夏天防曬是門大學問， 不只是對愛美的女性， 小寶寶也不例外。 身為父母， 你是否也意識到這個問題?以下讓我們共同學以下寶寶防曬的一些基本常識。
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1.當孩子滿兩歲後， 可以給他們買一些噴霧式或泡沫式防曬霜。 且塗防曬霜的重要原則是多次塗抹， 每隔2～3小時一次， 這樣才能達到最好的防曬效果。
2.美國耶魯大學臨床醫生艾麗西亞·紮爾卡說， 兩歲以下的孩子不能使用防曬霜， 想讓不滿兩歲的嬰兒免受紫外線侵害， 最好的辦法就是不要讓他們長時間待在外面。 因為嬰兒的皮膚十分嬌嫩， 而防曬品中的化學物質會對嬰兒皮膚造成刺激。
3.很多人認為白色衣服可以防曬， 其實不然， 白色的衣服只能阻擋相當於SPF2強度的紫外線， 而且白衣服濕了以後防曬指數會更低。 密織的深色衣服反而有更好的防曬作用。
4.光線最強的時候不適合帶孩子出門，
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措施1：
所有孩子都有曬傷的危險。 雖然皮膚白的孩子很容易曬傷， 但皮膚黝黑的孩子如果長時間暴曬也會曬傷。
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措施2：
早上十點到下午四點這段時間儘量留在室內或者陰涼處。 而中午是太陽光線最猛烈的時候， 所以嬰兒和兒童都必須留在室內， 最起碼也要避開太陽光線。 即使在陰天， 也必須採取防曬的措施。 醫生還指出：“由於海水的折射和風的作用， 在沙灘更加容易曬傷皮膚。 ”
措施3：
給孩子穿上具有保護作用的衣服。 這是最好的對抗陽光的武器， 甚至比防曬霜更加有效。 康醫生還說：“不滿一周歲的嬰兒在學會走路之前， 更需要衣服的保護， 要穿長的棉質褲子跟衣服。 ”
如要減少外露皮膚所受的傷害， 塗防曬霜可以防止曬傷。 但必須每30分鐘塗一次。 如果去沙灘的話很難讓孩子經常從水中走出來塗防曬霜。
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防曬的泳衣是一個很好的選擇。 多彩的兩件式泳衣和一件式的潛水服泳衣是專為孩子而設的泳衣， 可覆蓋到手肘和膝蓋並且提供防紫外線指數達到50的保護。 這些泳衣是由輕身、細密但透氣的人造材料而制。 在網上、運動用品店和百貨均有售。
棉質的T恤也可以起到防曬作用， 但如果是白色的話則事與願違。 白色對陽光的阻擋作用是最弱的。 亮色或者深色衣服(包括襪子)， 例如藍、紅、綠和黃色等均比白色的保護作用強。 而且， 當白色T恤濕了的話基本就沒有任何保護的作用了。
措施4：
使用防曬霜(例如含鋅氧化物的)或者兒童的防曬液。
據瞭解， 防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學性防曬霜，
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另外， 在給寶寶搽防曬霜時候防曬霜不僅僅要塗抹在寶寶的臉上， 脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要塗抹到。 外出運動或游泳時， 最好選擇具有防水功能的防曬霜。 而且，要在寶寶外出前半小時塗抹防曬霜，讓皮膚充分吸收。如果戶外運動超過 2 小時，最好重新塗抹一次，要選擇兒童專用的防曬霜，以減少過敏反應。
即使在陰天或雨天依然有部分紫外線穿透到地面，僅是比晴天的時候強度低一些，所以仍要做好防曬工作。
這些產品都是防曬的下一道防線。下面是一些建議：
有些家長會擔心防曬霜是否會對嬰兒造成傷害。康醫生告訴我們：“嬰兒皮膚的吸收性並沒有很強，與成年人相比他們也不會吸收更多的化學物質。其實是他們皮膚與身體的比率使他們更加容易曬傷。而問題是如果給嬰兒塗上防曬霜，那些化學物質會不會損害它們的健康?”用含鋅化物或者二氧化鈦的防曬霜則可以消除家長們的憂慮。這些都是嬰兒曬傷時所用的兩種治療配方，所以也能適用于其他的嬰兒身上。
不要害怕在嬰兒身上用兒童防曬霜。如果出去散步的話，嬰兒的腳是外露的，則要給孩子塗上防曬霜以防他們曬傷。這樣總比完全沒有防護好得多。
不要忘記給嘴唇防曬。防曬唇膏更夠提供防曬的保護作用。
仔細閱讀防曬霜的標籤上的使用說明。即使是防水的防曬霜都要經常塗抹，皮膚經過毛巾擦拭後還要再塗一次。
選擇一些孩子喜歡的防曬產品。有些防曬霜是噴霧式的並且是紫色的，孩子會覺得很有趣。總而言之，皮膚專家也建議使用防曬係數(SPF)30或30以上的防曬產品。
措施5：
防曬必須要找一些遮蔭的地方。在沙灘，散步和做戶外運動的時候，防曬的經驗原則都是“儘量讓你跟你的孩子全身都能阻擋陽光直射。”所以需要購買的防曬用品清單有：
一把沙灘傘;
有蓬的嬰兒推車(雖然不容易找，但很值得去找一下);
闊沿的帽(帽沿是向前的);
太陽帳篷。規格較小的最適合在嬰兒午睡時使用，但不能容納另外一個人。也有大一點的家庭裝;
防紫外線的太陽鏡。太陽鏡是最方便並且最適合用來阻擋紫外線輻射的。包裹式的鏡片更好，因為它能夠阻多擋5%的光線。而且有多種款式，各年齡層的人甚至連嬰兒都適用。
甚至是一些古銅霜(能使皮膚變得黝黑)也具有防曬作用。重要的是這些人造的古銅霜不會直接提供保護的作用，而是間接添加了一些保護的成分，所以在使用之前必須仔細閱讀說明。
寶寶的皮膚十分嬌嫩，夏天一定要為寶寶防曬，以免皮膚受到紫外線的侵害，尤其對於喜歡戶外活動的小孩，不僅要注意讓孩子帶上有寬帽檐的帽子，還要在皮膚的暴露部位塗抹上防曬霜，防止曬傷。
曬傷後要及時處理
如果寶寶被曬傷，一定要及時補救。首先要多喝水，補充丟失的水分。被曬傷的皮膚局部用涼毛巾或3% 硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰塊局部冷敷。每天3～4 次，每次30～60分鐘。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷後局部外擦低效或中效激素類藥膏，或非甾體抗炎藥，如 1% 氫化可的松霜、丁酸氫化可的松霜或氧化鋅軟膏等等。皮膚開始脫屑時，可外擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕皮膚乾燥及瘙癢。當曬傷嚴重，皮膚出現大皰或出現畏寒、發熱、嘔吐等全身症狀時，應及時去醫院就醫。
媽媽們除了對寶寶做好防曬以及曬傷後的措施以外，在細節方面還得多加小心，以防遭遇誤區!一下說下有哪些誤區是媽媽們要注意的。
誤區一：塗了防曬霜就可大膽帶寶寶出門
最好的防曬辦法是避免讓寶寶直接暴露在太陽底下。 中午10點至下午3點是紫外線最強烈的時段，儘量避免孩子出門暴露在陽光下。如果必須出門，除了塗防曬油，還一定要戴寬邊遮陽帽，並且穿質地輕薄的、寬鬆的透氣的全棉長袖長褲。在戶外活動，為了涼快讓男孩子穿背心，女孩子穿吊帶裙不是個好主意。
誤區二：讓寶寶坐在有遮陽篷的嬰兒車裡很安全
寶寶坐在小推車裡，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸廢氣塵土，地面的陽光反射也比較強烈。陽光強烈的時候光有遮陽篷或戴遮陽帽還是不夠的，最好的辦法是避開中午前後的時段出門。如果不得不帶寶寶出門，麻煩媽媽把寶寶抱起來，以防地面陽光的反射。
誤區三：選用長效防曬用品放心
給寶寶使用防曬用品請一定注意：確保選擇的是正規廠家的寶寶防曬乳液;出門前30分鐘，在暴露的皮膚上塗抹防曬乳液;以後每過2小時，就應該給寶寶重新再塗一遍。千萬不要相信那些標明“保護作用有8小時”的防曬用品。除非寶寶塗了防曬霜後的8小時內不出一滴汗，不碰到一滴水。正確的做法是，塗了防曬霜後，孩子弄濕或出汗後，再塗一遍。從戶外回到室內後，用溫水洗澡，洗淨防曬霜;曬紅的部位，薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。
誤區四：6個月以前的寶寶就能使用防曬用品
如果寶寶未滿6個月，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實需要外出，最好穿戴上適合的帽子和衣服，並且使用遮陽傘。寶寶6個月以後，就可以全身塗防曬霜了，陽光容易曬到的部位要多塗一些，譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀。
誤區五：寶寶的眼睛不需要防曬
太陽眼鏡能保護寶寶的眼睛不受紫外線的損害，紫外線對人眼的傷害主要是輻射會引起中老年後的白內障。但是，麻煩的是大人難以使2歲前的寶寶乖乖戴眼鏡，讓他們戴上太陽眼鏡，而且保持5分鐘，幾乎是不可能的。當看到寶寶拿下眼鏡放到嘴裡又啃又咬，你不要驚奇。戴寬邊帽或長舌帽是比較好的遮陽方法。3歲以後的寶寶戴太陽眼鏡，儘量到正規眼鏡店購買，並且選擇優質太陽鏡。
誤區六：防曬是為了美容，寶寶不需要
還沒到夏天，大街小巷，防曬用品的廣告就已經鋪天蓋地。年輕媽媽幾乎個個是防曬品的使用者和擁護者，但是對寶寶的防曬，媽媽可能就不那麼重視了。 其實，寶寶也需要防曬。防曬不完全是為了美容，而是為了身體和皮膚的健康。曬傷的後果多半會在數年以後才表現出來。即使是兒童期中等程度的曬傷，也會造成皮膚的老化和損傷，甚至可能發生皮膚癌。皮膚專家研究，紫外線誘發的皮膚老化約80%發生在生命的前20年。因為兒童暴露在陽光下的時間可能是成年人的3倍。
做到以上一些建議，足可以讓寶寶開心，媽媽放心。
而且，要在寶寶外出前半小時塗抹防曬霜，讓皮膚充分吸收。如果戶外運動超過 2 小時，最好重新塗抹一次，要選擇兒童專用的防曬霜，以減少過敏反應。即使在陰天或雨天依然有部分紫外線穿透到地面，僅是比晴天的時候強度低一些，所以仍要做好防曬工作。
這些產品都是防曬的下一道防線。下面是一些建議：
有些家長會擔心防曬霜是否會對嬰兒造成傷害。康醫生告訴我們：“嬰兒皮膚的吸收性並沒有很強，與成年人相比他們也不會吸收更多的化學物質。其實是他們皮膚與身體的比率使他們更加容易曬傷。而問題是如果給嬰兒塗上防曬霜，那些化學物質會不會損害它們的健康?”用含鋅化物或者二氧化鈦的防曬霜則可以消除家長們的憂慮。這些都是嬰兒曬傷時所用的兩種治療配方，所以也能適用于其他的嬰兒身上。
不要害怕在嬰兒身上用兒童防曬霜。如果出去散步的話，嬰兒的腳是外露的，則要給孩子塗上防曬霜以防他們曬傷。這樣總比完全沒有防護好得多。
不要忘記給嘴唇防曬。防曬唇膏更夠提供防曬的保護作用。
仔細閱讀防曬霜的標籤上的使用說明。即使是防水的防曬霜都要經常塗抹，皮膚經過毛巾擦拭後還要再塗一次。
選擇一些孩子喜歡的防曬產品。有些防曬霜是噴霧式的並且是紫色的，孩子會覺得很有趣。總而言之，皮膚專家也建議使用防曬係數(SPF)30或30以上的防曬產品。
措施5：
防曬必須要找一些遮蔭的地方。在沙灘，散步和做戶外運動的時候，防曬的經驗原則都是“儘量讓你跟你的孩子全身都能阻擋陽光直射。”所以需要購買的防曬用品清單有：
一把沙灘傘;
有蓬的嬰兒推車(雖然不容易找，但很值得去找一下);
闊沿的帽(帽沿是向前的);
太陽帳篷。規格較小的最適合在嬰兒午睡時使用，但不能容納另外一個人。也有大一點的家庭裝;
防紫外線的太陽鏡。太陽鏡是最方便並且最適合用來阻擋紫外線輻射的。包裹式的鏡片更好，因為它能夠阻多擋5%的光線。而且有多種款式，各年齡層的人甚至連嬰兒都適用。
甚至是一些古銅霜(能使皮膚變得黝黑)也具有防曬作用。重要的是這些人造的古銅霜不會直接提供保護的作用，而是間接添加了一些保護的成分，所以在使用之前必須仔細閱讀說明。
寶寶的皮膚十分嬌嫩，夏天一定要為寶寶防曬，以免皮膚受到紫外線的侵害，尤其對於喜歡戶外活動的小孩，不僅要注意讓孩子帶上有寬帽檐的帽子，還要在皮膚的暴露部位塗抹上防曬霜，防止曬傷。
曬傷後要及時處理
如果寶寶被曬傷，一定要及時補救。首先要多喝水，補充丟失的水分。被曬傷的皮膚局部用涼毛巾或3% 硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰塊局部冷敷。每天3～4 次，每次30～60分鐘。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷後局部外擦低效或中效激素類藥膏，或非甾體抗炎藥，如 1% 氫化可的松霜、丁酸氫化可的松霜或氧化鋅軟膏等等。皮膚開始脫屑時，可外擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕皮膚乾燥及瘙癢。當曬傷嚴重，皮膚出現大皰或出現畏寒、發熱、嘔吐等全身症狀時，應及時去醫院就醫。
媽媽們除了對寶寶做好防曬以及曬傷後的措施以外，在細節方面還得多加小心，以防遭遇誤區!一下說下有哪些誤區是媽媽們要注意的。
誤區一：塗了防曬霜就可大膽帶寶寶出門
最好的防曬辦法是避免讓寶寶直接暴露在太陽底下。 中午10點至下午3點是紫外線最強烈的時段，儘量避免孩子出門暴露在陽光下。如果必須出門，除了塗防曬油，還一定要戴寬邊遮陽帽，並且穿質地輕薄的、寬鬆的透氣的全棉長袖長褲。在戶外活動，為了涼快讓男孩子穿背心，女孩子穿吊帶裙不是個好主意。
誤區二：讓寶寶坐在有遮陽篷的嬰兒車裡很安全
寶寶坐在小推車裡，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸廢氣塵土，地面的陽光反射也比較強烈。陽光強烈的時候光有遮陽篷或戴遮陽帽還是不夠的，最好的辦法是避開中午前後的時段出門。如果不得不帶寶寶出門，麻煩媽媽把寶寶抱起來，以防地面陽光的反射。
誤區三：選用長效防曬用品放心
給寶寶使用防曬用品請一定注意：確保選擇的是正規廠家的寶寶防曬乳液;出門前30分鐘，在暴露的皮膚上塗抹防曬乳液;以後每過2小時，就應該給寶寶重新再塗一遍。千萬不要相信那些標明“保護作用有8小時”的防曬用品。除非寶寶塗了防曬霜後的8小時內不出一滴汗，不碰到一滴水。正確的做法是，塗了防曬霜後，孩子弄濕或出汗後，再塗一遍。從戶外回到室內後，用溫水洗澡，洗淨防曬霜;曬紅的部位，薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。
誤區四：6個月以前的寶寶就能使用防曬用品
如果寶寶未滿6個月，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實需要外出，最好穿戴上適合的帽子和衣服，並且使用遮陽傘。寶寶6個月以後，就可以全身塗防曬霜了，陽光容易曬到的部位要多塗一些，譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀。
誤區五：寶寶的眼睛不需要防曬
太陽眼鏡能保護寶寶的眼睛不受紫外線的損害，紫外線對人眼的傷害主要是輻射會引起中老年後的白內障。但是，麻煩的是大人難以使2歲前的寶寶乖乖戴眼鏡，讓他們戴上太陽眼鏡，而且保持5分鐘，幾乎是不可能的。當看到寶寶拿下眼鏡放到嘴裡又啃又咬，你不要驚奇。戴寬邊帽或長舌帽是比較好的遮陽方法。3歲以後的寶寶戴太陽眼鏡，儘量到正規眼鏡店購買，並且選擇優質太陽鏡。
誤區六：防曬是為了美容，寶寶不需要
還沒到夏天，大街小巷，防曬用品的廣告就已經鋪天蓋地。年輕媽媽幾乎個個是防曬品的使用者和擁護者，但是對寶寶的防曬，媽媽可能就不那麼重視了。 其實，寶寶也需要防曬。防曬不完全是為了美容，而是為了身體和皮膚的健康。曬傷的後果多半會在數年以後才表現出來。即使是兒童期中等程度的曬傷，也會造成皮膚的老化和損傷，甚至可能發生皮膚癌。皮膚專家研究，紫外線誘發的皮膚老化約80%發生在生命的前20年。因為兒童暴露在陽光下的時間可能是成年人的3倍。
做到以上一些建議，足可以讓寶寶開心，媽媽放心。