寶寶魚肝油吃到什麼時候

魚肝油是營養價值高的食物， 它的主要成分是維生素A和維生素D， 而這兩種營養元素， 對人體健康非常有利。 尤其是在防小兒佝僂病方面療效顯著。 所以寶寶出生以後就可以補魚肝油了， 那寶寶魚肝油吃到什麼時候？魚肝油怎麼吃？

寶寶魚肝油吃到什麼時候？魚肝油怎麼吃？1、寶寶1歲以內， 夏天和冬天都要求補充預防量的維生素D， 尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的寶寶， 可連續服用2-3年;2、寶寶1歲以後， 冬天服夏天可以停服;3、寶寶3歲後至青春期前， 可根據戶外活動、飲食、健康狀況來定， 如天氣寒冷， 寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動、經常患病， 應給予補充適量魚肝油;青春期的孩子需常規補充適量魚肝油和鈣片。 維生素D和維生素A都屬於脂溶性維生素， 長期大量服用會使它們在身體內蓄積， 進而引起維生素中毒， 早期表現為噁心、嘔吐、頭痛、毛髮脫落等。 因此， 建議服用魚肝油的寶寶遵循吃2-3周停用1-2周的原則， 每次不要吃太多， 具體服用方法可以讓醫生根據自己的身體情況給予指導， 以免對寶寶的身體造成不良的影響。 魚肝油的功效與作用魚肝油通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。 此外， 含有膽甾醇、維生素A及D。 尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。 功能主治：用於夜盲症， 角膜炎， 軟骨病， 維生素A、D缺乏症， 營養不良及疾病的恢復期。 魚肝油中主要是維生素A和D。 維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。 .維生素A 缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育， 牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。 維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。 維生素D缺乏時可引起：鈣磷經腸道吸收減少， 骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。