼓勵孩子完成任務， 循序漸進， 一旦有了成功的經驗， 他們會更願意做出努力， 並漸漸體會不輕言放棄的美好感受。
給孩子面對挫折的勇氣
父母總認為讓年幼的寶寶經歷挫折太早， 因此， 當寶貝遭遇挫敗時， 父母先心疼不已了， 他們要麼為寶寶的挫敗找理由， 要麼盡力幫寶寶彌補或過分地哄騙， 並小心呵護避免孩子再次遭受失敗。 這樣做， 不能讓孩子瞭解到真正成功的意義與失敗的價值， 也不能幫助孩子學習面對失敗及成功， 而這些卻是人生中非常重要的功課。
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像前述輸不起的辰辰， 爸爸不妨告訴他：“你才5歲就可以跟大人下棋， 已經是很厲害了！爸爸很喜歡跟你下棋， 特別是看到你專心致志的樣子， 我更是高興。 我也可以假裝輸給你， 不過那是在騙你， 沒有意義的。 你是要爸爸假裝輸給你， 還是你一直和我挑戰， 總有一天你會贏過我。
給予孩子面對失敗的勇氣， 讓他跌倒了能夠再爬起來， 在成功時， 也會對自己更加有信心。
反思成功與失敗的定義
父母要將成功的含義， 以淺顯的語言告訴孩子：成功是把一件事情盡心盡力地完成， 而非把別人打敗。 讓孩子明白， 事情的完成本身就是對自己的獎賞， 而不一定需要外在的肯定。
同時， 也讓孩子明白， 失敗可能僅僅是未能達成預設的目標，
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經常和孩子分享父母成功與失敗的經驗， 讓他們知道即使是父母也有失敗的時候。 不要總是覺得孩子小， 和孩子討論自己處理失敗的方式及心路歷程， 會讓孩子更瞭解父母， 也更能思考成功與失敗的意義。
提高孩子的抗挫折能力， 關鍵還是在於父母親的教育， 父母親一定要善於和孩子進行一些溝通， 正確的引導孩子向積極的方向發展， 這樣孩子在以後的生活中面對困難的時候就會有足夠的心理承受力！
