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寶寶鼻塞怎麼緩解？寶寶鼻塞是感冒後最常出現的症狀之一， 出現鼻塞的時候寶寶會非常的不舒服， 嚴重的甚至會影響正常的呼吸。 那麼寶寶鼻塞怎麼緩解呢？
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寶寶的身體素質是比較低下的， 如果寶寶沒有得到好的照顧就容易出現流鼻涕的情況， 那麼大家知道寶寶鼻塞流鼻涕怎麼辦嗎， 寶寶鼻塞流鼻涕打噴嚏如何是好呢， 下面就讓我們一起來瞭解一下吧。
寶寶流鼻涕的話， 可以分為三種， 一種是清鼻涕， 一種是白粘的鼻涕， 還有就是黃鼻涕， 鼻涕主要就是由於我們人體的自我防禦的一種現象， 小兒出現流鼻涕的情況也是正常的。
甚至在一些情況下， 流鼻涕反而是好現象， 如風寒感冒高燒， 此時能流鼻涕， 說明病在好轉。 要注意的是， 流鼻涕是非常正常的反應， 不能一概用藥， 更不能用西藥的抑制類感冒藥， 那些藥只是抑制人體流鼻涕的功能，
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流鼻涕的幾個過程
1、流清鼻涕， 小兒哭鬧、情致悲哀會侵犯肺氣， 導致流鼻涕， 不用管， 多喝水就可以。
2、在寒冷的， 寒風的進入， 打噴嚏， 流鼻涕， 如果發現， 立即大量喝熱水或熱水擦臉， 增強身體的能力禦寒即可， 如果時間長， 或風寒阻塞毛孔， 汗水流不出來， 可以用薑蔥、肉桂等熱性食物煮水喝， 產熱出汗， 起到驅寒的作用。
3、鼻涕流時間長導致傷津， 體內生熱， 或身體抵抗基本成功， 鼻涕會變粘稠， 此時多喝熱開水就可以。
4、鼻涕變黃， 使用熱藥過頭、病時間過久、病後陰虛導致虛火上浮， 出現黃鼻涕， 可以根據嚴重程度， 逐級使用白開水、菊花水、金銀花水調整。
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如果有其他症狀無法控制， 可以看醫生解決， 但是不用抑制類藥物， 要用輔助身體的方式治療。 平時經常冷水洗臉， 能增強抵抗寒氣的能力。
在大多數情況下， 兒童過敏屬於誤診， 因為先天性不成熟， 接觸刺激的反映是正常的。 所謂的過敏性鼻， 大部分是因為冷流鼻在開始時沒有用合理的方法來幫助機體抵抗外界的寒氣， 但簡單地抑制了這種疾病， 導致人體的控制機制不平衡， 流鼻涕。
應該做的， 一方面是根據情況， 清除外邪， 如寒邪必須清除， 熱邪必須調整， 然後用開竅的方法讓鼻子暢通， 這個可以用辛荑水熏或飲用；還有因久病或風寒侵襲導致氣虛不攝液，
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關鍵一點還是脾胃， 脾胃好了， 不管碰到什麼病， 用藥或食都能很快得到效果。
肺會蒸發出濕氣， 通過鼻腔和皮膚排出體外， 肺的蒸發濕氣功能被某種原因影響， 就會流鼻涕， 所以冷熱都會導致流鼻涕。
多數情況熱著不會流鼻涕， 因為津液在身體裡就被消耗了， 但著涼流清鼻涕， 在感冒快好的時候會有變化， 一種是白粘鼻涕， 一方面說明身體水分缺乏， 一方面體內熱氣正在上升， 寒氣即將排完， 這時候多喝熱水就好。
還有就是用藥或其他原因導致體內熱氣突然過盛， 津液在流出之前已經被蒸熱，
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還有一種情況鼻子受涼氣收縮， 導致津液不出， 一旦遇熱鼻竅打開， 被冷凝的鼻涕就流出來， 這種情況冬天進屋會有體會。 熱到也會流鼻涕， 熱到肺， 蒸騰功能加強， 津液減少， 在沒有排出體外前， 已經被大量消耗， 等到鼻腔， 已經變成黃鼻涕。
還有就是肺熱， 津液充分， 蒸騰加速， 稍微遇冷， 就凝結成鼻涕， 因為津液已經在體內變得很熱， 流動緩慢， 所以主要問題是造成鼻塞， 這種情況早上發生比較多。
流鼻涕有很多原因， 但都不用擔心， 多數也不用藥， 多喝熱水， 保證身體津液充足， 人體就能自己調節好。 因為人體調節或外來用藥調節導致一會清一會黃， 可以根據清黃粘三種情況注意調節飲食方法。
幾個方法讓鼻涕不見了
面對鼻水流不停的寶寶，媽媽難免會擔心和不忍，希望有妙方可以減輕寶寶的症狀，本文搜集了網路上的各種自然療法，希望對媽媽有所幫助。
1、熱敷
用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。
鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。
媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦！如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
2、精油熱敷
取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上；或用精油噴霧，噴在空氣當中。
有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助於通暢鼻塞；精油噴霧則可以在空氣幹的時候，改善空氣的濕度。
精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學刺激；另外，在室內使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當的空氣濕度。
3、滴母乳
哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進寶寶的鼻孔裡。
可能會產生物理性的功效，因為母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫學實證。
此方法屬於偏方，尚無科學佐證。
4、開空調
溫度降低、寒流來襲時，可以開暖爐，改變室溫。
嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時節裡，很容易有流鼻水的症狀；當家長發覺室溫較低時，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。
小孩流鼻涕如何護理
若寶寶只是感冒輕度發燒、腹瀉等。則可通過物理治療以及食療等來進行控制。
1、泡腳、多喝溫開水
睡覺前用溫水給寶寶腳，也可以在水里加幾片生薑片。但要注意的是水不過熱，不要燙傷寶寶。泡腳直到寶寶流汗，再給寶寶喝一些溫水。幫助寶寶全身血液迴圈，幫助鼻腔粘液變薄，便於清洗，早期休息。
2、蒸臉、保濕
若家裡有蒸臉器則開著蒸臉器，讓蒸臉器對著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚；而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。
3、提高室內溫度或者保持室內外溫度平衡
若是氣溫驟降或驟升的季節，寶寶會容易有流鼻水感冒的症狀。由於寶寶對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此儘量保持室內外溫度平衡，讓寶寶外出時亦不至於突然覺得接受不了。若是不外出，則可以將室內溫度保持一個舒適的溫度，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。
4、清理鼻涕
當寶寶鼻子內分泌物過多，鼻音很重時，媽媽可藉助吸鼻器，幫寶寶清理鼻涕。但使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。
使用前，檢查是否有鼻屎，家長的動作要保持柔軟，避免太深入寶寶的鼻子，造成疼痛或損傷，使用後應及時清洗。
5、蜂蜜蒜泥
這個食療並非所有寶寶適用，1歲以內的寶寶是禁用的，因為12月以內的寶寶食用蜂蜜可能會有中毒的可能。但一歲以上的寶寶可以嘗試，做法是取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻，用80℃左右的白開水沖服，每次一湯匙，每天可以喝4~6次，對流行性☆禁☆感冒流鼻涕很有效果。
6、蔥白煮水
蔥白煮水對緩解寶寶感冒流鼻涕很有效果，將蔥白切至手指長短即可，然後加入300毫升左右的水煮開，若是寶寶覺得太刺鼻不願意喝，則可適量的加些冰糖，讓寶寶更易接受。
小兒流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黃鼻涕三種。流鼻涕因為寒氣侵肺，導致人體自我防禦的一種現象，鼻涕和汗、眼淚一樣是調節體內寒熱的一種方式。
小兒氣道短，更容易做出流鼻涕的反應，正常的。甚至在一些情況下，流鼻涕反而是好現象，如風寒感冒高燒，此時能流鼻涕，說明病在好轉。
要注意的是，流鼻涕是非常正常的反應，不能一概用藥，更不能用西藥的抑制類感冒藥，那些藥只是抑制人體流鼻涕的功能，並不能排除問題，長此以往，寒氣聚集體內，會不斷生病，越來越弱。
需要特別注意及送醫
1、連續不斷的清澈鼻水
大多數的幼兒如果因鼻 過敏或感冒引起的流鼻水，只需吃藥即可停止症狀。鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流，可能表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在，這是非常危險及緊急的情況，一定要馬上送醫檢查治療。
2、黃鼻涕
鼻水的顏色由透明清水狀轉為黃色黏稠狀時，則表示可能鼻腔已被細菌或病毒感染引起發炎，甚至化膿，此時就需要醫生開些抗生素來治療。
3、感覺呼吸吃力及氣喘
尤其在吃奶時，因為口腔被奶嘴及食物堵塞住，而鼻腔原本就不通，所以呼吸更加困難，此時寶寶會表現出煩燥不安、臉色發暗（紺）、鼻翼搧動、及胸部凹陷…等症狀。
4、發燒、鼻腫、嚴重咳嗽及活力不佳等
這種情況的時候，寶寶的病情就會比較複雜了，寶寶有鼻竇炎以及肺炎的時候，加重就要格外的注意了。
在家裡時父母可使用濕熱的毛巾在鼻子上施行熱敷，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕亦容易水化而流出來。
寶寶出現鼻塞流鼻涕的時候，父母不要過於的驚慌，細心的查找原因，及時的治療，就不會有什麼大的問題的。
可以根據清黃粘三種情況注意調節飲食方法。幾個方法讓鼻涕不見了
面對鼻水流不停的寶寶，媽媽難免會擔心和不忍，希望有妙方可以減輕寶寶的症狀，本文搜集了網路上的各種自然療法，希望對媽媽有所幫助。
1、熱敷
用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。
鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。
媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦！如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
2、精油熱敷
取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上；或用精油噴霧，噴在空氣當中。
有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助於通暢鼻塞；精油噴霧則可以在空氣幹的時候，改善空氣的濕度。
精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學刺激；另外，在室內使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當的空氣濕度。
3、滴母乳
哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進寶寶的鼻孔裡。
可能會產生物理性的功效，因為母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫學實證。
此方法屬於偏方，尚無科學佐證。
4、開空調
溫度降低、寒流來襲時，可以開暖爐，改變室溫。
嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時節裡，很容易有流鼻水的症狀；當家長發覺室溫較低時，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。
小孩流鼻涕如何護理
若寶寶只是感冒輕度發燒、腹瀉等。則可通過物理治療以及食療等來進行控制。
1、泡腳、多喝溫開水
睡覺前用溫水給寶寶腳，也可以在水里加幾片生薑片。但要注意的是水不過熱，不要燙傷寶寶。泡腳直到寶寶流汗，再給寶寶喝一些溫水。幫助寶寶全身血液迴圈，幫助鼻腔粘液變薄，便於清洗，早期休息。
2、蒸臉、保濕
若家裡有蒸臉器則開著蒸臉器，讓蒸臉器對著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚；而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。
3、提高室內溫度或者保持室內外溫度平衡
若是氣溫驟降或驟升的季節，寶寶會容易有流鼻水感冒的症狀。由於寶寶對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此儘量保持室內外溫度平衡，讓寶寶外出時亦不至於突然覺得接受不了。若是不外出，則可以將室內溫度保持一個舒適的溫度，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。
4、清理鼻涕
當寶寶鼻子內分泌物過多，鼻音很重時，媽媽可藉助吸鼻器，幫寶寶清理鼻涕。但使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。
使用前，檢查是否有鼻屎，家長的動作要保持柔軟，避免太深入寶寶的鼻子，造成疼痛或損傷，使用後應及時清洗。
5、蜂蜜蒜泥
這個食療並非所有寶寶適用，1歲以內的寶寶是禁用的，因為12月以內的寶寶食用蜂蜜可能會有中毒的可能。但一歲以上的寶寶可以嘗試，做法是取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻，用80℃左右的白開水沖服，每次一湯匙，每天可以喝4~6次，對流行性☆禁☆感冒流鼻涕很有效果。
6、蔥白煮水
蔥白煮水對緩解寶寶感冒流鼻涕很有效果，將蔥白切至手指長短即可，然後加入300毫升左右的水煮開，若是寶寶覺得太刺鼻不願意喝，則可適量的加些冰糖，讓寶寶更易接受。
小兒流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黃鼻涕三種。流鼻涕因為寒氣侵肺，導致人體自我防禦的一種現象，鼻涕和汗、眼淚一樣是調節體內寒熱的一種方式。
小兒氣道短，更容易做出流鼻涕的反應，正常的。甚至在一些情況下，流鼻涕反而是好現象，如風寒感冒高燒，此時能流鼻涕，說明病在好轉。
要注意的是，流鼻涕是非常正常的反應，不能一概用藥，更不能用西藥的抑制類感冒藥，那些藥只是抑制人體流鼻涕的功能，並不能排除問題，長此以往，寒氣聚集體內，會不斷生病，越來越弱。
需要特別注意及送醫
1、連續不斷的清澈鼻水
大多數的幼兒如果因鼻 過敏或感冒引起的流鼻水，只需吃藥即可停止症狀。鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流，可能表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在，這是非常危險及緊急的情況，一定要馬上送醫檢查治療。
2、黃鼻涕
鼻水的顏色由透明清水狀轉為黃色黏稠狀時，則表示可能鼻腔已被細菌或病毒感染引起發炎，甚至化膿，此時就需要醫生開些抗生素來治療。
3、感覺呼吸吃力及氣喘
尤其在吃奶時，因為口腔被奶嘴及食物堵塞住，而鼻腔原本就不通，所以呼吸更加困難，此時寶寶會表現出煩燥不安、臉色發暗（紺）、鼻翼搧動、及胸部凹陷…等症狀。
4、發燒、鼻腫、嚴重咳嗽及活力不佳等
這種情況的時候，寶寶的病情就會比較複雜了，寶寶有鼻竇炎以及肺炎的時候，加重就要格外的注意了。
在家裡時父母可使用濕熱的毛巾在鼻子上施行熱敷，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕亦容易水化而流出來。
寶寶出現鼻塞流鼻涕的時候，父母不要過於的驚慌，細心的查找原因，及時的治療，就不會有什麼大的問題的。