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寶寶過冬講究多

1、多喂白開水 冬季應多給寶寶喝白開水, 保證每天攝入適量蔬菜, 補充能提高免疫力的初乳等食品。 許多家長都有給寶寶喂糖水的通病, 但冬季氣候乾燥, 糖開水容易讓寶寶的口腔、咽喉部黏膜更加乾燥, 導致寶寶咳嗽加重, 咽喉部發炎。

2、穿衣莫求厚 冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內溫度。 實際上, 孩子被包得過緊過暖時, 因為很難自己擺脫悶熱的不利環境, 一旦環境溫度超過34℃, 就會引起高熱, 大量出汗, 造成脫水等後果。 同時, 幼兒隨時都在不停地運動, 過分給他們裹上厚厚的衣服, 一旦運動出汗,

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背部衣服就會被汗濕, 幼兒就會被“悶”出感冒。 其實, 衣服要穿得適當, 剛感覺暖和就行。

3、洗澡別太熱 冬天洗澡, 首先要保證孩子不受涼。 洗澡水的溫度比體溫高3℃最合適, 即便在冬天, 用38℃—40℃的水給孩子洗澡就可以了, 太熱反而會傷害寶寶嬌嫩的肌膚, 過大的溫差也容易導致孩子生病。 冬季給寶寶洗澡時間應以不超過10分鐘為宜。

4、腳部要保暖 因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯繫, 一旦腳部受涼, 可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮, 纖毛擺動減慢。 尤其是兒童的黏膜柔嫩, 纖毛和鼻毛尚未長成, 對外來細菌的抵抗力相對較弱, 更易引起感冒或其他呼吸道疾病。

5、房屋要通風 家長由於擔心孩子受冷, 就緊閉房門窗戶。

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其實, 這樣的環境易導致人體水分缺失, 還會使幼兒鼻孔內毛細血管破裂流鼻血。 應保持家中空氣暢通, 保持室內濕度, 讓孩子多喝水, 保持體內水分充足。

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