過早的給孩子加鹽和調味品，
很多孩子8到9個月媽媽給他做輔食的時候，
覺得給他做點爛麵條一點鹽不加，
能好吃嗎？特別習慣的給他加點鹽、加點兒童醬油、香油，
覺得這樣能把食物做的很香，
這不好。
因為大人已經吃慣了酸鹹苦辣，
你吃原汁原味的覺得沒有辦法吃了，
但是寶寶一開始沒有接觸過鹽類，
而且他不需要那麼多鹽，
他所需要的鹽或者叫氯化鈉，
從食物本身就已經含有了。
所以他在1歲以內，
我們寶寶的食物中不需要加鹽和任何調味品，
而且可以放心這樣做，
完全不用擔心我的孩子沒有吃鹽會不會沒有勁，
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因為從蔬菜和各種食物中的就足夠了。
另外，
過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。
而且味覺是互相比較的，
你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺得甜了，
他從不加鹽到逐漸逐漸加，
味覺是逐漸逐漸上升的過程。
如果你過早的加了鹽，
你的孩子嫌不咸的東西肯定不吃了，
他口味就會越來越鹹，
他一生中吃的鹽就越來越多。
當咱們的家長用咱們的口味評判孩子的輔食說有點香味的時候，
對孩子來說那個鹽可能已經很多了，
所以一歲的孩子不要加鹽和調味品。
說到這裡還有一點要注意，
好多4、5個月的孩子，
他對大人吃飯表現出了極大的興趣，
因為那個時候他在心理上也想嘗一嘗食物以外的東西了，
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他經常大人吃飯的時候他眼巴巴的望著，
大人經常會有一種感覺，
孩子挺有興致的，
拿筷子蘸點菜湯，
那裡面鹽是最多的，
所以孩子一旦小的時候嘗這種菜湯，
你再讓他吃瓶裝的泥糊狀食物，
他就覺得一點味道沒有，
所以就過早的提高了味覺，
所以不要過早的加鹽和不要過早的讓他嘗成人的菜湯。
