寶寶退燒方法

發燒本身並不是一種疾病， 感冒、喉嚨發炎等一些炎症都有可能引起發燒症狀。 育兒知識提醒家長們， 普通發燒感冒， 少去醫院。

1、不要寶寶一發燒就急著去醫院
別一看到孩子發熱就急著治療， 醫院人多容易交叉感染。 只要不是持續高熱引起驚厥， 麻麻們請別太緊張。 美國兒科學會關於退燒的最新指南裡反復強調， 除非是超高熱， 發燒不會對孩子造成傷害， 相反是有好處的。
當然， 有明確原因的發燒， 比如嚴重的細菌感染， 應該針對病因進行抗感染治療。 記得讓寶寶多喝水！
2、如何在家護理發燒的孩子?
如果孩子發燒時仍然精神不錯、吃喝正常， 說明孩子的病情不嚴重。 爸媽可以在家觀察孩子， 給孩子多喝水， 增加排尿和皮膚蒸發水分的機會， 這樣可以通過增加散熱降低孩子的體溫。
如果體溫高於38.5度， 可以給孩子服用目前安全有效退熱藥物， 對乙醯氨基酚（泰諾林、百服寧）和/或布洛芬（美林）， 當然請格外注意劑量。 （另外要注意的是， 水痘引起的發熱不要使用布洛芬， 因為會增加嚴重皮膚鏈球菌感染的風險。
對於腹瀉嚴重， 伴有明顯脫水症狀的孩子， 也不應使用布洛芬。 ）一定要記住給孩子多補水， 沒有足夠水分的攝入， 退熱藥物就不能發揮退熱作用。
寶寶退燒的物理降溫法：
1、35%酒精擦浴
酒精能擴張血管， 蒸發時會帶走大量熱量， 嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。 準備75%的酒精100毫升， 加溫水等量， 保持溫度在27～37攝氏度左右， 不能過冷， 否則會引起肌肉收縮， 致使熱度又回升。

酒精擦浴時， 用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭， 從上往下擦， 以拍擦方式進行， 腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅， 有利於降溫。 注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦， 以免引起不良反應。
2、溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態較好， 可以多洗澡， 水溫調節在27～37攝氏度。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則易引起全身血管擴張、增加耗氧， 容易導致缺血缺氧， 加重病情。
3、熱水泡腳
泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。 泡腳可以用足盆或小桶， 倒入2/3盆水， 水溫要略高於平時， 溫度在40攝氏度左右， 以寶寶能適應為標準。 泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫， 既使血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。
4、冰袋冷敷
可以去商店購買化學冰袋， 使用時放冰箱冷凍， 由凝膠狀態變成固體後取出， 包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處， 可以反復使用。 也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃， 凍成固體後取用。
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如果覺得冰塊太冰的話， 可以在冰袋半冰半水的狀態就取出， 包上毛巾給寶寶冷敷。