營養最重要
全面而均衡的營養， 可以通過血液迴圈供給毛根， 使頭髮長得更好。 要使寶寶的頭髮好， 首先要注意營養。 媽媽在懷孕期間就應該注意營養均衡。 哺乳期， 媽媽可以多吃一些富含蛋白質和維生素八的食物。 隨著寶寶月齡的增加， 要按時給寶寶添加輔食， 及時糾正偏食挑食， 培養良好飲食習慣。
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充足的睡眠不可少
寶寶睡眠不足， 會引發生理紊亂， 導致食欲不佳、經常哭鬧、容易生病， 繼而引發營養不良， 寶寶營養不良往往都會反映在頭髮上。
曬曬更健康
多曬太陽也是促進寶寶頭髮生長的好方法。 紫外線有殺菌的作用， 同時有利於促進寶寶頭皮血液迴圈。 不過要注意的是， 曬太陽要有度， 不可以讓寶寶暴露在強烈的陽光下， 即使有頭髮遮蓋， 寶寶嬌嫩的頭皮也有可能曬傷。 所以， 在烈日下還是應該給寶寶戴上帽子再外出。